第15章 这样吃，可防治婴幼儿肥胖

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

从天真烂漫的二八少年，到威名赫赫的人族丞相，从山野小村到帝国大殿。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干!未老头先白!铁血照丹心!一路前行，看他如何义薄云天！一路杀戮，看他如何脱胎蜕变！一路柔情，看他如何施舍两难！

作为一个新时代的接班人，文明礼仪的执行者，沐黎表示:穿越，那都不是事儿，可是……为毛原本应该带我奔跑在康荣大道，带领我登上人生巅峰的系统，好像和我想象中的有那么一丢丢不一样啊！

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散心旅游遭遇山洪，江不凡和朋友被迫穿越。打怪升级成为族长，率强军大战四方；受重视、遭算计，四方逃亡；进荒古、闯洞府，兄弟相聚；夺传承、得奇遇，惨遭追杀。为挚爱义无反顾，九死一生、化险为夷；遭迫害远遁他方，失挚爱、知前因后果；回大荒、力缆狂澜；统大荒，灭云虚，大汉独尊。

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《人生的枷锁》是英国作家毛姆被公认的杰作，也是一部带有自传色彩的小说。本书问世至今，曾三次被搬上大荧幕，并入选了“20世纪百大英文小说”。书中的主人公菲利普从小就过着不幸的生活。他父母双亡，先天跛足，童年时代也在既陌生又压抑的环境中度过。当他步入社会，又经受了理想破灭之苦和爱情的伤痛。备受煎熬的他始终没有放弃自己，而是在更加坎坷的人生道路上坚决前行。在历经各种磨难之后，菲利普终于摆脱了之前禁锢自己思想和精神的种种枷锁，找到了适合自己的人生方向。

【全文完】一言不合就欺负她，他是全天下最混蛋的恶魔校草。

他许她后位，苏家氏族助他一步登天。皇后之位朝立夕废，她被打入冷宫，眼睁睁看着他与庶妹苟且；眼睁睁看着腹中已成形的胎儿被那明晃晃的削骨刀取出；眼睁睁看着自己血肉模糊的孩儿被那刽子手剁成肉酱喂了那苏云雪的猎犬！眼睁睁看着自己血肉模糊，最后，一朝皇后曝尸荒野！今世得以重生，她是从地狱苏醒的魔鬼带着仇恨卷土重来。这一世，她与虎谋皮，运筹帷幄；篡改天命，另立新皇。“你杀我孩儿，我夺你江山！”只是，为何那毫不起眼懦弱无能的皇子，却在登基之时强娶她为后？一直受她掌控的男人，实则才是最凶悍腹黑会算计的狼！【情节虚构，请勿模仿】

【玄幻女强文】她是手段诡谲莫测的王牌特工。穿越为骄傲尽毁的鬼绝少主，她邪佞一笑，双眸折射出杀机。当昔日的天才再绽锋芒，多重的身份，该掀起怎样的风云？她恣意狂放，负手而立，她说“我，绝非善类，顺我者昌，逆者死。”绝色魅影，兀自逍遥，谁能与之笑看苍穹？

她爱他，刻骨铭心。却被他弃若敝履，反复践踏。三年的忍让，到头来，只是可笑的一厢情愿。她含泪带球离开，却被他全球通缉，“宋怀霜，我想你想的心都疼了。”