第26章 《西游记》带给我们的长寿启迪

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

老大谭心是房地产商，着名的女强人，后来爱上小自己12岁的男人，人财两空。老二江夜城是着名画家，爱上有夫之妇，后来对方离婚，他千方百计抢到手，却又不再忠心。老三是软件高手，性格简单，被精明的妻子操控，建立起软件公司。老四林念是女钢琴家，爱着才华横溢的楚风，却为了承担父亲昂贵的医药费而嫁给豪门子弟宋俊豪，后来因怀有楚风的孩子而离婚，父亲自杀，她患上忧郁症，不肯再见楚风，而此时宋俊豪却又由纨绔子弟成长为成熟男人，再次追求林念，她夹在两个优秀男人中间，犹豫不决。老五乌冬是科学家，研究机器人，暗恋老七夏天，不善言辞，最终与夏天终成眷属。老六韩彻是本文的男主角，是个武术高手，自创玄拳，开武馆，出身军人世家，却爱上了日本贵族小姐洋子，最终由于爷爷的强烈干预而被迫分手，娶了一个医生，文中最后却发现回到日本的洋子已经生下他的孩子，而此时的医生妻子也已怀孕。老七夏天是本文的叙述者，小有名气的诗人。

（福满天下第二部）世间有传言，百年前一统天下的传国玉玺和凤佩重现民间。她一觉醒来，天下已是乱世，无意中得到的那块血玉，竟让她成了三国争夺的目标。她一夕之间成了抢手货，而那些男人，竟然都要立她为后！江山霸业，快意江湖，谁才是她的真心人？

赵姝菡做梦也没想到，收到的快递居然是个人肉炸弹！只不过嘛，这个人还挺好看的……

本文主要内容为：赣风拂面、小镇余韵、童谣已远、远去的桃林、在世界还很小的时候等内容。

《人生只有一次，去做自己喜欢的事》是摩西奶奶生前经典之作，由美国摩西奶奶基金会独家唯一授权，摩西奶奶后人钦定译者姜雪晴翻译并亲自推荐。全书完美再现了摩西奶奶清新温雅的笔触，她用自己百年人生的经历娓娓道来，讲述人生的真谛与本质。从七十岁前的田园生活，到年近八十开始绘画，摩西奶奶将一切过往感悟缓缓写出，睿智又精炼，从容而乐观，犹如一道心灵温泉，给迷茫与困惑中的年轻人带来启示与激励。正如，她在本书序言中所说：“在我们漫长而又短暂的一生中，找到自己发自内心喜爱去做的事情，坚持做下去。让这一点点小小的坚持，带给我们微妙的喜悦。

本书以美国摩门教徒的爱情悲剧酿成仇杀为内容，揭露了荒淫罪恶的多妻制，抨击了教会严酷制度对青年人纯真爱情的摧残。小说充满神秘色彩，显露出严密的逻辑推理能力，塑造了一个冷静、智慧与勇气并存的神探福尔摩斯形象，奠定了福尔摩斯全部故事的思想基础和艺术基调——倡导科学与民主，发扬人性，崇尚自由，反对专制和恐怖主义，奠定了作者世界侦探小说大师的地位。

《每天学点成功学全集》是一部给渴望成功的人指点迷津的书。《每天学点成功学全集》没有激情澎湃的语言，没有空洞无力的说教，只有朴实无华的文字和生动翔实的例证。翻开《每天学点成功学全集》，你将知道怎样离成功更近一步，最后到达成功的彼岸。《每天学点成功学全集》以平实的文字和生动的语言，从认知成功、培养心态、注重细节、及时行动以及把握机遇几个方面人手，告诉你如何树立成功的目标，如何让自己拥有成功者的心态以及如何面对成功路上的挫折。

一夜险情，池月阴错阳差睡了一个男人。好吧，犯错的是她，逃跑的是他？当自己被猪拱了！第二天，男人成了池月的上司，冷酷多金，雷厉风行，公事公办。装傻，谁不会呢！“池月是我的人。”某天，男人当众宣布。池月狡黠一笑，笑着辩解，“我是乔总五年前不要的女人。”乔墨阳邪魅一笑，将池月逼到墙角，俯下身，“老婆，昨、晚我们说好低调，你这分明是要全世界知道，五年前是你强、上我的事。”

这是古代文人寻找圣地的故事。集神怪、历史、文化、探险于一身，是抒发作者心中理想的作品。小说摒弃了相关宗教的内容，和真实历史也不尽相同。阅读时请注意加以区分。

蚕沙口被称作神龟背上的村庄，天妃仙驻的圣地；佛家说这里“天妃慈佑临福地，神龟背上隐仙庄”；方志说这里“滦控缰索，翼蔽畿甸，是为形胜”；帝师说这里“海外一荒村，远视如孤岛，命名曰蚕沙，谲奇费探讨”；民众说这里传说美丽，故事神奇，是一部读不完的书；游人说这里神秘的渤海湾、神圣的天妃宫、神奇的古戏楼……是看不完的圣境。