第28章 从头到脚的健康护理（五）

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

致我们懵懂的青春岁月，愿我们每个人都不曾后悔遇见过彼此。

这是什么状况？就因为昨夜喝了点酒，怎么就。。。不管了。脑子好乱，一定要离开！........该死的女人，竟敢就这么走了，等我找到你一定要你好看！等等什么结婚？才一下飞机去公司报道，却出现了被我抛弃的？未婚夫？

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《康熙1721台湾喋血记》 作者简介： 黄明军，笔名南山石，一级警督；二级拳师；任过武警部队作训参谋、机动中队长和警界政工科长、派出所长、治安大队长、经侦大队长以及市青年文协理事、武术协会副主席等职。现任江西九江市公安局浔阳分局科长、一级警督。联系电话：（手机）1360792......

你说我是脱轨的星辰，你说你放我离开可好，你说我太小，你已经老了。程洛禹，你好，我是苏莫约，不用重新认识。苏莫约觉得她这辈子做得最机智的事情，就是撞上了程洛禹的车。八年时间里，她为了不回到那暗无天日的惨淡生活之中，她一直对这个她故意攀附上的男人讨好卖乖。可是，导火索是她在十七岁年少时的热爱和情窦初开。程洛禹毫不犹豫地杀死了她所有的喜欢。挣扎的下场只是他衣冠楚楚她满身狼狈。上了大学，她被选择了金融专业，期间她遇见了同样热爱绘画的顾尘，她以为，这是她的热爱重新燃烧的开始，可是却不知这又是一场阴谋论的起点。我养了你八年，那么接下来你也归我养。没人护得了你，只有我。

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年轻的大学生，游戏资深玩家顾轻灵是一个绝对废柴！绝对的、绝对的、绝对的废柴！！无论玩什么网游，她都只有被虐的份！即使是这样，她却屡败屡战屡战屡败！只因为她是网吧大老板唯一的妹妹，她是战队里的王语嫣！可是，当网吧第一“手残”遇见第一“快手”，顾轻灵只有败走麦城了……--情节虚构，请勿模仿

心态决定一切！智慧创造一切！这是一个人人追求成功的时代，心智的力量具有创造成功态势的无穷魔力！即具有成功暗示的随着灵感牵引的成功力。

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闵寒因为父母忙于生意并且把很少的关心都放在弟弟闵瑞身上而导致心理上有些失衡，对父母和弟弟都很疏远，和邻居林海笑一家很亲近。直到韩国转学生姜智英的到来，林海笑的关注点转移，闵寒不能接受林海笑放在自己身上的关心全部给了另外一个女生，开始有些偏执，成绩下滑。闵瑞看在眼里，便去离间姜智英和林海笑，加上一直被妈妈拿来比较的学神孟小琥邀请她组队参加青少年电子竞技大赛，期间不断开导和感染她，闵寒终于努力找回了活泼开朗、积极进取、热爱生活的自己。