第44章 膳食革命：家常饮食里的健康密码(2)

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

这篇文文已经改为半价V文，还没有看过的亲们可以来看看，全文阅读只需1.5元左右哦。天呐，谁会想到洗个澡也能穿越的，还是带着任务穿的，都是那个该死的神仙害的，哼，看在有那么多美男的份上，就不跟你计较了，^__*)嘻嘻…美男我来鸟。任务不任务的等我看够美男再说吧，哈哈。。。场景一：少卿哥哥你放心，筱筱一定会对你负责滴，某女得了便宜还卖乖。场景二：呦，酷哥，跟本小姐装酷是吧？看我不整死你。嘿嘿。（酷哥猎风由亲亲敏妮领养）场景三：你好恶心哦，还荣哥哥，我吐。。。既然你执意叫我小家伙，那我就叫你桃花眼好了，反正你本来就长了一对桃花眼。。。。。。。此文女主强大腹黑，扮猪吃老虎，吃掉N多美男。

“今晚我非杀了他和她不可！”夜色掩埋着他的杀帆。他站在雪地上的一双脚已经冻得麻木了。倚着电线杆，头上落着雪的王玉珏，鹰隼般的目光盯着斜对面，十五米远的《君再来》小馆。在耳古一般，凝固似的寒夜中，他的牙齿咬得咯咯直响，是恨的，也是冷的。挂着白霜的浓眉下的一双凶目，射出两束带有血丝的凶光，不放过小馆门口出出入入、来来往往的任何一个人。不管是男人，还是女人。

少女将会从阴云密布的澳洲废土上得到什么？

车祸，穿越。一家五口，一亩三分田，生活困苦。娘亲强悍，父亲憨厚，哥哥聪明，姐姐能干，她古灵精怪，她淡定自若；自立自强，发家致富；带着全家过上幸福生活，她找到对自己最好的人生伴侣，结婚生子人生所想的已经美梦成真。

偶然变身成萌萌哒萝莉，可情况不容乐观。大概是因为太可爱，所以才被邪恶组织追杀。为了不变成邪恶组织的热兵器，萝莉决定转职成为训练家！目标是宝可梦大师！ 然而向想把自己变成热兵器的邪恶组织复仇之后，萝莉失去了梦想…… “为了养活自己我决定成为偶像！”萝莉这样对她的宝可梦们说道。精灵宝可梦即神奇宝贝、口袋妖怪、宠物小精灵书友群：555432461

作为宇宙第一无敌美丽活泼可爱优雅善良的墨雨汐，因为某些激烈的金融竞争，强烈的东南亚季风等一系列不可描述的原因，命格就那么破了。啊啊啊啊啊啊啊啊啊我那么优秀我不能死！于是墨雨汐就开始了苦逼的修复自己的位面（别逼修复其他位面）的工作，什么穿越重生，白莲绿茶，来一个揍一个，来两个我揍一双！

曾经的华国，豪门世家要给孩子配上伴读书童，还要请上家庭教师，更不惜小小年纪就送到知名书院。戒尺是必备工具，不过有通房丫头。曾经的欧洲，孩子几岁就开始家庭教育，学者是标配，棍棒是衡量教学质量的标准，再大些就是骑士学院，上百们的功课，配备的侍女也不错。现在是九年义务教育。没有多对一的教育，没有了丫鬟侍女，同样的到是文山考海。所以有个神魔教育机也不错。不过说好的女仆那？

饱经风霜的相陪，干柴烈火的碰撞，转眼相忘于江湖，留下的只有怨恨。前世的风晚竹为保玄皇宗不惜大陆任何代价，换来的是被至亲挚爱折磨致死，形神聚毁。曾毁天灭地，改变御灵大陆运作轨迹的‘诛魂灵魅’，一朝重生，成了修为尽失相貌丑陋的废柴别人嘲我太癫狂，我笑他人看不穿。再弃正途，修炼邪术，绘箓召万物邪灵，修肉白骨，救天下苍生，却独独救不了自己

春秋孕育十二载，一朝觉醒右眼，拥有临摹之力。【神通术法】【炼丹炼器】【天赋传承】【过去记忆】统统轻松获取。然后苍寒发现了一堆穿越者超凡者和气运者……你是剑仙转世？很好，剑仙传承到手。你的戒指里面有老爷爷？太棒了，老爷爷在手，天下我有。什么？你是气运之子，命运宠儿，来自华夏，诸天万界唯一主角？没事，马上这些都将属于我。ps1：原书名《一眼超脱》ps2：看完三章，不好看来打我 ps3：书友群：961714988

三层楼高的怪兽？！世界末日，动物被病毒入侵，人类被动物成群杀死，文明堕入蛮荒！主人公和一只小狗相伴，一起躲避怪兽，寻找食物和剩下的幸存者。但是他猛然发现，人类最大的危急不是怪兽，而是人心……