第11章 修护问题肌肤，完美女人拒绝瑕疵 (1)

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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相恋十年，他们结婚了。本以为的幸福美满，都化作了一团泡沫。得不到回报的爱情，在时间里千疮百孔，腐烂在那些开出花儿的爱情下，无人所知。她叫顾世安，母亲起这名字的时候，是希望她能一世安稳。可她到底还是辜负了这个名字，在爱情里浮浮沉沉苦苦挣扎着。

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他欺她，骗她，次次伤害她；她疑他，防他，处处针对他。离婚时，他依旧不忘嘲讽，“其实我一直都介意，你的第一次给了谁。”她反唇相讥，“其实我更介意，在我之前之中，你的那些红粉知己。”分开五年，她以为她会将那个男人彻底忘掉，哪知却在得到他的消息后，带人杀到国外，搅散了他的婚礼……掌控黑道的她和神秘身份的他，到底会产生怎样的爱恨纠缠，请看花雨新坑【黑道贵妇】。本文女主渐强，花雨第一次写现代文，多有不足，欢迎亲们多多指点。潇湘十年经典作品评选，感谢亲们将本文也推荐进了前一百名，花雨厚着老脸再吆喝一声，帮我投几票吧，要求不高，真的不高，只要在八十名左右就成，千万别垫底，关于投票的事，亲们需要用v会员的读者账户投票才行，每天可以投票一次的，谢谢亲们了。投票地址请点潇湘首页中间横幅广告，或者复点击下面的地址均可：http://m.wkkk.net/huodong/20110909/m.wkkk.net?show=0&sorder=1#begin◆◆◆◆推荐《引凤阁》精彩好文◆◆◆◆【邪瞳】北棠【破日】李筝【傲风】风行烈【离婚】风中雀【凰权】天下归元【简随云】草木多多【朕本红妆】央央【庶女无敌】雁无痕【候门嫡女】素素雪【军火皇后】潇湘冬儿【黑道贵妇】漫天花雨【祸水皇后－】枫飘雪【侯门正妻】沐榕雪潇【皇家小尤物】北宗殿下【君爱美人妾爱钱】夜纤雪【娘子，不安于室】静海深蓝

青少年是祖国的未来和希望，培养综合素质高的接班人是我们教育的天职。当今社会，我们国家在现代化发展的道路上正面临着极大的机遇和巨大的挑战。要应对挑战就必须使未来的建设者们具备全面的素质；不但要有自然科学的知识，同时也必须掌握人文科学的知识。只有具备综合素质的人，才能称得上是合格的人才。一个民族的全体国民要想全面提高人文素质，就必须以提高综合素质为突破口。本选题是为青少年量身定做的综合素质提高自助读本。

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【双向暗恋】【暗恋日记】【青春校园】15岁那年的第一眼，裴似锦潜意识里就想着，这个有着小虎牙的男孩子笑起来真好看，要是做她男朋友就好了。17岁的裴似锦，为了能够在年级大榜上与贺前程出现在同一位置，拼了命地学习最讨厌的理化生。18岁的裴似锦在日记本上写着:遇见你啊，是初阳入冬雪，止水落烹油，三尺心房，刹那大雪崩。-15岁的贺前程发现，自己最近总是喜欢偷看窗户对面那家的女孩，她笑起来的时候有酒窝，真好看。17岁的贺前程，为了裴似锦，放弃自己最擅长的理科，选择了文科，结果却不尽人意。18岁的贺前程对裴似锦说:“小酒窝，我好喜欢你，喜欢你很久了。”-两个怀着相同心思的人，换了一本又一本的日记本上满满都是对方。【我说人间值得，是因为有你，人间才值得。】日记摘抄，送给正在暗恋中的你，愿你喜欢的人，也喜欢你。又名《暗恋日记》《祝你前程似锦》

陈大年认识老齐是在去年有关收藏话题的一次座谈会上，当时主持座谈会的晚报副刊主任给与会者介绍时，陈大年记得老齐的身份是收藏家，哪想到再次见面，老齐说自己是“收破烂的”。陈大年说，齐先生您开玩笑呀。老齐说，我真是“收破烂的”。陈大年顿时面色严肃起来。陈大年不是爱开玩笑的人，尤其在他觉得没有可笑情况下的玩笑他会非常不高兴，甚至还会特别愤怒。只有一面之交的老齐看见陈老师脸色不悦，赶紧解释说，我认识一位收废品的朋友，这位朋友不是亲临前线、身先士卒收废品的那种人，他应该算是转运站吧，全市有两个区的废品收购点跟我这位朋友保持密切联系。