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第23章 性格和情绪很偏激

性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏,见识上的孤陋寡闻,社交上的自我封闭意识,思维上的主观唯心主义,等等。

生活中,有一种人,从表面上看不出他们有什么不正常的地方,不像某些精神病人那样“两眼发直”,甚至在得病多年之后依然能完成原先所从事的工作,当会计的继续当会计,当教师的继续当教师。但是,跟他们谈起话来,你就会发现在他们的思想里有一种极其偏激的东西。这种人很可能是有偏执型人格障碍。

某男,20岁,刚升入大学读书。由于前半学期大家不熟识,老师指定他暂任班长。半学期后,由于与同学关系不和,他被撤换班长之职。于是,该生就怀疑是现任班长在老师那里打他的小报告,嫉妒他的才干,使他受到了排挤和压制。因此,他对班长撤换一事耿耿于怀,愤愤不平。他觉得同学与老师这样对他不公平,他指责、埋怨,常与同学、老师为此事发生冲突,有时还状告到校长和家长那里,要求恢复他的班长之职,否则就要上告,要伺机报复。

大家都耐心细致地劝他,他总是不等人家把话说完,就急于申辩,始终把大家对他的好言相劝视为恶意、敌意。这样无理取闹,与同学、老师的关系日益恶化,到大学毕业时,仍无根本性的变化,他不能从中吸取经验教训加以改正。后经心理医生诊断为偏执型人格障碍。

所谓偏执是指人的意见、主张等过火,是为人处世的一个不可小觑的缺陷。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏,见识上的孤陋寡闻,社交上的自我封闭意识,思维上的主观唯心主义,等等。

偏执的人思想行为固执死板、敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人;他们自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人;他们喜欢走极端,以绝对的、片面的眼光看问题;他们按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事;他们在行动上往往莽撞从事,不顾后果。

现代医学研究还表明,偏执不但妨碍人格的健全,而且还会导致神经系统与内分泌系统的功能紊乱,进而影响到人的正常生理代谢过程,使人体的免疫能力降低,易患多种疾病。

可以从以下几个方面来克服偏执心理。

1.培养谦虚的品德

丰富的知识使人聪慧,使人思想开阔,使人不至于拘泥于教条的陈规陋习。但是应该注意的是,越有知识越要谦虚,这是做人的美德。不要过于欣赏自己的成绩,议论别人的不足。不要去计较那些微不足道的事情。要和勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良的人多交往,养成虚心向别人求教的习惯。

2.培养高尚的情趣

人无完人,谁都会有缺点和错误,这用不着掩饰。我们要以真诚的态度来对待生活,要树立远大的目标,追求美好、崇高的东西。不要整天把心思放在修饰打扮和赶时髦上。更不要夸夸其谈,不懂装懂。

3.加强自我调控

如果你意识到了平日里自己的行为有些偏执,那么,提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌对心理和强烈的情绪反应。

只有尊重别人,才能得到别人的尊重。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话,不要不疼不痒地说一声“谢谢”,更不能不理不睬。

要学会忍让。生活在复杂的大干世界中,冲突纠纷和摩擦是难免的,这时必须忍让和克制,不能让仇恨的怒火烧得自己晕头转向,肝火旺旺。

4.接受新事物

固执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西,对未曾经历过的东西感到担心相联系。为此我们要养成渴求新知识,乐于接触新人新事,并学习其新颖和精华之处的习惯。

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