第69章 十月良好睡眠，保持身心健康(3)

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

白烟，本是《桃花竹》一书的教中魔女，每天的任务就是如何睡服柳陌言。后因作者没写多少字而太监，引起广大读者不满。于是一个系统找上门，请白烟补全太监文的结局。于是，她开启了快穿之旅～

短短的一天，父亲骗走母亲留给她的股份，气死外公，被离婚后枉死当场。再睁眼，回到十六岁的那一年那一天！再次面临选择，她从容以对。仇，是要报的！情，是要还的！只是……男人，你确定要我称呼你为“夫君”？

楚家大小姐在国安寺上香的当晚竟------遭到不明人士掳劫，失去了清白，当晚住在山上的男性物种有------一教主，二王爷，三剑客，四公子，五乞丐，还有男性下人无数，到底谁夺走了她的清白？一个月后，有三人分别上门来求亲，他们是否是凶手之一？也罢，嫁就嫁呗，可，为啥该嫁的人她没有嫁到，不该嫁的却嫁到了？嫁到了又怎样？洞房花烛夜，嘭地一声爆炸声-----因为新娘把新房炸掉了！可就在此时，楚小姐发现------她竟然怀孕了！呜呜，她怎么可以让一个强暴犯当宝宝的爹呢？宝宝，你放心，娘娘一定会为你找一个光明磊落，侠肝义胆，诚实善良，英雄无敌的爹来疼你。为什么别人家的宝宝那么贴心，那么可爱，自家的宝宝却是个大大的财迷，最大的梦想是将天下所有的财富收归自己囊中！最让她难以容忍的是，就连她与男人嘿咻，着孩子也要收钱！宝宝版简介：房中春色撩人一男一女正浓情蜜意突然男人的身子一僵原来床前从上方掉下一个小脑袋来“老爹，根据协议，您刚才亲了娘娘的嘴，------还摸了她的胸，需交银三万两千两，银票拿来！”“你这个小混蛋，给我滚出去！”男子吼道。“爹，你现在是不是不能动了？”那小身子被倒挂在屋梁上，小脑袋一晃一晃的，口中还在吐着瓜子皮！“小坏蛋，你又对你爹做了什么？”女子有些无奈地看着自己的宝贝儿子！“祖师奶奶说，要是爹不交享受费，就让他乖乖地定住，看得到，吃不到！”大眼瞪小眼，父子用眼神厮杀：父：你这小混蛋，总有一天为父要把你发配边疆，眼不见心不烦！子：时间就是金钱，娘亲是你儿子的首席发明师，你却将她压在床上，浪费了大好时光，简直是谋财害命！--------------------男人生来是被用来改造的，就算是西门庆你也要将他改造成柳下惠，就算是唐僧你也要让他为你神魂颠倒。就算是杀人无数的暴君，你也要让他乖乖地拜倒在你的石榴裙下！--------------楚悠然语录----------------------------------------推荐众位好友的文文：《索欢》《媚欲》都市的黑道欲望《征服》爱从契约开始《大夫人》桃花依旧笑春风《肥后三嫁》肥女丑女翻身记《恶魔囚宠》爱与尊严的较量《法医废后》如罂粟一样惑《盲妃待嫁》让死人开口说话《母妃太可口》《怪盗小懒后》《恶魔硬上弓》豪门虐身虐心

当无限慢速的作家，遇到雷厉风行的主编，结果只有每天：催催催！更何况主编还是她前任。慢着，前任？她怎么不知道她曾经那么风光地甩过一个大帅哥？好吧，历史悠久，她早就不记得了。但她没听错的是主编大大要和她谈恋爱，否则被甩太丢脸？你没搞错吧？明明和她恋爱才最丢脸！不过帅哥盛情相邀，小女子勉强答应。“路蔓蔓，不要以为和我谈了恋爱，你就不用按时交稿了！”某主编严肃地说路蔓蔓软绵绵地趴在床上，嚎叫道：“到底是谁昨天晚上不让写文的！”某主编翻了一个白眼，可能是你在外面养的小白脸吧！

本书深刻还原和剖析了恒大集团发展过程中关键性的时间点，以及其精神领袖许家印所扮演的角色，他如何创业，指引企业的成长，如何以一人引领创业团队，战胜种种困难，成功应对企业所面临的一次次危机。在创业过程中难免会遇到种种困难，如资金不足，人才亟缺，没有市场，等等，纵观商海风云，许家印也有自己的核心价值理念。他是如何带领恒大度过一个又一个“寒冬”，使其成为中国规模最大，销售面积最广的地产企业呢？他又是如何在前途黯淡遭人唾骂的中国足球大背景下扛起中国足球大旗的呢？相信你从这本书可以找到答案。

寡情的陆家小公子遇上红衣女匪首后，外人眼里的冷漠，高傲都烟消云散。一切的喜怒哀乐只为你，你想要的一切全都给你。不为什么，单单因为是你，也只有你。

男友背叛后，她被新一代魔皇和魔师给硬是灵魂拉到了这个时代，却发现原本在现代没有武术天分的她，却意外发现在这里的天赋，于是帮着新一代魔皇一步一步成为真正的魔皇……【情节虚构，请勿模仿】

小人物被开启了打工系统，拥有了各种技能，开启了神奇的屌丝逆袭之旅。 搞不定客户？来看我的口若悬河，平白添加百分之四十的说服力，只要没有杀父之仇、夺妻之恨，搞定还不是分分钟的事情？ 什么，敢在爷面前傲娇，看爷的气壮山河！还不过来跪舔！ 想拼酒？ok。服务员，上五十二度的二锅头，对了，不要酒杯了，上大碗！嘿嘿，老子有千杯不醉，找我拼酒你丫不是没事找抽么？

宝宝不好惹，更可况这个宝宝是个妖孽级的魔王。这是一个大魔王的故事……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。