第75章 走进慢生活，健康需要全身心的舒缓(5)

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《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

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本书是同时代人回忆陀思妥耶夫斯基的回忆录合集。本书由苏联著名陀学研究专家多利宁编辑，是研究、了解陀思妥耶夫斯基最基础、最直接的资料。回忆录呈现了多面的陀思妥耶夫斯基，对于理解其人其作颇有助益。

“我卑鄙？”充满讽刺的声音在梁氏大楼顶层耗费巨资打造的大理石会议室中响起，荡出层层回音，浅蓝色的水晶灯散发着清冷的光芒。梁御尘坐在黑色牛皮沙发上，一身咖啡色手工定制的香奈儿套装，包裹住曼妙的身子，显得更加凹凸有致，短裙下两条纤细修长的美腿互相交叠着，线条柔和均匀，引人遐想。一头及耳的短发异常干练，留海修剪的很短，饱满光洁的额头自信的展露在外，配上修剪的微粗的眉毛显得桀骜不驯，充满了……

父亲的抛弃，夏宛凝和母亲过着清贫的生活。即便如此，夏宛凝还是觉得自己的生活温馨和甜蜜。视自己为生命的母亲，还有从大学开始便全心全意爱着自己的男朋友陆彻，直到有一天，陆彻跟着自己那个素未谋面同父异母的妹妹夏宛玉在一起并高调结婚，而她也被父亲和继母威逼利诱的嫁给顾氏集团总裁顾钧行。母亲的保守，父亲的冷漠还有继母的鄙视算计，夏宛凝麻木的嫁给顾钧行本想就此斩断过去与顾钧行相敬如宾的生活……

据说爹那次打娘，时间是深秋的中午，地点在我家院子里。大哥六岁。还是有预兆的。大哥说，那天他是给狗叫和猪叫惊醒的。我家好好的黄狗和黑猪，以前和平共处，狗还时常咬了猪的耳朵遛着玩，今天它们竟厮咬起来。大哥提了裤子对着院中的粪坑里撒尿，尿湿了猪头和狗头。这时候院子里只有他一人了。他从柴垛上拽下一抱麦秸来，到厨房里烧火——这是他每天早起要做的大事。父母出工下了洼地，临走时，母亲把早饭安排在锅里——简单得很，无非是将红芋片放在锅底，再舀水泡上。再放了箅子，摆上窝窝头。哥就烧火，烧到锅盖一圈冒了粗气才停下来。

戎马一生，战功赫赫，最终落得鸟尽弓藏；宠妾灭妻，枉为良人，最后对他不离不弃的，只有这个冷落了十几年的原配……重生一次，景韶决定洗心革面，重新做人，不过……当抱着枕头站在房门外望天的时候，景韶握拳，本王一定要重振夫纲！于是拍门道：“君清，我知道错了，让我进去吧！”

天歌系列之三：一代万花丛中过的情圣圣尊帝和VS法术通天深谙韬略的女战神九霄天姬天之战时，只因在人群中多看了他一眼，误了战机，违了天忌。深谙军事韬略、法术通天的她被封印法力和记忆，轮回西海九公主一生征战。九霄天姬，天荒神诀，从此绝迹，无人再见。异度世界，他问鼎成皇，不改情圣本色，让她频频失望，与她三遇三失。直到，一日。天燹[xiǎn]倾城，血漫异度皇者；异魔交锋，天荒神诀重现。九霄天姬的通天法力封印被解开，传说中最有军事谋略的女战神重现天地。九条玄彩绫飘浮在诀衣的身后，光芒万丈。她，重回天姬之位。她，凝通天法力剑指他心，只想得一句真话。“活在你心里的那个人，是我吗？”“……不是。”*九霄天姬，九色玄彩狂沙赤血；圣尊帝和，弦声棋影只论朝夕。

前世死得稀里糊涂，明明是个爹不疼夫君不爱的不起眼的小角色，却还是被当成了炮灰，这一次李丽晗可不打算再讨好任何人，也不想再成为任何人的垫脚石，她还要他们血债血偿！

八王之乱，如火如荼。胡人南下，兵戈不止。她原是皇帝亲封长懿亭公主，虽然身怀血海深仇，然而如何在乱兵之中挣扎求生才是燃眉之急……

谁能比她更倒霉？前一秒车祸现场，后一秒装棺进坟，死一次不够，必须死两次！红罗帐内，姣软的身体似火燃烧，迷蒙泪眼看不清眼前男人唇角得意的笑，只剩下本能的朝他爬过去，却被无情的推开，一次又一次、直到理智尽失的乞求他的爱怜。姣弱的身体颤抖在强健的躯体下，漫漫长夜，极致缠绵，换来的只是贱妃的称呼。片段一：“领了这道圣旨，明天出发，摔军三千，胜既生，败便亡，这是朕给你的唯一机会！”他一身龙袍加身，冷眸残酷，长身玉立。“臣妾领旨！”她拖着疲惫不堪的身体，缓缓跪落在他的面前，全身还残留着昨夜他肆虐的痕迹。他要她，不是为了爱，只是因为恨！片段二：将圣旨撕毁，扔进火中，她柳眉轻扬，孤傲道：“要我回宫，必须先赢了我，不然，我便占岛为王！”“在这个岛上种满桃花，我的孩子就不孤单了！”她凄冷的说。片段三：“这个女人好大的胆子，敢在朕的眼皮底下纠结乱党，私通海外！等同造反！”冷目紧眯，愤怒却赞赏，那个被他流放的女人，竟然已负盛名，他是小看她了！一旨令下，十万奇兵进范，却与她的两万禁军打了一个平手。她再次落在了他的掌心，只是，当年那双含惊带怕的琉璃眼眸，多了一种慑人的迫力。片段四：“听清楚了，朕若死，你必陪葬，陪朕三生三世！”他拥着她，咬着她的唇烙下狠话。此文求收包养，女主渐强，男主更强，强强连手，打造一场旷世之恋！*********************在此推荐小楼的新文哦：《八个“爹”》，母子联手夺天下强文，地址：推荐好友纤小小的女强文《佣兵皇后》，喜欢的亲们去捧捧场哦！文文地址：