第16章 参加锻炼别着急(3)

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书分健康理念篇、健康家庭篇、健康男人篇、健康女人篇、健康老人篇、健康儿童篇以及四大基石篇等七部分内容，对家庭健康作了深入讲述。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

『男女主1对1』『小清新文』作为帝国的科学主核心，陆长青意外重伤被一只叫米线的小光球给救了，还想让她认它做老大。后来，被她揍了一顿后，老实了。哭唧唧的委屈道自己为了救她花费了好大的代价……扒拉扒拉……好吧，看这只还挺可爱的，就当是度假吧，正好体验一下人生～『修仙篇』高冷却脑子缺根筋的俊美上仙，陆长青作为一个小婢女真的很无奈……只好惯着他了……『都市篇』传说中的霸道总裁，果然像书上写的一样：有着令所有女人看到便尖叫的清俊容颜，有着富可敌国的财富，还有着上位者的……王八之气!谁能告诉她这个看到她就瑟瑟发抖的男人是谁啊!好吧，只好宠着他了……陆长青经过这些毁三观位面后，身上的变态气息消了许多。但是谁告诉她为什么她男人就变成变态了？!『ps:新手上路，欢迎入坑～』

本书作者是搜狐网美食名博主，她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜，将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格，做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述，并为读者精心编写厨房小贴士，对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容，让不会做菜的人，一看就会，一学就能做出美味可口的菜肴，让忙碍的人们轻松地用最常见的食材，最简易的方法，最科学的营养搭配，做出自己的美味，让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好，使平凡的生活过得有滋有味。

她爱他，可他不爱她，他们将开出怎样的火花呢。。。。。。。

倾力打造中国第一部长篇围棋文化言情小说。以江阴“抗清三公”的后人恩怨为线索，叙述大清乾隆年间，中国围棋最强时代的人文传奇故事，善解跨越两个地球的情爱纠缠。水墨江南，情迷棋中，小说家言，专家达人不必深究。

《星形广场》出版于1968年，是莫迪亚诺的处女作，获当年的罗热-尼米埃奖和费内翁奖。小说通过叙述者拉斐尔·什勒米洛维奇的谵妄幻觉展开，这位主人公变换千百种怪诞离奇而又互相矛盾的犹太身份，却将最痛苦的悲剧隐藏于诙谐之下，于是我们看到诸多或真实或虚构的人物鱼贯而行：莫里斯·萨克斯与奥托·阿贝茨，列维-旺多姆与路易-费迪南·塞利纳医生，马塞尔·普鲁斯特与法国盖世太保，德雷福斯上尉，弗洛伊德，希特勒及其情人爱娃……有如旋转木马一般在时空中疯狂地转动，而当我们合上书，星形广场就镌刻在“痛苦之都”的中心位置。

听说，问了这36个问题，陌生人也会相爱。她与他之间，是天和地的差别。她是勤勤恳恳的小职员，他是星光熠熠的头号大咖。如果世界让他们相遇，必定会让他们相爱。

梅苏在偶然破解了他的系统之后，才愕然发现，周围全是拥有系统的穿越者！原来所有人都被系统给骗了，都以为自己是这方仙界唯一的“主角”……而可以冒充系统给别人发布任务的梅苏，本以为他的修仙画风会变成这样：“师姐，新任务，对我热情一点……”“师兄，你别看这个坑它又大又圆，只管跳，没事的！”可还不到三十章，梅苏便发觉画风不对——这鬼地方怎么除了没有正常人，别的什么乱七八糟的都有！

无敌虚仙，惨死混沌河中，灵魂转身，偶获青铜仙鼎，复制万物，丹药，仙器，特殊血脉，远古神诀，统统复制，归我所有！你有的手段，我全部都有，你没有的手段，我也一种不缺！亿万手段，加诸我身！踩天才，收美女，血站八方唯我独尊！养气，脉轮，内丹，阴阳，空冥，灵虚，九变，圣体，虚仙，九大境界，步步登天，举手投足，镇压诸神上仙！

是个可能不太一样的美术生高考故事。但不是美术生的读者们也可以来看，希望你们能喜欢。十七岁的少年余正夏，是一家小蛋糕店老板娘的儿子。作为美术生的他，小心翼翼地和母亲一起肩负着没有父亲的生活，应付着繁重的文化课和专业课，艰难地迈着步伐向顶尖美术学院一步步靠近，同时还在苦恼着如何成为一名更好的插画画师。他想，一年半后高考结束，四线并进的生活就能稍微见些曙光。可一场从十几年前刮来的风波，却差点让天性本就敏感的他崩溃到就此止步不前……省实验高二十六班的美术生，最后能得到他想要的和他想要的自己吗？作者目前学业比较繁忙，所以是半月更，不过会尽快恢复日更的。

休夫会上瘾（女强+江湖+师徒之恋+一女N男）此文慢热，不喜慎入男人靠的住，母猪会上树！十三年的师傅，不告而别，再次相见，却以举动来讽刺她的自作多情。新婚夫婿，喜堂之上，侧妃同进，夜夜春宵，唯独留她独守空闺。许下承诺，转眼却又弃如敝屣。累了，倦了，心也淡了。算计，毒打，禁锢，却远远比不上那一碗黑色打胎药汁，才察觉的小生命胎死腹中，深埋在心底的火焰疯狂燃烧。杀戮开，地狱启，全身浴血的踏出王府，决绝的抛弃过往。再次出现，一纸休书，让当朝王爷从此背负下堂夫之名，佳人自此失去踪影。☆★☆★☆★---本--文--由--潇--湘--书--院--首--发--，--禁--止--转--载！！★☆★☆★☆一年后，江湖出现一仙一魔一妖妙手仙医，一身白衣，飘逸脱俗，每月只为一人医病，想要治病可以，前提条件是，你找的到她。嗜血罗刹，一身黑衣，残酷冷血，每月只亲手杀一人，想要活命可以，前提条件是，你躲得过她。绝艳妖姬，一身红衣，妖艳魅惑，美男环绕，得到的就只有她的人，前提条件是，别和她索要心，因为她无心。可谁能料到……一仙一魔一妖本是同一人。三年的时间，一而再再而三的改嫁，却也一而再再而三的扔下休书离去，这又是为何？难道休夫真的会上瘾？☆★☆★☆★---本--文--由--潇--湘--书--院--首--发--，--禁--止--转--载！！★☆★☆★☆当第一任下堂夫出现在她面前，悔不当初“羽儿，我错了，跟我回去吧。”当师傅金眸满是深情“错了吗，我只想要你幸福啊！我真后悔离开了百草谷。”她却已经美男环绕，目光，不再停留于他们身上。……清秀的他“我的一切都是你给的，我的一切也都是你的。”冷峻的他“我是你的人，你死，我死。”谪仙的他“为了你，我放弃复仇，我只想争取在你身边的资格。”美男多多，桃花朵朵开……下堂夫、前生欠她的男人和她欠的男人，前生置她于死地的女人，情人，情敌，一一出现在她的面前，这是命中注定吗？难道命运注定再一次交集吗？--------------------------------------------------------------------------------------------------本文简介只不过是还未告白就失恋了而已，有必要那么整她吗？