第19章 吃出健康女人(7)

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

只要我们肯利用，年龄渐长对于我们来说，是为我们全面加分的它代表了更多的历练与积累。年轻时代追求幸福，轰轰烈烈或跌跌撞撞，但总是找不到正确的方向。而现在，我们却清清楚楚地看到幸福就在不远处。

魏晋时期，随着朝野上下笃信风水，风水观念深入人心，郭璞所著的《葬经》一书则堪称风水第一书。《葬经》诚如吴沉所说，明白简易。全书虽仅两千余字，并且只是专论阴宅术，但却提出了一系列风水术最基本的观念和原理。

空间站贸易？你找宇宙经济学家去。星球殖民？你找行星探险家去。科技大爆炸？你找那帮难缠的科学家去。人口就业社会福利？你找社会学家去。宇宙联盟协约？你找文明外交官去。种族间文化交流？这个你去，不过记得人类文明的高贵姿态。那我干啥？混吃等死？NOnono，我负责将人类文明的大炮对准每一个敢于挑战人类文明尊严的勇士，他们将在由舰炮的闪烁组成的人类文明的铁血战书下颤抖，如同英雄般在光焰之中化作灰灰。人类文明屹立于星空之上，我们的战舰将镇压银河！哦，对了，记得要热爱和平，好战是不对的！

本丛书内容纵横，伴随整个人生成功发展历程，思想蕴含丰富，表达深入浅出，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有成功心理暗示和潜在智慧力量开发的功能，具有很强的理论性、系统性和实用性，能够起到启迪思想、增强心智、鼓舞斗志、指导成功的作用。这套书系是当代成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃，是成功的奥秘，智慧的源泉，生命的明灯，是当代青年树立观念、实现财智人生的精神奠基之作，也是各级图书馆珍藏的最付佳精品。

唐初四个谜一样女子，遇上李唐四位皇子，四段爱恨情仇的故事，当亲情，爱情，友情遭遇王位抉择时候，是携手沉浮还是就此相忘江湖，抑或是反目成仇，每个人都有自己的选择……

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又勋：“7岁时，爸爸忘记了我的生日，带着一个陌生的女人回了家。我把自己反锁在房间里两天两夜。”羽沫：“9岁时，我收留了一只流浪猫。一个月后，一场大火烧掉了我们的房子和我可怜的爸爸……我和妈妈也成了‘流浪猫’。”又勋：“17岁那年冬天，遇到了一个叫做羽沫的女孩子，突然看到了幸福的希望。”羽沫：“17岁那年圣诞节，和又勋在一起，发现，原来自己也是一个幸福的人……”

【穿越＋女强】沈清晨，特种部队里的兵王、现代修真界的唯一传人。一朝穿越成废柴三小姐？笑话！我堂堂兵王还能任人欺凌？！待看本小姐掐白莲，虐未婚夫。修炼、魔宠、丹药？很难吗？对本小姐来说，小菜一碟！！只是这妖孽男是怎么回事？不是说本小姐心机不纯？不是要逃婚？要休妻吗？你这宠我上天的节奏是闹哪样？！！“夫人，我错了！求原谅！”

吃过饭，她找了个没人的地方休息，给凌峰打了个电话，凌峰说在挤公交车不方便讲电话，她还没有来得及开口电话就被挂断了。她坐在石阶上，仰头着看天，今天的阳光不算太刺眼，照得人心里暖融融的，白白的云朵自由自在地在天空飘来飘去。她叫云然，云朵的云，自然的然，可是到底什么时候她才可以像云朵一样自然地无忧无虑地天空漂浮？她就这么看着，等着下午的戏份。可是不对啊，怎么有什么东西……

从来没有哪一种疆界像动物王国一样让我们自由驰聘，也从来没有哪一本关于动物的书可以如此：轻松、贴心、灵动。动物王国探险系列丛书——带你到无边旷野中，与动物进行亲密的交流与互动丰富的知识，有趣的故事一册在手，快乐无穷！