第100章 吃对了是良药，吃多了是毒药——把吃出来的脂肪吃回去(4)

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书是以蔬菜为主题的时尚图书，结合大众需求，内容丰富，实用价值高。本书在介绍每种蔬菜时，详细介绍了饮食宜忌，用料的选择，烹饪技巧以及营养师解答，绝对让你一看就想学，一学就精通！相信通过阅读这本书，您不仅能学到许多烹饪、食疗保健常识，更能在烹调的过程中，享受一番像花艺一样的怡情乐事。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

摇身一变成为豪门千金，坐拥大把财富……谁知辉煌背后，暗潮汹涌，家族恩怨！娱乐黑幕！HOLD不住啦！ 幸好咱有秘密武器，用不完的未来科技，想不出的随心所欲~ 这位从天而降的帅哥，你难道就是哆啦a梦？ 矮油，来都来了，不如从了我吧！

这是一个美少女在异界成为领主，横推一切的故事

一段几乎颠覆大明王朝的阴谋，将中原武林、南疆蛊术、西域邪教、东瀛忍者全都卷进其中……当南洋泰拳遇到中原螳螂拳当暹罗邪术遇到南疆蛊术当东瀛忍术遇到道教剑术究竟会发生怎样的精彩对决？刀枪剑戟，奇门兵刃见高下。掌指拳脚，一身横练共争锋！

苏雨漫一直认为他是被迫才娶了她，所以才在刚结婚就丢给了他N张纸的协议书，刘以待面无表情的看完了铺满几张纸的协议书然后说了一句话“这么多的条件好歹也让我写一个，不多，一个就好。”听见刘以待只添加一个条件苏雨漫便喜滋滋的答应了，却不想刘以待飞龙凤舞的写了一句外文而且是她看不懂的，想了下应该没问题她就签上了自己的大名。不想被他嘲笑连几个字都看不懂的苏雨漫索性就直接把协议书收了起来，不过是一个条件而已，怕什么？终于，某一天的夜晚，苏雨漫忍不住问道：“你加的那句话到底是什么？”刘以待勾唇一笑，手轻轻的放在了她的后背上“听了你可别生气，我写的：以上做废~”

南院大王耶律皓南纳妾当天，他的准妻子，对他一往情深的大漠公主宇文飞儿突然性情大变。不但对他视如草芥，还一度挑战他的权威！这是怎么一回事？专注研究古汉语30年的女博士邱莫寒婚礼当天穿越了契丹。穿越到契丹也在结婚耶！嫁给蓝眼嗜血怪物南院大王耶律皓南！这契丹小部落公主还真是窝囊，死皮赖脸要嫁怪物还无名无份，简直不符合邱莫寒的人生观！人在穿途身不由己，先来刷个存在感吧！【情节虚构，请勿模仿】

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范安妮一夜之间成为落魄千金，父亲生意失败，父母相继自尽，得知这一切都是宫智宸的幕后操作，她绝望而去……三年后她重返回国，他更加的冷酷无情，他依然纠缠着她，她决定强势反击，把他挫骨扬灰。

【当享有国际级的“散打女王”称号，犀利坚毅、腹黑果决的她，穿越到一个草包王妃的身上时，命运的齿轮又会如何运转？】她明明记得自己被一辆破吉普撞飞，然，再次醒来，却发现自己赤条条地与一个同样赤条条的尖嘴猴腮的男人躺在床上。她还没来得及反应，就被一群如狼似虎似地冲进来的穿着古代戏服的“演员”大喊着“捉奸在床”……什么？居然骂她是不知廉耻的草包王妃？什么？她的王爷夫君居然只是个十二岁的小正太？什么？那个长相娇俏，笑露两个可爱梨涡的小女人就是陷害她的凶手？呵呵，凶手笑得很猖狂嘛！很抱歉，她已不再是原来的她……娘惨死，爹漠视，庶出身份的痴傻女，因种种原因代替嫡出的妹妹嫁给七皇子成为七王妃。然，王妃这个世人艳羡的头衔却并未让她的日子比以前好过，甚至连丫鬟小厮都敢踩在她头上。而她的那个正太夫君却像爹一样对她采取完全的漠视态度……但是，她又岂是那个对一切攻击皆无反抗，任人搓扁揉圆的可怜虫“草包王妃”？在这个陌生的异时空，为求生存，为求安定，她可是会不择一切手段的！注：女强，男强，不虐，美男多多，无限YY，仿正剧，文风轻快诙谐，但不排除偶有抽疯变态恶搞的嫌疑，喜欢的亲，请支持竹子哦！推荐自己的文：【生出个吸血鬼宝贝】【穿越女尊之纯倾天下】【丑女丑丑】【“衰”后】推荐好友的文：【老公，别装啦】·风悠雪【捡回一只老公】·风悠雪

豪门骄子林岳宸一尝陆靖祺手艺后，直接把她绑架回家。“以后，你就给我烧饭做菜。”“我可是要做大画家的呀。”“做画家有什么好？给我生小宝宝。”陆靖祺秒变林家少夫人。记者蜂拥而上：”林夫人，嫁入豪门最大的感受是什么？”“腰痛。”“林夫人，您现在最想做的事情是什么？”“步出房门。”“老婆，还不过来？”“老公，我要放假！!“

本文快穿1v1冷流光，校园男神，完美主义者，天才少年。（话说回来这称号辣么多真的好吗……）