第25章 食补胜过药补(6)

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

这是一个没有众神的时代，旧的秩序被打破，新的秩序正在诞生！

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中国目前面临的问题与机遇，与当年西柏坡时期不无相仿之处：都处在危机的漩涡中，又都面临着突破瓶颈之后的大辉煌。生机勃勃的中国共产党，就像一个进京赶考的青衿学子，背负行囊，黎明起身，踏着曙色，向前向前，一路走过南昌、瑞金、遵义、延安、西柏坡……从农村到城市，从在野到执政，从落后到超越，从经济建设到政治建设，面对一个个全新的课题，交出了一张张真诚的答卷……

在静寂的安宁洲中，一条巨大的红色裂隙将大陆从中心撕裂，残酷可怕的“第五季”到来。桑泽帝国的心脏尤迈尼斯城面临崩溃。伊松隐姓埋名在雷诺镇上，她的平静生活一夕之间不复存在，命运走向不可逆转的另一个极端。一座城市变成废墟，一个帝国陷入恐惧。人类文明进入冰冷永夜，毁灭季越来越黑暗。

本书分析了生活中常见的经济学现象，并力求从中为你挖掘出最多的经济学信息，探测到最多的经济学秘密！它将在最贴近你的生活小事中为你进行经济思维的超级解密；它将带你透过生活中的千姿百态，看经济学的力量有多么不可思议；它将传授给你与众不同的智慧，教你懂得如何抉择才更能让自己游刃有余！

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找到内心的出路，内心的强大才是真正的强大！未名湖畔、博雅塔下，跟北大学者们聊聊心理！探寻北大人的成功之路，就必须从研究北大心理课开始！本书收录了季羡林、周国平、俞敏洪等众多北大学人、学子的人生感悟和精彩观点，解读现代人的焦虑的心理问题，借大师的智慧之眼，帮助读者理清困惑，还心灵一片宁静之地。

徐悲鸿达到了艺术的至高境界，却并不是一个圣人。他有他的博大的精神世界，也有我行我素的独特个性。他的随笔作品，流露出的正是他喜怒哀乐的性情，还有他那立体的人格魅力。

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神枪现世天下荡，魍魉魑魅杀伐狂。少年百折雪止殇，仇消乱清万古王。