第20章 5分钟防治痛风菜谱（1）

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

上一世被渣男贱女蒙蔽，白白毁掉了一辈子。重生后的夏锦执古凰传承，习超然医术，掌古武异能，缔造学霸神话，坐拥暗夜帝国……心情好的时候救救人，心情不好的时候虐虐渣。好不容易发次善心救了一只小绵羊，岂料几个月后，直接摇身一变，被动成为金字塔最顶端的叶家少夫人。华夏最尊贵的神秘太子？夏锦怒，叶君故你大爷！小绵羊却是一装上瘾，指着嘴唇满脸无辜，“这里已经盖了章，夏锦你可不能始乱终弃。”自此上京传闻：向来薄情寡欲，不恋女色的叶家太子突然有了掌中宝，一纵入瘾，刻刻不离，摇身一变化为妻奴典范。叶少表示，老婆自己选的，宠着就对了！

她惹上豪门恶霸，“少爷，少奶奶又跑了…”该死，她竟敢嫁给别人！“你敢答应他就试试。”他是暗夜黑帝，世界只分他要的，他不要的。“男人，你是我不要的！”她带球逃离，几年后领着“迷你版”归来：“怪叔叔，不准欺负我妈咪！”推荐我另一本文：《傲娇总裁，你好！》

无为，原名赵亮。甘肃平凉人，定居广西北海。出版有中短篇小说集《周家情事》。广西作家协会会员！

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某银行分行职员殷婷婷，忽然发现分手思念的前男友被调道分行，当自己的顶头上司。作为小企业经营中心的职员，需要共同调研企业、通力合作，无法避嫌。在调研服装厂等各家企业的过程中，两人解开了心结，却不知下一步怎么面对。

在现代社会，礼仪可以有效地展现施礼者和受礼者的教养、风度与魅力，它体现着一个人对他人和社会的认知水平、尊重程度，是一个人的学识、修养和价值的外在表现。

娱乐圈的人都知道，惹谁都不能惹顾影帝，因为这是一位太子爷。如果不好好努力就得回家继承家业的，而他的家业是整个环球集团！无数女星想抱这条大长腿都铩羽而归，偏偏姜宁不信邪，然后成功抱得了美男归。“顾影帝，听说您正在跟当红小花姜宁交往，是真的吗？”顾影帝眼神深邃，神情冷漠，“不是。”众人一片哗然，闪光灯下，男人的眉眼更加深邃清冷。“求婚九十九次了，她都没有答应。”当天，娱乐圈沸腾，某博直接瘫痪了！

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