第50章 历代名人养生法(4)

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

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生活在环境受到破坏的现代社会当中，人体不可避免地接触到各种污染物质，无论是大气、水源、食品，还是室内环境、日化用品，每时每刻都有很多物质不请自来，进入人体。《范志红谈怎样吃最安全》把这些知识都介绍给读者，为读者在“污染”的环境中，寻求自己的生存之道。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“落花人已逝，斯人不再来。吾今已是亡国之君，你还会陪我么？”“傻瓜……我爱你，直到我不爱你……是一辈子的约定。”——剑指穹苍，我本不该负天。命运多舛，生在末世皇权。家国鸣金，四海叛寇遮天。杀我人民，毁我世间家园。偃仰啸歌，还我旧时山河！名正言顺，乱世王权，舍我其谁！

本书所选作品大都是一些作家的代表性作品，是比较适合青少年阅读与学习的文体。短短一两千字内，用精准的文字讲述一个引人入胜、相对完整的故事，好看、好读、好玩，颇符合青少年的阅读心理和阅读习惯。

她生于高门，长于望族，看惯了勾心斗角，习惯了权力厮杀。从王府到深宫，从倾国倾城的高门嫡女到尊贵无比的后宫之主，她可以把自己深爱的男人送上龙椅，也可以用铁血手腕翻覆乱世！天下为局，江山为子，芊芊素手拨动暗涌风云。王府魑魅魍魉蛰伏，帝王心思难以捉摸，朝堂波暗诡谲不断，各路白莲纷纷涌现。江山？美人？舍我其谁？沙场点兵，她挥斥方遒，后宅夺嫡，她艳杀天下。金戈铁马，万里江山，总敌不过他一句“待我君临天下，定以江山为聘，天下为媒！”

沈璞这人，吃硬不吃软，陈乐山一只手就将他扣在了墙边，无法动弹，“你娶不娶？”“放，放开本侯……”没法放，重活一世，且看本将如何治你。…………清风朗月，徐徐而来。我欢喜你，是两辈子的事，从来，无关风月。

要不是因为伤心过度，她会跑去找牛郎？跟他嘿嘿嘿？还是把他狠狠糟蹋的那种？不过嘛，上都上了，大不了给钱呗，可是，谁知道人家会摇身一变？变成了自己躲都躲不及的存在。还......“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，我只想对你耍流氓，没想对你负责。”她一板一眼的跟他说。“可是，老婆，我怎么觉得你说的是反话呢？”他抚摸着他的脸，她愣了一下，却实在想不出这句话到底有什么问题。他微微一笑“不以耍流氓为目的的恋爱，都是想结婚，老婆，你这是在向我求婚吗？”

普通的技能我不要，哥只要稀有技能！垃圾的装备我不穿，哥只穿带属性的极品装备！哥这里有的是任务攻略、副本攻略！想要？要么拿钞票来换，要么拿妹子来换！谁说PK的最高境界是干掉对方，哥告诉你，PK的最高境界是偷光他的装备后再干掉对方！重生三年前，回到游戏之初，贫民区小子变身猥琐狂贼！

出嫁那日，我是人人羡慕的新嫁娘，而就在这一幸福时刻，我的天空，没了晴天......

偶遇前男友不是世界末日，曾经的死对头变成你的上司才是世界末日。在28岁这个离胶原蛋白、艳遇、搭讪越来越遥远的年纪，苏笑笑平淡的生活中，被空投了两颗重磅炸弹，一颗是相恋多年的前男友顾家明，一颗是曾经的死对头田亦帆。紧接而来的，顾家明的痴缠、田亦帆的捉弄，让她的28岁被搅得鸡犬不宁、步步惊心。曾以为爱久了只能让彼此灰心和死心，却发现悲凉的生命中仍有美好的例外发生。刚想要鼓起勇气接受例外，实现幸福，一个啼笑皆非的意外，让一切回到原点。在苏笑笑思考着到底是破罐子破摔还是勇往直前的时候，她发现是那回眸一笑才让暧昧丛生。