从健康到长寿目录

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

聋哑配痴傻，听上去简直就是天生绝配。穿越而来的闻心攸便是本朝驰名的痴傻郡主，还没搞清楚情况，头顶着一个血窟窿就被送进了王府的喜房。不曾想，英俊神武的王爷不仅不聋不哑，还是个宠妻高手。敌人再狡诈阴险都没关系，本王妃有护妻大神在手，妖魔邪怪统统退下！情节虚构，请勿模仿

方路和老婆是一对现代观念很强的夫妻，是丁克。他们的信念就是不要孩子，为此他们总结出一大串不要孩子的理由。于是社会、家庭压力蜂拥而来，但谁的话也不能动摇他们的信念。两个不要孩子的人，一夜间被别人硬塞来两个孩子而且是他们最不喜欢的孩子，故事就此开始了。按照方路的心愿，他恨不得把孩子从楼上扔下去，但他不敢，不得不担当起抚养孩子的重任。但倒霉的事远不止这些，老婆的一个女朋友因为是否要孩子与老公离婚而患上了暂时的精神分裂被老婆领回来了。于是一个丁克之家，多出了两个孩子，外加一个神经病，这下热闹大了……

万年来，为何只存在八位玄神！万年来，八位玄神早已陨落，只留下了八件神器。万年后，少年偶得神器，开始了别开生面的旅行。

燕京右相有女，一日回归，流言四起。传言这位大小姐是修炼废物，天生无灵根。传言这位大小姐是恬不知耻，日夜醉青楼。传言这位大小姐是无才无德，惨遭未婚夫婿退婚。传言这位大小姐是蛇蝎心肠，欺辱打骂庶母庶妹。传言……传言这些传言皆是屁！预知传言究竟如何？请看以下无相关的小剧透。【一】传言这位大小姐还最爱仗势欺人“蜀染，你这无灵根的废物，不过就是仗着背后有将军府给你撑腰，不然你能嘚瑟个什么呀！本少爷一根手指头就能废了你！”锦衣华服的少年大声嚷嚷着。蜀染冷淡地瞥了他一眼，看向身边的少年，“表弟，他说我仗势欺人，你怎么看？”“打他一顿，不就成事实了。”“嗯，言之有理。”【二】传言这位大小姐还有一位风华绝代的狮虎“不过一株九千年的佛影参，她看不上。”“一叠钱卡，她向来视金钱如粪土，你当她土鳖？”“奇珍异宝，她自个有不少，别拿去丢人现眼。“七品岐宝丹，八品丹药她都给小七吃。”“天阶幻兽，这太丑了，她看脸。”一众侍从静静地看着眼前万般挑剔的自家主子，一人终是忍不住出声问道，“那爷你究竟想要送什么礼？”男人愣住，斟酌半晌，“罢了，这次她生辰就把我送给她吧！”“……”这才是你的目的吧！

曾经，是龙统治着这个世界。而一个偶然的机会，人类发现了水晶的力量。当人类最终将龙驱逐，人类终于成为了整片大陆的主宰者，而人类的自身也分裂成帝国和联邦，展开了长达千年的纷争。千年时光荏苒，当老一代的龙退出历史的舞台，年轻的龙族也在这漫长的时光中学习到了如何使用水晶的力量。他们，究竟将如何卷土重来。

莫名其妙有了孩子的她，这个本该让她厌恶的肉球，却让她看清了身边人所谓的爱。“身败名裂”的她隐藏身份想让那些人看到本该属于她的风华绝代，但是……谁特么能来告诉她？！面前这个邪魅如神的男人是怎么肥四？！“女人，孩子是我的，要带娃进演艺圈经过我同意了吗？”男人似笑非笑的看着眼前的小女人一脸惊讶的看着他。突然门被推开，一个嫩嫩的声音响起：“爹地，你再搞不定妈咪，家长会就开不成了！”多年后女人扶额，看着面前俩只长相俊俏的熊孩子，靠，谁能告诉她，她上辈子是造了什么孽了给那个混蛋生儿育女？！偏特么还没法子拒绝……

枣树乡在泉县是最穷的乡。过去枣树乡叫丰收公社，但几十年了，丰收公社从来也没丰收过。原因是枣树乡大都是半山区，没有正经的田地，种啥都长不起来，是干旱造成的，那里下多大的雨田地都存不了水。有些农作物不怕旱，比如花生、地瓜，还有旱烟，但这些农作物却不值钱。全乡的人吃饭得到石桥镇去买粮，村人兜里都没钱。青壮年都到外地去打工了。枣树乡的人长年在偏僻的山沟子里生活，读书的人不多，出去打工的人经常上当受骗，有人干了一年多也没挣回钱来。家里的零用钱就靠养几只鸡或猪，到春节前卖了。无论是养鸡还是养猪，多少也得喂点粮食，但村人舍不得，所以鸡蛋也不大，猪也瘦。

才华横溢的前KPL职业选手何良，拥有一段令人失望的职业生涯，最终黯然退役。一直在其背后默默支持着他的弟弟何遇不忿哥哥职业生涯期间的遭遇，决心重走哥哥的职业路。观看过无数王者荣耀职业比赛拥有高端意识的他从未亲手接触过游戏，就这样毅然冲向了属于他的王者时刻。

前世，她是性情纯善的千金大小姐。一朝嫁入深宅大院，辅佐夫君上位，成为一人之下万人之上的朝中近臣，她却在刚刚产子之后，便亲眼目睹了最爱的夫君和自己的庶妹，恩爱无双，致死缠绵。直到自己被陷害枉死、儿子被夫君亲手摔死，她才幡然醒悟，明白了后母、庶妹和夫君给的“宠爱”背后的真相。一场背叛，一朝重生，她回到豆蔻年华，心藏智谋，胸怀才略。沉着冷静，化解危机于无形，保护母亲和兄长；奇谋巧计，敌人让她痛三分，她以十分痛还之！她翻云覆雨中，将自己的命运掌握在自己的手上！他是风华绝代的郡王，权势倾天下，财富可敌国，运筹帷幄，天下尽在掌握之中，却独为她一人倾心，携她之手，共赏江山如画。

叶楠希本想好好在老家过个暑假，不想一场意外把自己卷入了异世界。异世界各种飞禽走兽，天马行空的幻象让她不知所措，她像失忆了一般，被困在这里……