第21章 5分钟防治痛风菜谱（2）

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

脚踏天地玄黄，拳碎宇宙洪荒；任凭天崩地裂，只为一世辉煌！魂转千回心不死，身遭万劫意难灭；我...只想顶天立地的活着.......

在中央电视台这个俊才云集之地，毕福剑不仅长相另类，主持风格也颠覆传统，甚至连普通话都不够标准，但他却是全国电视观众抽样调查中“最受观众喜爱的主持人”，也是《新周刊》推选出的“最有百姓缘主持人”。本书从毕福剑主持节目和接受采访时的精彩对话或语录，以及在其他公众场合的幽默话语着眼，全面解析他的说话之道和幽默智慧，从而让读者从他的幽默与口才中得到启发，提升自身的沟通能力与处世智慧。

唐青雨的标签众多，制药天才，学霸女神，天价心理咨询师，但其实她是一个“戏精”冒牌货！她冒充的是叶璟年的老婆！

《媒体伦理学：案例与道德论据》本书既可作为教材使用，也可作为专业人员研讨使用。它广泛适用于新闻工作者、广告人员、公关人员及娱乐圈，对于培养分析技巧，提高对伦理学的认识，颇有助益。

民国时期，军阀混战，商贾两女上演民国版上错花轿嫁对郎。在那样的家庭中，究竟会不会有真正单纯的人？面对妹妹的黑化，大姐的压迫，大哥的表白，父亲的离世，战争的残酷，容清茶还会不会找到自己真正深爱的那个人？她该何去何从？一个个表面的笑容背后，究竟还藏着怎样不可告人的秘密？是真心实意还是笑面虎？又该去想信谁？谁能告诉我答案？

在激烈的市场丛林中，强者战胜弱者，快者淘汰慢者，这永远是不变的竞争法则。商场竞争不相信眼泪，不相信空泛的口号，相信的是实力，相信的是效益。在行业分工越来越细、技术变革越来越新的今天，每天都有公司破产，每天都有公司倒闭，这些企业倒下去的原因千千万，但是企业不断做大做强的秘诀只有一个，那就是强势管理。

她和他相爱一世，他死去，她相陪，再次睁眼，与他重温上一世的情，封印开，敌国来袭，他领兵出征，她随他去，战事情急，为保他命，她化为原形，逼退敌军，他保得性命，她却被天罚所擒，扔回生她却抛弃她的地方，待她历经磨难回来，却见他怀报美人，对她冷眼相待

红军西路军兵败河西走廊，一个在全军覆没前担负动员，救伤、掩护等任务的女兵营，最终在凶残马匪的铁蹄下溃散了。夏满月、洪云舒、陈秋儿、丁谷雨等红军战士，在逆境中坚守信念，热爱理想，战斗到最后一刻。作家李镜以史实为素材而虚构小说，将中国革命史上的段最悲壮凄凉的曲调形诸笔墨，其焦点则是特殊环境下的女性军人。他们的爱情、忠贞、生殖、死亡，都是在阴惨、幽音的氛围中出现并消失的……作为幸存者的回忆而出现的补叙，则使历史事件的隐秘与蹊跷得以部分还原。

作者通过大量新解密的史料及历史细节，对幸存下来的革命者及其后代的采访，真实再现了中共中央南方局领导的地下党在重庆解放前夕艰苦卓绝的战斗，再现了国民党政权的白色恐怖与黑色屠杀、敌特的疯狂抓捕与叛徒的无耻出卖下，白公馆和渣滓洞中各位英烈的不屈斗争！作品通过“革命者”“普通群众”“革命的叛徒”和“敌人”等不同人物群像，生动而真实地诠释了“忠诚与背叛”的宏大命题，表现了革命志士巨大的人格魅力，弘扬先烈们坚定的革命信念，引发读者对于“忠诚”与“背叛”的深度思考。

孩子们的眼中，我已老了。可我不信。我真的老了么？我才71岁，比起我90多岁的爷爷奶奶，我还年轻着呢。我还能啃骨头，还能嗑榛子。我的牙齿一颗也没脱落。可这还比不上额特沃呢。她嗑起榛子来，比我厉害，连续嗑上一碗，也不皱皱眉头。别看她脸上淌着河流，站着山坡，心可年轻着呢。体格比我还要结实。她也才70整岁。我们在一起走过了那么多的岁月，彼此的血液都快融到一块了；彼此的长相都相像了。有时候从她的身上能看到我的影子，从我的身上又能看到她的样子。我们一同走路，一同有一搭无一搭地说话，没觉得累。她常爱说的话是，人上了年纪，能吃能睡能走是福，有个伴儿陪着走路，更是福分。