第42章 健康生活小常识(5)

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

我们不知道明天和意外哪个先到来，这一生也许平平淡淡，也许轰轰烈烈。可能，穷困潦倒，可能，富甲一方。我想把我这一生用文字的形式记录下来，哪怕，到最后我这一生平平无奇。

平行空间。A：第一，坐等叶飞大神开播。B：今天叶大神要直播什么菜？猜对有奖。C：这个真不好猜，他会做的太多了。D：妈妈，叶飞哥哥快开播了，快给我泡一碗泡面。E：小飞要开播了啊？老头子，别打牌了，回家看这小子玩直播去了。F：小高，一会儿叶飞直播的时候我没办法看，有个几十亿的项目要和客户谈，这样，你帮我把他这期的节目录下来，送走客户之后我要第一眼就看到他的直播。一个乞丐站在世纪广场上，抬头眯着眼睛盯着一块巨大的液晶显示屏，然后从兜里掏出半个黑乎乎的馒头，咬了一口，满足道：“叶飞的美食直播真的太神奇了，看他的节目，就算是一个馒头也能吃出山珍海味的味道来。”

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她，出门书香门第，梦想成为一名出色的珠宝设计师，摒弃优越的教师生涯，踏上寻梦之路。他，全球知名珠宝设计公司的总裁，处在云端之上的人物。他霸道而冷酷她温柔而倔强他是征服她还是她镇住他？--情节虚构，请勿模仿

欲知世界各地之真相，可取此书读之。马可·波罗，世界著名的旅行家、商人。1254年生于意大利威尼斯一个商旅世家。17岁时，马可·波罗跟随父亲尼古刺·波罗和叔叔玛窦·波罗，途经中东，历时蹬年多来到中国，在中国游历了17年。回国后著成《马可·波罗游记》一书，记述他在东方最富有的国家——中国。

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

村里的新村建设又动工了，原本，铜定是要借此机会搞个活动。他要表彰表彰路雨，要不是路雨把那二十万元的赔偿金捐给村里，那么这个新村建设工程就要搁在那里。可是路雨就是不肯，她想那钱是她的丈夫的，她只是为了她丈夫尽一点责任而已。挖掘机又动了起来，嘎吱的声音有点像添水嫂鸭子的叫声。开机器的不再是那个红头发的年轻人。据说，那个年轻人半个月前就出车祸了。那年轻人听说铜天被抓进去了，约了他的小兄弟们大喝了一场。结果酒后开车，把自己弄成个植物人。

如果说战争推动并造就了历史，那么兵器就推动并造就了战争。崔佳编著的《一本书读完人类兵器的历史》将人类兵器发展的历史用故事的形式加以讲述，再现了人类兵器发展过程中的历史事件，激发读者的求知欲望和好奇心。《一本书读完人类兵器的历史》图文并茂，是一本不多见的讲述兵器发展历史的图书。现在就让我们一起，随着本书的精彩内容，一起进入人类兵器历史发展的隧道，去开始一场精彩刺激的旅程吧。

这是一片以武为尊的大陆，一场神魔之战，天地禁封，万载之后，一个死气笼身的少年，偶然得到武帝传承，他身怀妖兽王族之血，兼修剑道与妖兽秘法，从此天才崛起，剑啸风云……第二次神魔并世的战曲，渐渐拉开序幕……

大宋：燕狂徒独战天下。战神关七，先天破体无形剑气，无人可敌。李沉舟拳霸江湖、天欲宫震慑武林。四大名捕惩恶扬善，朝堂上下风起云涌。大隋：邪帝向雨田一手遮天，魔师庞斑覆雨翻云，邪王、阴后搅动天下。帝王谷主人傲视苍生。神剑山庄、无争山庄、孔雀山庄巍然而立。西门吹雪、叶孤城、陆小凤、楚留香.......