第22章 附录：一周排毒餐

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

2012末日的预言已被瓦解，癌症的梦魇却依然盛行。从“癌症受害者”到“健康创造者”仅一步之遥，快来恶补防癌策略，一起加入逃生训练营。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

◆康若雅，本有着显赫身世的她却和外婆在乡下过着平淡的生活。a市名门只知康家有康宓薇，却少有人知道她康若雅。她就是那个可有可无的存在，是康家的耻辱！无意中得知，自己从小的怪病是有原因的，好，真好！既然你们心虚难忍，那就好好算算这十五年的烂帐吧！◆韩瑞，韩氏财团实际掌权人。集金钱、美貌、权势于一身的他是真正的天之骄子。这样的人本该是强烈的聚光灯，身边美女环绕、意气风发。然而，事实相反，韩瑞周围五米之内除了好友徐少杰再无他人！商场上的韩瑞运筹帷幄、刚毅果断，年轻一代人中几乎无人与他比肩！可惜呀，在人们的印象中，这位才华横溢的商业巨子却是有病的！还是治不好的心理疾病！◆本来无交集的两人却被一场宴会联系在一起。宴会之上，一直一言不发的韩瑞，当着全场人的面为若雅解围，并且对若雅说：“我要你！”全场为之震惊！媒体为之哗然！以为是麻雀变凤凰、病秧子对上药罐子，哪知却是真正的名门淑女、强强联合！♥简介无能，文文实在。本文走温馨路线，宠文，喜欢的亲们可以先收藏O(∩_∩)O~。在移动手机阅读平台上使用的名称为《财阀首席的名门淑女》

神话产生于上古时期，所以又称为上古神话，距今大约有五千年以上的历史。人类最早的故事往往是从神话传说开始的，神话在开始时只是以故事的形式在人民口头上流传，经过相当长的时期，其中一部分才被用文字记录、保存下来。因此，归纳起来说，神话是远古时代的人们口头创作的反映自然界、人与自然的关系以及社会形态的具有高度幻想性的故事。青少年成长必读经典书系编委会编著的《外国神话故事》主要编选了希伯来、印度、巴比伦、古希腊罗马等古文明比较发达地域的神话故事，也部分涉及了其他民族的神话内容。《外国神话故事》根据不同的内容，这些神话一般可以分为开辟神话、自然神话和英雄神话三种类型。

世界五百强金牌员工的成长法则，阿里巴巴、百度等知名企业的优秀员工吐血推荐。赢在责任，就是赢在职场。责任是员工与企业缔造双赢的关键；责任是员工在职场获得成长、实现个人价值的关键；如何培养、树立、增强内心的责任感？本书将告诉你答案。

外婆牵着我的手，让我进入这个故事。这个古老而又悲怆的故事，对于那时幼小的我来说，只有从它的结果进入。因为只有它在我的心中完全成熟了，我才能将它完整地讲出来，而这个成熟过程需要五十余年，半个多世纪的时间，孕含着我对生命的体验和思索。现在，在我记忆里，我描述的是巴水河边的九月重阳。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

大英帝国雄踞19世纪，其属地与殖民地遍布全球，号称日不落帝国。而新生的美国则称霸20世纪，其政治、经济、文化、军事全方位地影响着20世纪历史进程。自工业革命以来，两个英语国家相续雄霸世界达200余年，这绝不是偶然。温斯顿·丘吉尔以其如椽大笔，深刻而生动地为我们揭示了其中奥秘，这就是其历史名著《英语民族史》，再加上其回忆巨著《第一次世界大战回忆录》和《第二次世界大战回忆录》，几乎完整地描述了英语民族从蛮荒走到世界超强的历史轨迹。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

无尽的星空浩瀚，在【口袋妖怪】宇宙之中九大至高神伫立；亿万的繁星点点，自【究极宇宙】的第十之神隔界相望。大木博士、【破岩虫首】、【殇】、固拉多诸多人物来袭，【纸御剑】、【恶食大王】、【星海云鲸】——在这宇宙的争锋之间，神明眷属林立，万般神异显现。创世神即将来临大地——无尽的王座上，是沾满泥土与朽草的王冠；亿万的神明侧，是色泽红白与友谊的珍珠；破碎的时光里，是落魄黄昏与意志的护额；深邃的星空内，是满溢究极与至高的钢铁。

在中国，酒不仅是饮品，而且包含着丰富的文化内涵。本文所揭示的正是这样一家百年老酒的历史。此处竞跨竹叶，何须遥指杏花。——清·欧阳常伯。我国悠久的历史上曾形成过许许多多的古镇。随着历史的演进和社会的发展，有的古镇已经发展成为现代中心大城市，也有不少当年十分繁华的古镇几经湮灭，渐渐沦为偏僻的老街陋巷，最后只有从史志中寻找她们的芳踪。

我们都不要纠结对错，因为不管如何，事情都已经发生了。唯一，唯一能做的，就是不留遗憾。有喜欢的人，就去表白。有喜欢的事，就去做。有喜欢的物，就去得到……