第38章 把握健康，改变不健康的生活方式(3)

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

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本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

一个从大山出来的土包子，不仅会道术，懂武功，而且还能够治病救人。“我的人生格条是专打装逼犯，掌抽叶良辰，脚踩龙傲天。”

近代以来，西方文明展现了某种非凡的创造性。就文化而言，这种创造性究竟出自何方，在现有的一些著作或教科书中是难觅恰当答案的。本书通过对占希腊文化两重性及其张力的解读，对西方文化的多元性的分析，尤其是对古典文化、基督教文化、日耳曼精神之间的张力、冲突与融合的解读，阐述了西方文明如何在吸收他者文化的基础上进行创新的历程，以求对上述问题给出满意的答案。此外作者还对为什么说西方正经历一个“末人”的时代，其文明的“悖论”是如何产生的这样一些问题进行了分析，以使读者从中获得某种反思和启发。

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这世间，最美不过情人重逢，最哀不过冷月无声。一句话简介，看看就好。

这是一本关于生存智慧的书，从来没有无缘无故的强大，也从来没有无言无辜的认同与臣服....

“我可是要成为法神的男人！”“我可是要成为法神的男人！”“我可是要成为法神的男人！”

夏日蝉鸣，少女夹着书本，埋头回家，也不看路。突然她看见地上出现了一个影子，抬起头，影子的主人露出一副非常欠扁的笑容：“纪循循，你跟我一起考艺术生吧？”“不要，烦死了，你别挡着我！”我猛地睁开眼，因为遮着窗户的窗帘十分厚，屋里显得阴沉沉的。我觉得整个脑袋疼死了。枕旁的手机的铃声响个不停，我一边按着太阳穴，一边接通电话，里面传来罪魁祸首的声音：“纪循循，你怎么还不起床？”

《大世界》是我所构想的一个系列。《大世界之都市王者》是这个系列的第一部作品。主角为世界第一杀手，代号阎罗，因为一次任务从而卷入了一系列的阴谋。其间穿插了都市生活，美女环绕，爱恨纠缠。阴谋延续，在科技时代异能、秘术、魔法的相继现世，使得本来惬意的主角不得不走上一条追寻世界本质的道路。为保护身边爱的人，为了自身的生存，看主角如何杀生成仁，成就都市王者！虽然故事本身已经超出了现实，但是我会尽量用符合现实的情况去为大家解释。希望大家关注到我，喜欢我的作品。第一次写作，希望得到大家的支持。你们的支持就是我的动力。加油！

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