第82章 走进慢生活，健康需要全身心的舒缓(12)

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

“李想，作为一个特工，你觉得什么技能比较重要？”“拍马屁！”“能说的具体一点吗？”“拍领导的马屁——特别要看准领导的爱好，喜欢钓鱼的送鱼竿儿，喜欢乒乓的送球拍儿，喜欢美女的送照片儿，喜欢我的送……额……”

本书是针对我国师范院校在师资培养中缺乏班级管理教育及其教材的现状，为建设“全面推进高素质教育的高质量的教师队伍”的需要而编写的，密切结合教师教育专业实际，突出学术性、实用性，为广大师范生提供班级管理的理论与实践方面的知识。主要内容包括班级管理中的学生和班主任、班级管理目标与内容、班级管理的原则与方法等。本书的特点贴近班主任工作的实际，以介绍先进的班级管理理念，指导和提高新时期班级管理工作实效性为重点，具有可读性和操作性，是当今提高班主任工作能力的创新之作。

既然不幸丧命之后能够穿越来到古代，身为一个现代人，怎么能够不好好利用身上所学一展长才？古代的美男，还有古代的金银珠宝，等着我吧，我来了！看我如何在穿越人生之中凤舞盛世，成为拥有财色双收的小富婆吧，哇哈哈……        

“倾尽所有，让你爱我。”顾意带着两世记忆，披荆斩棘，浴火重生而来。这一世，他不会只做配角，默默的爱她。这一世，他只有一个愿望，让纪茹茜爱上他，然后给她幸福。*纪茹茜：A市经济龙脉——纪氏集团的执行总裁；也是A市的商界神话。婚礼当天，被重生而来的闺蜜纪勤睡了未婚夫，却被告之，奸夫淫妇才是真爱。一纸DNA鉴定报告让纪茹茜从凤凰变成麻雀，商业鬼才纪茹茜成了一个笑话——盗窃商业机密，挪用公款，净身出户，流落街头。*最狼狈最绝望的时候，纪茹茜遇上如立云端的顾意——帅哥中的战斗机，总裁中的VIP，富可敌国的财富，强大的政治背景，堪称女人绝缘体的钻石男。顾意为她承包了全世界的鱼塘，任她玩残渣男，虐死渣女，让她一秒变凤凰。她说：“顾意在手，天下我有！”她说：“纪勤，女配不管怎么蹦哒，始终只能是女配。”*【宠妻篇】顾家家训：宠妻至上。顾家男人好榜样：睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，补得了衣裳，吃得下剩饭，付得起药方，带得了孩子，养得起姑娘，耐得住寂寞，争做灰太狼。顾意口头禅：①我统共就这么一个媳妇，我不惯着她，难道惯着你么？②我惧内我光荣！你们这群没有老婆的人是不会懂的！顾意名言：老婆不败家，赚钱给谁花？*【吃醋篇】纪茹茜深夜拍戏回来，被喝醉酒的前未婚夫纠缠。拉扯之间，顾意一脚将渣男踹进水池里。渣男在水里扑腾扑腾，直喊救命。顾意站在岸上，一脸无辜，又费解的道：“怎么回事？怎么好端端的就往水里跳呢？”“拉他上来吧！”纪茹茜不想和渣男再有任何的牵扯。“水不深，反正淹不死。他一直这么撒酒疯下去，有损他的光辉形象。就让他在水里醒醒酒吧！这是我们的无奈之举，他会理解并感激我们的。”顾意好心的建议。当“酒醒”的差不多的时候，顾意又指使旁边的乞丐往水池里撒了两泡童子尿。有着“世界醋王”之称的顾醋醋表示：情敌掉水里，我只能尿尿。*【注①】：另类重生文、甜宠文，双强双腹黑双C，1V1。【注②】：对于女主，没有最宠，只有更宠；对于男主，没有最深情，只有更深情。

生活就如同两扇窗，一扇窗的外面充满着快乐，另一扇窗的外面则全是不幸。当我们打开不幸的窗户时，生活的阴暗将我们围得水泄不通，看到的是理想的破灭，生活的无助和人生的无奈；而当我们打开快乐的窗户时，生活的阳光便滋润着我们的皮肤，映入眼帘的全是各种各样的美好事物。本书为我们打开了快乐之窗。本书通过一个个感动心灵的小故事，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

《每天一堂销售口才课》内容简介：销售是一个靠嘴吃饭的职业，不会说话就做不好销售。良好的口才与沟通能力，是一名顶尖销售员成功的关键因素。口才是训练出来的，一分天资，九分努力。《每天一堂销售口才课》从如何开场、提问、处理客户异议、讨价还价、说服购买、促成成交等几个方面进行技巧性讲解，卓有成效地提高销售人员与客户沟通时的说话技巧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

天生丽质的蓝砚因为从小受到的家庭影响对爱情产生了扭曲的看法，认为世界上最重要的东西非钱莫属。她拼命追求金钱，直到众叛亲离，才知道世界上最重要的东西并不是金钱。

推荐湘的玄幻新作：《萝莉女神的俊男佣兵团》：请亲们收藏支持，谢谢！《很魅很狐狸》的简介：本文女主强大，过程美男多多，结局幸福一对一！这是一个生存着各种远古异族的新奇世界。有九尾雪狐名妲狸，为了逃避女娲娘娘与雷神的追杀，无奈之下，元神出窍穿越这片异世大陆。怎奈魂魄附体之时，选人不当，三天后，就沦为了亡国公主，开始了生死一线的逃难，最终进入了人类的世界。从始，开始了她在人类世界的精彩旅程……★★★★★沧皇大陆人类魔法等级与魔法使用时散发的魔法颜色：初级魔法师（赤）——中级魔法师（橙）——高级魔法师（黄）——大魔法师（绿）——魔导士（青）——魔导师（蓝）——圣魔导师（紫）人类魔法系：风系、火系、土系、木系、水系、召唤系、光明系、暗杀系、重力系、精神系、亡灵系（禁系）等……★★★★★战士的级别与修练而成的斗气颜色为：初级战士（赤）——中级战士（橙）——高级战士（黄）——大战士（绿）——骑战士（青）——超骑战士（蓝）——圣骑战士（紫）。推存湘另外二篇文：《杀神女帝》（连载V文）《魅杀》（本文已入五折半价书行，全文订阅只需2.8元）

华尔街不仅是金融的战场，也是人性的试验场，这里每天都上演着一夜暴富或身败名裂的华丽戏剧。约翰布鲁克斯选择了华尔街上12个最富戏剧性的时刻，以小说的笔法叙述了这个舞台上的奇谋、诡计、泡沫、欺诈、贪婪、崩溃、坚持、不甘……商业的形式和表象一直在变，但商业的基础始终如一。书中的商战已经发生，正在发生，将来还会继续发生。