第84章 靓手小窍门

本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

青春痘、雀斑、胎记、白癜风都影响到了我们的皮肤美观，谁都希望自己的脸上都干干净净的。那么碰到上述皮肤病我们该怎么办呢？下面我们请两位专家为我们讲解。

洛尘一夜间失去了所有，经历背叛、亲人离逝的他脱胎换骨，假死脱身。五年后，他再度归来！（QQ书友群号码：697126407）ps：作者更新巨慢，请佛系看书

十七岁的花季少女王紫怜，在一夜之间惨遭毁容。昔日姣好的容颜，如今已是血肉模糊、面目全非。从已经辨认不出身份的那张脸可以看出，伤口不像是被泼硫酸之类的腐蚀性液体所致，也不像是被别的什么凶器击打所伤。仔细地观察那张恐怖至极的脸，你会发现脸上的伤口更像是被某种残暴的东西疯狂撕咬造成的。身为神风岭市最有势力的四大家族之一，王紫怜的父亲已经扬言，将不惜一切代价，一定要让伤害自己女儿的那个罪该万死的人，后悔来到这个世界上。然而，当凶手即将要浮出水面的时候，王紫怜的父亲竟然发布了一条撤销重金悬赏缉拿凶手的通告……

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玄妙儿从当代画家，穿越到了家徒四壁的古代农家，不过没关系，自己只要一笔在手，不怕赚不来银子。执笔：画一幅万里江山，画一幅锦绣田园。画一幅金玉满堂，画一幅锦瑟和鸣。

本书参照了众多的卡耐基著作，整理了卡耐基关于口才的智慧，并针对现代人在生活、工作中的特点，做了重点分析介绍，重点指出了口才自我训练的切实可行的方法。简而言之，本书包括以下几方面内容：演讲基本口才训练、商务演讲的口才训练、演讲沟通的口才训练、赞美别人的口才训练、说服他人的口才训练、交往处世的口才训练等。

作者吉娜·福特认为，从宝宝一出生，父母就应该让他们遵循科学合理的作息规范，这样不但可以让宝宝获得充足的睡眠和奶水，也能使新手父母不至于手忙脚乱，特别是妈妈可以获得充分的休息时间。这本《育儿圣经》，基于作者照看超过300名宝宝的经验，为新手父母提供宝宝不同生长阶段的作息规范建议，告诉你：·怎样迎接宝宝的到来。从早上7点到晚上11点，什么时候宝宝应该吃奶，什么时候应该睡觉，什么时候应该洗澡和玩耍。宝宝出现睡不好、哭泣、饥饿、疲惫等状态，到底是什么原因。妈妈要想重新工作，应该做哪些准备。宝宝在断奶阶段，需要注意哪些细节。妈妈喂养宝宝时，怎样才能让自己获得休息。

“我叫千幻澈，我要你陪我三年。”暴雨中，我被一名神秘帅哥给绑架了，帅哥带着我来到了苏格拉贵族学院，在这里我碰到了其余三位帅哥，一个腹黑狡黠、一个温暖阳光、一个妖孽魅惑，而这位神秘帅哥则是冷酷霸道……四位帅哥的突然闯入，将我的生活掀起波浪，而神秘的真相究竟是什么？面对他们的追求我又该作何选择？--情节虚构，请勿模仿

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【火影之惊涛骇浪】非穿越向同人。木叶的水遁忍者，通过不懈努力，一步步走向忍界巅峰的故事。欢迎加入书友群:更新还是继续当咸鱼～，群号码：361434131

围墙内是人人向往的世界，围墙内的她有着人人羡慕的人生，但这一切不是她想要的一切，不管外界如何标注她只要她自己的人生。虽然生活舒适却不是温室的花朵，黑带八段和独自在国外不用家里的钱生活了５年，期间各种磨炼外人都无法与她的身份挂勾；纯真却不小白，当有人来抢她所爱的人会毫不留情直接秒杀并宣告自己的主权；开朗又很腹黑，阴人无下限，只要敢惹她绝对会让那个人后悔出现在她面前。她恍如生活在两个极端的世界却又很真实，且看她如何挥撒青春舞出自己的人生。.你那天找我说了半天不就是想告诉我你认识他十年喜欢他十年这十年他很照顾你我的出现让他移情别恋让我要是不喜欢他就走远点就算有意也秉着先来后到尊老爱幼的精神让给你嘛,当时我只说我知道了是针对他喜欢我这件事可没答应你什么,再说了,谁告诉你你就是先来的?你认识他十年可我打出生就认识他了,按你的理论先来后到后到的是你吧,应该让的也是你吧,再再说了一个男人知道一个女人在身边默默喜欢他十年却一点反应都没有就已经很说明问题你还想他当面拒绝让自己没脸的话尽管去没人拦着.