第21章 5分钟防治痛风菜谱（2）

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

让孩子生活在鼓励、友爱、稳定和包容之中，做一个冯顺弟一样坚强独立，自尊自爱的母亲，你本身做的一切，就是最好的教育。成就孩子，需要妈妈多久的陪伴？一辈子，也许还不够；一瞬间，也许已足矣。

在谎言里我们得到了什么？是可能的信任，惩罚的减轻，还是要把自己混入到大多数之中？——艾?亚当斯《可疑和信任》被敲门声惊醒之前，潘林正在做梦。他梦见一片瓜地，有许多硕大的西瓜在他的面前慢慢滚动。整个梦都是蒙蒙的，就像曝光不足的黑白照片，可是那些硕大的西瓜却全部是彩色的，那么绿，那么诱人。在梦里，潘林没有忘记向四处看看，在确认没有人之后，潘林抱住了一个最大的西瓜。敲门声就是在这个时候响起来的。

周海亮的中短篇小说，归纳起来，大致以下几个关键词：裸命，伤情，卡意识，激情，斑斓逼人，藏污纳垢，兽性诗学，善良的残忍，陌生感……正所谓一千个读者眼里有一千个哈姆雷特，不同的人从作家的作品里读出不同的感觉也是作者所追求的目标之一。作者认为，他的小说其实只与三个词有关，即：价值、尊严和死亡。《天上人间》所收录的14个中短篇小说，均与这三个词有关。当然这里面还有爱情，亲情，苦难，战争，底层，奇幻，民族意识，反抗与挣扎……可是它们不过是这三个词的衍生或者补充。换句话说，人生就是小说，小说亦为人生，人生之’关键词，同样逃脱不开这三个词——价值、尊严以及死亡。

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中国的父母是保守的，他们有很多话都不好意思和孩子讲，比如身体的发育、感情的问题、啃老的问题，等等。本书就是要教会那些内心纠结的父母们，应如何更好地传达自己的心声。本书以最贴心的语言、最深情的文字，带给孩子最温暖的心里话。这不是对孩子的说教，而是一次心与心的交流，父母敞开自己的心扉，向孩子娓娓道来。本书抛开平常的尴尬，说出那些平常说不出口的心里话。这是父母和孩子之间，最自由、最有效的沟通方式。

山河巨兽，天眼青龙，泰坦古鲲，四翼吞天虎，岛龟…与巨兽狭路相逢，用勇气绝境求生。

推荐新书快穿：对总裁！为所欲为！！（宠文，1v1）当陆一澜被拽进小说男神拯救系统的时候，懵逼了。每本小说里，总有一些孤高清冷，执着爱情，默默暗恋，美的惨绝人寰，帅的炸裂苍穹的男神，死于孤独，毁于暗恋，殇于执念！陆一澜的任务，就是冲进这些小说里，改写这些男神的悲情结局结局！倒数3,2,1！男神拯救之旅，comeon！【已有完结作品-快穿：放开男主，让我来！】

逐货师，顾名思义，结合奇货的定义，也就是指追逐奇货的人，这类人世间少有，掌眼的手艺不传儿，不传女。就算要收徒弟，也必须要收齐四件来自四个不同方向，并且有不同功能的奇货，才够得上逐货师这个头衔，才可以收徒。不过从未有逐货师敢开宗立派，同时传说中逐货师也从未传过五代以上，通常都会忽然惨遭灭门，亦或者人间蒸发，销声灭迹，毕竟觊觎奇货的，不仅仅只有逐货师。

浮云扰扰，风月无关。乾隆继后乌拉那拉氏，名门贵胄，终此一生明艳张扬，却在杭州毁在了自己的一头秀发上，也断送了自己与儿子的荣华，世人皆说皇后鬼迷心窍，可她从未后悔自己所做的一切。清白一身怎容旁人污垢，这是她一生都在奉行的东西。却不知道，早在她嫁与宝亲王的时候，在世人眼里，她就是悔婚再嫁的弃妇。毁约的是弘昼，守了她大半生的也是弘昼，红墙绿瓦，她拼死挣脱这牢笼。

今生的我还在读，前世诀别的一纸书；手握传世的信物，而你此刻身在何处；可你转世的脸谱，究竟轮回在哪一户……