第28章 想得越多，老得越快——心理抗衰方案(2)

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

让孩子心悦诚服，强调的不是让孩子乖乖听话，而是在与孩子的互动中，亲子双方共同体味到一种爱的圆满，一种发自内心的喜悦，这是家庭教育最理想的境界！这样的境界，离你并不远。本书提供精准的沟通工具，让孩子与父母在放松的状态中，懂得对方，一起成长。在本书中，她用最典型的真实案例提醒……

读者朋友，这部作品是我继“红色三部曲”之后，奉献给您的又一部关于诠释英雄主题的作品。如果您喜欢石光荣、高大山、柳秋莎这些红色英雄的话，那么，我相信，偶然性也会同样喜欢这些胸怀激情的平凡英雄，他们平淡地生、平淡地活、也会平淡地死。但当遍地鬼子来了的时候，他们有了血性，有了侠骨柔肠，有了英雄豪气。我喜欢活得有血性的平凡人，因为它们就在我们的身边：我亲爱的朋友，您呢？

都说女神是高冷生物，只有沈熙晨才不信那个邪。初次与其见面，还是女神先主动开口有求于他。抓住自己喜欢的东西不放手，才是他沈熙晨的性格。“她是我一生中最宝贵的东西，任何人都别想接近她，骚扰她。”他霸道的将她归为己有，把全部宠爱集中在她的身上。想知道她的真实想法——“对不起和我爱你相爱了，有一天对不起死了，谁还活着？”幸福来的太突然——“我爱你？”他邪魅一笑，“我也爱你。”

她满心欢喜的为他准备生日礼物，等待她的却是恩断情绝。 四年后，再相遇。 他冷冷的丢出一张纸，“签了它。” 她愣愣的看着那张纸，有些反应不过来，刚开口“翼……” “叫少爷。” 听着那冰冷至极的几个字，瞬间红了眼眶。 他拿出签结婚协议，却给了她最疏离，最难堪的称呼，果然，他仍然恨她入骨，可是她仍不知道他恨从何来？ 一次次折磨，一次次伤痛，一次次逃离，一次次禁锢。 “音伊沫，休想逃脱，除非我死……”砰―― 一声枪响。她呆滞的看着男人白色衬衫那一片鲜红，瞬间丢掉手里的抢，惊慌失措的跑过去抱着倒地的他，泪如雨下。

新世纪的曙光正在逐渐显露出来。在这新的世纪交替的历史时刻里，人们都在筹划着用什么姿态或者准备什么礼物迎接新世纪的到来。我们的这一套“黑马长篇小说丛书”，也是一份献给新世纪的礼物。因为它从现在起将陆续出版，一直持续到下一个世纪之初，可以说也是一项跨世纪的文学工程。

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青少年具有强烈的求知欲和探索欲，他们不仅对飞速发展的科学技术有着浓厚的兴趣，也对军事科学充满了强烈的好奇。真实地展现人类军事活动，也许我们无法成为一场军事变革的参与者和见证者，但我们可以把军事百科作为模拟战场。本丛书从不同角度阐述军事的相关知识。

她，莫氏的二小姐，从小身体弱养在家里。他，荣家的大少爷，从小对她呵护与溺爱。她分得清对他是爱情还是友情，却不敢表白，因为不能。他这辈子清楚的事情只有一样，那就是爱她，照顾她一辈子。“煜哥哥，不要走。”“等我。”

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