第21章 心理调适，给心灵洗个澡(3)

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

“我是谁？你又是谁？”女孩儿不知所措。 “你是我爱的人，我是爱你的人。”他眼神笃定，柔情万种。 恨是前世种下的蛊，命运安排他们在今生。 在伤害与被伤害里，他们是否还懂得怎样去爱？

本书收录了多篇现代散文，并且由专家、名家为你解析、引导你鉴赏每一篇散文。这些散文的作者有：鲁迅、郭沫若、许地山、张恨水、林语堂、徐志摩、老舍、冰心、闻一多、沈从文、林徽音、余光中、何其芳等等等等。

成绩第一且佩戴王者徽章的人将会获得全校的无脑爱戴；因为这个buff，每三年学校都会安排一个人来到学校，为她注射一种液体，让她的脑细胞超越人类水平，拿到全校第一，以免出现危害全校的事件。而今年，学校安排的是冷依然。冷依然是一个孤寂的女孩，她有一个很珍视的朋友--莫小小。在高三那一年，莫小小喜欢上了一个转校生，但是他并不单纯，他发现了学校的Buff，并且利用莫小小和冷依然的关系，得到了这个特权，那接下来，他会怎么办呢？

醒来，茫然的看了一下四周，感受到肚子上旁边人的胳膊传来的体温，意识到原来刚刚的那些只是一个梦。忍不住任性的摇醒了旁边的人，眼睛还没有睁开，声音先是模糊的说道：“老婆，怎么了？”杨柳叫醒了韩初雨之后自己的心里面也有一点后悔，毕竟韩初雨昨夜忙工作很晚才睡，可就是忍不住想和身边的人分享一下自己的梦。面向韩初雨的方向，枕着韩初雨的胳膊，轻声说道：“我梦到咱们还很年轻，你放了漫天的孔……

缘起缘灭，天帝出征，异逝他乡，暗潮涌动，万物争鸣，天地之间，震动一个时代祖地，太乙之位空虚以待，权利中心乾坤太乙，浩劫西来

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

A市里令人鄙夷的豪门弃妇傅梨子，被亲姐抢走丈夫，设计生下陌生人的孩子。家产被夺，孩子被挟持，傅梨子坠入地狱。她恨，却束手无策，直到他的出现，成了他的救赎。拘留所内，欧皓轩淡然地在她的对面坐下，波澜不惊地开口：“我可以帮你守住傅氏集团，夺回女儿甚至虐渣。而你，必须答应我一个条件。”仰起头望着眼前的男人，傅梨子内心忐忑：“什么条件？”微微地俯身，拉近两人之间的距离。手掌落在她漂亮的脸蛋上，欧皓轩目光清冷：“把你交给我。情节虚构，请勿模仿

努力在娱乐圈摸爬滚打的十八线开外的小明星接受记者采访：记者：“于小姐，你和谢先生结婚真的是因为彼此相爱吗？”于挽因态度真挚：“当然了，我们彼此很相爱。”记者：“是他身上什么优点吸引了你呢？”于挽因故作娇羞：“有很多啊，他很浪漫，又很体贴，又专情……”记者走后，于挽因心中默叹：但愿说谎话不会遭雷劈……某夜，某人抱着她，“我晚上不抱着东西会睡不着。”于挽因推他：“谢庭韵你给我滚！”

康裕王朝有三毒，王妃，王爷，还有狗。王妃没事爱溜狗，人狗合作，打遍京城无敌手。王爷没事爱杀人，一杀端一国，从来不带眨下眼。世人称，绝配。文臣之女柳枂枂被指婚给康裕王朝战神王爷为妻，一时间轰动整个京城世家。小王妃说：床是我的，狗也是我的，你可以走了。某王爷：这是本王的房间，本王走哪？小王妃说：王爷爱我，我爱狗，王爷也爱狗。某王爷：来人，本王今晚想吃狗肉。看着坐在墙头晃悠着小短腿的王妃，王爷发现，自己家的小王妃似乎跟外面传言的有些不像啊……