第22章 这样吃，预防脑动脉硬化（2）

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

《爱情三十六记》：分手快乐、恨不相逢读书时、你的清纯我做主、我最爱的人、你又何苦一网情深、她比我先到、错在太年轻、不要问我他是谁、你爱我像谁、因为是女子、信仰、美杜沙之泪、爱是一瞬间的事、爱上同一人、你就像个小孩、爱爱爱爱到要吐、此事古难全……

《我和慈禧太后》是美籍华人德龄以英文撰写的回忆录。书中采用西方文化的视角，以亲历者的口吻，详细讲述了她贴身服侍慈禧太后期间所观察到的清廷生活实情，包括慈禧的饮食起居、服饰装扮、言行举止、乘火车巡游的经历等。所涉人物有光绪皇帝、皇后、李莲英、袁世凯及其他官员，并提及一些重大历史事件的宫廷秘闻。既有文学趣味，又有史料价值。相较于当前流行的后宫小说与后宫影视剧，本书真实全面，内容丰富，可读性强。

【1V1甜文】【男女主双洁】系统重生修真界，炮灰女配很苦恼。系统说要翘掉男主光环，想的倒美，最后还是被男主干掉了。幸运的是，她又穿越了，摇身一变，成为了男主麾下的废材小侍女。虽然拿着人家给的俸禄，但前世羞辱，今生不得不报。当她准备开始复仇大计时，才发现这个小侍女顶着十四岁的年龄，修为却只有练气初期。看来离她扬眉吐气的日子有些遥远。某女叹气，盖上被子，淡定的对着不知何时钻进她被窝的妖孽。“怎么？今天又来体验仆生。”【日常断更，入坑警慎】

夜色缭绕。郊外一辆崭新的越野车上。一个男人被衣衫不整的女人压在身下。她呼吸……

一篇以真实游记为主的故事。书里提到的地方，都是作者真的去过的地方。推荐票请投给新书《基建从末世开始》，谢谢

她是传说中灵云山上的灵女，二十一世纪的全能运动员，再次轮回到古代她成了将军府的掌上明珠，街头的祸霸子，一道圣旨她嫁给了发誓见一次揍一次的腹黑王爷，从此过着风生水起斗腹黑的生活，被封住的记忆一点点恢复，她该如何完成她的使命？

2020年的这天，太阳照常升起。但是地球人不知道，远在632光年之外，神运号船长林放，把地球买下来了。因为他前几天在一家餐厅的卫生间，听到某个银河联盟官员炫耀说，太阳系将会被拆迁。书友群：826176135（新建）

东汉末年至三国时期，天下那可真叫混乱······在那个年月，一般人混个温饱都不容易；但是，就有这么一个人物却混出了好大一片自己说了算的天地——恩，统一了中国北方，建立了魏国，自己当上了什么魏武帝。他可是白手起家，赤手空拳打的天下。 这家伙是谁呢？大家当然知道。 至于他的人生经历细节嘛，本书从他下生介绍到逝世。 有兴趣不妨过来看看，或许能看出点对自己有用的东西来······呵呵，就这样吧。

老舍的小说主要描写市民尤其是城市贫民的生活和命运，文笔生动幽默，富有浓郁的“京味”以及对传统文化的反思，具有极为鲜明的艺术个性。书中精选了老舍短篇小说十八篇：前十三篇，如《黑白李》、《断魂枪》、《月牙儿》等，选自1956年老舍先生自选成集的《老舍短篇小说选》；后五篇，如《大悲寺外》、《开市大吉》、《我这一辈子》等，选自老舍早年出版的多部短篇小说集。《月牙儿·我这一辈子：老舍短篇小说选》选目丰富，比较全面地展示了老舍在短篇小说创作领域的艺术成就。

本书中生动具体地描写了尼米兹的军事生涯，特别是对他在第二次世界大战中担任美军太平洋舰队总司令兼太平洋战区总司令期间，组织指挥的一系列重大海战，打败曾经猖獗一时的日本联合舰队做了详尽的描述。再现了第二次世界大战中美日两军在太平洋战场海战中的激烈争夺，以及双方的兵方部署、战略决策、指挥方式和作战经过，反映了尼米兹的作战指导和指挥艺术。