第93章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(5)

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

【逍遥诸仙阁小仙白雪心出品】仙界，一个痴笨的少年。没有魔法，没有神力，没有防御力，甚至连基本的说话能力都没有。他的人生被两个字包绕着：命邪。一次偶然的机会，让他遇到了邪皇，痴笨的他将邪皇融入自己的身体，从此他拥有了恶魔的神力，在他离开仙界的一刹那，与生俱来的天资使得这位神奇少年泽泽生辉，朋友的遗弃，亲人的分别，恶魔的洗礼与仙界的折腾，逼得他落凡为人，邪皇之灵的注入，本仙之身的保护，再加上非凡的逃生能力，使得他真真正正的成为天下第一杀手狂龙。

食品安全是一种公共安全，也是一个国家的公共安全问题，食品安全关系到国民生活质量和水平。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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吴文君，女，浙江海宁人，浙江省作家协会会员,上海首届作家研究生班学员，鲁迅文学院第十七届中青年作家高研班学员，作品发表在《北京文学》、《大家》、《收获》、《上海文学》、《中国作家》、《钟山》、《山花》等多家文学期刊。

本书内容源于作者为一批在死亡线上挣扎的病人所做的演讲，通过给他们灌输一个人将来的幸福和健康很大程度上取决于自己的道理，激励人们选择以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。内容包括：做自己的救星、对人民的最好教育、面对坎坷的利器、成就伟业的品格等。

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萧明瑜，萧家五房嫡次女，大冬天被人推下水……她是现代职场精英，一朝重生，成为古代世家中的小小嫡女萧明瑜。姨娘阴险，庶妹闹腾，堂姐恶毒，伯母狠辣，老太太偏心，老爷子只讲利益不讲亲情，环境险恶，人人算计。她是穿越女，她岂能让这些伪善的人如愿。斗姨娘，斗堂姐，斗伯母，斗所有一切，狠狠的撕下这些人伪善的面孔，将她们死死的踩在脚下。只是她身边为何总是少不了那个少年郎，明明身份高贵，却又混迹于市井。一次次的试探，一次次的交锋，他放下心防，敞开心扉，对她许诺：惟愿有你相伴，今生定不负你。元宝坑品良好，稳定更新，请放心跳坑。推荐元宝的完结文：《嫡不如庶之嫡女不容欺》《庶女妖娆》

风说它很念旧，会回到最初的地方她说只要你不丢下我，我就一直在他说我们其实没有那么好凉风依旧，你在哪