第75章 走进慢生活，健康需要全身心的舒缓(5)

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

突然惨遭父母抛弃的杨修远，被迫无奈的跟同村混混去挖了人家的坟头，本以为不会发生什么变化，未曾想，恐怖的事接踵而来………

神级下凡，精彩不断。品味人生百态，体验生活心酸

一场电影，一个小小的意外，一句玩笑式的“流氓”，引来了一群看电影的人的集体围殴，所有人在不分青红皂白的情形下，充当着正义的“打手”，将一个无辜的农村少年振东活活打死。他们是作为正义的代言者审判着，却又被置于历史的荒谬中被审视着。小说用辐辏式的结构，将形形色色的的几个农村人的命运聚焦到围殴的场面上，集中展示了人性的残酷与荒谬。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一本简单、系统、实用的家居建材行业店员销售操作指导类书籍。本书包含了大量的实战案例，通过对实战案例的解析，为家居建材行业的店员，导购提供一套具体的解决方案。本书作为家居建材企业内训的完整教材，是家居建材销售中每天都会遇到，却又难以应对的问题系统解决方案，是根据家居建材行业完全量身定做，极具操作性。

本书是一本指导家长和老师如何让孩子摆脱面临的各种压力的指导书，作者在书中指出当今的孩子面临着学习、身体、社会等各方面的压力，但最严重的压力还是来自心理方面。心理问题已经严重影响到孩子的成长，因此要培养孩子健全身心的重中之重是培养孩子拥有一个强大的内心，有了强大的内心才能轻松的面对一切压力。

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一场交易，她日渐习惯，他却突然翻脸。“我最讨厌你这种女人！”英俊冷漠的脸孔像撒旦一般让人心寒，一场阴谋，让他们陌路，几年后等他们相逢，她已经华丽变身，看他们怎样再次折腾彼此。

什么人能在股市里赚到钱?天才、博学之士、专家，还是证券研究员?有这么一群“傻瓜式”投资者，他们知道自己不是天才，只用简单的方法选股、买卖股票；不频繁操作，不盲目跟风，有明确的投资目标。他们有时候会被大多数投资者讥笑为“胆小鬼”，有时候会被小部分投资者讽刺为“傻大帽”，但他们却能实实在在赚到钱。本书从理念到实战介绍了这种有别于其他投资方法的“傻瓜式炒股法”，从思维入手，逐步涉及炒股实战法则、赢利系统建立、选股、解读信息、投资纪律等内容，旨在让没有接受过专业金融知识学习的投资者认清自我，认识股市涨跌本质，建立一套傻瓜式的投资方法，形成一套傻瓜式赢利模式，帮助普通股民轻松在股市赢利。"

一夕之间，江城第一名媛沦为落魄千金，人人都在叹息从此江城上流社会再无蒋轻故三个字，却没想到她转眼投入了江城最矜贵，最神秘，也最淡漠的慕司承怀里，江城谁人不知他对自己的妹妹盛宠到因为一句话就答应终身不娶了？可什么时候慕家大少开始高调宠妻了？某天早上，一沓离婚协议书扔在了办公桌上，某女面色平静：“慕先生，我们离婚吧。我们不适合。”慕先生满脸不情愿，扔下报纸，瞥了眼那所谓的离婚协议，反问：“怎么不合适了？郎有情妾有意。你不是爱我么，干嘛要离婚？你舍得？”“舍得。”慕先生见太太面色严肃，突然慌了起来，也不装高冷了，傲娇回复：“可是我舍不得。慕太太也只能是你蒋轻故，我也只为蒋轻故洗手作羹汤……”