第40章 健康达人养生秘诀 (3)

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

穿越诸天万界，我们的主角钟晓鑫，吊打各路主角，攻略各路女主角，站在诸天万界的顶峰（现在写的是《画江湖之转世门生》），穿越在《画江湖之转世门生》,《斩.赤红之瞳》,《狐妖小红娘》,《超神学院》.......（这几个动漫写完，我会列出几个让读者投票。）

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一本《古医法》，一段医学史上足以颠覆的神奇传说。白成，凭借一己之力，打破医学桎梏，成就不朽伟绩！医途一路。下道治人病，中道医人身，上道修人心。

她本是武林盟主的掌上明珠，慧黠可人，在寻找离奇失踪的恩师的途中奇遇"未婚夫"，但紧接着，骷髅人的袭击，幽冥谷的奇遇，以及灭门惨案接踵而至。颠沛流离的她挣扎三饕酒楼，被困花满楼，残喘乞丐堆，遭遇变态医魔……遭遇把她炼成女魔头。那个令她魂牵梦萦的假未婚夫再度出现，是情人还是敌人？神秘恩师重出江湖，是亲人还是仇人？得知灭门惨案的元凶竟然是自己，这一生都如提线木偶般操纵在别人的手里的她该何去何从？

在遇到何若辰前，尹初见从未想过自己会爱一个人爱到魔怔，爱到不能自已。纵然他厌恶她、弃之如履，她依然甘之如饴。感情这条路，对尹初见来说太过荆棘漫长，她终究是撑不下去了；何若辰这才幡然醒悟，不知不觉中早已爱上身边人……

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陆轻暖：这段联姻最终还是结束了，他们谁都没要我，我……我猜到会是这样。陆轻暖：暮古，我今天遇见了一个很暖的人。暮古：查到了，夜璃祉，夜氏的掌权人。陆轻暖：“我今天又见到他了，我现在就想住到他隔壁去。”陆轻暖：“他的猫喜欢我，好希望他也能喜欢我……”陆轻暖：我请他吃饭他答应了！（开心）陆轻暖:那个女的是谁？（警惕）“嫂子，我真想不通，你喜欢我我哥啥啊？”“他很暖。”“？？？”“！！！”胡说！是什么给你造成的错觉？我哥他就是个冷漠至极的魔鬼！陆轻暖仗着他心软，半夜敲房门：夜璃祉，我从小到大都没有听过睡前故事。夜璃祉“……”默默打开门让她进来。陆轻暖：如果你不让我等你加班回来，那你要记得亲我一下再睡。（讲条件）做了坏事，她理直气壮：“那个女人想和我抢他，我绑她有什么不对？”陆轻暖（抱着他，仰起脑袋）：夜璃祉，你猜猜我有多爱你？夜璃祉：嗯？陆轻暖：嗯，我想引用书里的话来形容。“你是我梦里出现的人，醒来就想去见。”“和你在一起的日子里，每朝有如彩虹罩在窗外，整个世界都是玫瑰色……”所以，你猜猜我有多爱你？

李敖说：世间最凶猛的动物叫前妻。前妻究竟是种什么动物，她对婚姻的杀伤性有多大，在离婚的那一刻，没人知道！林朵渔、纪琴、颜樱是三个年过30岁的离异女人。她们因不同原因走出婚姻的围城，在如何走出自我否定的困境，如何对待那个伤害过他们的男人，如何重新开始新的生活，她们有着各自的选择。三个失婚女人一个未婚女子之间的情感迷惘与困惑，期间穿插着三个女人的友谊……当当购书地址：http：//m.wkkk.net/m.wkkk.net？product_id=20944743＆ref=search－1－pub另：作者的另一本短篇小说集《因为爱过，所以慈悲》也在当当有售。感兴趣的可以看看：http：//m.wkkk.net/m.wkkk.net？product_id=20944745＆ref=search－1－pub读者群：112510704欢迎加入。

喜欢得不一样，从此内心那样的彷徨，一点的心，一点的灵动。