正在请求数据，请稍候！同类推荐
海豹突击队体能训练手册
该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。
失眠调养：一觉睡到自然醒
失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。
骨质疏松（贴心大夫丛书）
这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。
你不可不知的100个养生妙招
《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。
热门推荐
鲁迅
“青年又何须找那挂着金字招牌的导师呢？不如寻朋友，联合起来，同向着似乎可以生存的方向走。你们所多的是生力，遇见深林，可以开成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。向什么荆棘塞途的老路——寻什么乌烟瘴气的鸟导师。 ”他希望自己的作品速朽，希望人们忘记他。然而就其思想的影响力和艺术的穿透力而言，在20世纪的中国作家群中，是无人可与鲁迅比肩的。在现实社会条件下，在促使我们民族自省、自勉，昭示人们追求光明与进步方面，鲁迅的著作和思想依然是无可替代的，难以超越的。名人是世界的轴心，名传是人生的标尺，名人名传是我们不倦的家园。中国现代文学的伟大奠基者，现代中国最苦痛的灵魂，一个伟大的启蒙者，永生的民族魂。他的小说是号角，能唤醒国民麻木的神经，促进民族自我意识的觉醒；他的杂文是匕首，是投枪，能和读者杀出一条生存的血路，也能给人们愉快和休息。
妖先生，请和我谈恋爱
父亲被人陷害入狱，母亲给出承诺却一去不回。只能选择卖掉自己，换回父亲的自由。她以为是生命的终止，但却是幸福的开始。遇见了神话里才会有的妖。妖，也很可爱。“先生，是妖，我也爱。”
男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞
佛说：“魔由心生。”只有静下来，才能由定生慧，才能做到六根清净、处变不惊。经得起诱惑，耐得住寂寞，是获得成功与幸福的不二法门；耐得住寂寞，经得起诱惑，心如止水不动尘，方能大彻大悟，提升人生的品质，实现人格的净化，从而达到大自在的人生境界。古往今来的智者贤者，无不经得起诱惑，耐得住寂寞，安于平静，追求内心的纯净。所以，不管你是男人，还是女人，都要让自己的灵魂归位，做一个淡定的人，做一个从容的人，做一个豁达的人，最终让自己成为一个快乐自己也幸福他人的人。
