第29章 最有效的八大抗衰养生穴(1)

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

一朝穿越，她身中媚药，将某男吃抹干净，却杯具的遇上传说中的捉奸在床？某男淡淡飘然而去：本王三天后正式上门迎娶。开什么玩笑！她无心亦不爱，怎甘愿被束缚？他的微笑如同毒药入喉，幕后却刀光剑影置她死地。而他，抢走她，兵临城下却轻吻她额上伤痕：“然儿，我用天下换你！”--情节虚构，请勿模仿

中华民族礼乐兴邦，人文化成，国学乃五千年文明与三千载学术之集萃，它不仅有知识谱系与实用理性，更蕴涵着人文智慧与生命情怀，中华民族赖以安身立命，兴废继绝。近代以来，国学通过仁人志士的含弘光大，融入西学精华与创新精神，生生不息，在当今蔚然成风，从学院走入民间，成为我们共有的精神家园与身心寄托。《国学十讲》对国学的来龙去脉、国学与中华文化以及国学与现代社会的关系等问题进行了深入浅出的讲述，《国学十讲》可以帮助广大读者了解国学、走进国学、观赏国学，使国学与自己的人生和知识融会贯通。本书由袁济喜著。

一部现代女汉子被雷劈后穿越到了修仙世界成了名副其实的汉子的悲催奋斗史。

社会上最缺少的，就是那些能发表自己的意见、能说服他人、能领导团队走向成功的人。约翰·洛克菲勒说过：“与人相处的能力，如果能够像糖和咖啡一样可以买到，每个人都会为这种本领付出许多的钱。”语言的力量是强大的，那些能够善用这种能力的人，往往可以产生出人意料的效果，为自己的事业和生活平添数不尽的助益，并通过充分展现自己的风采和内涵，抓住机遇，赢得成功。

坊间传闻，王爷家中有悍妻，将王府搅得天翻地覆，鸡犬不宁。坊间传言，王妃不仅彪悍，而且善妒，六个侍妾被其逼得一个不剩。坊间传言，王爷身为一家之主，实则有苦难言。林夏听了想打人：什么悍妻，她分明是下堂妻！

三千年前，域外大地上，主宰势力造化神朝被麾下第一大家族古家覆灭，古家家主古圣霄自称“圣霄神帝”，独霸域外大地，号“圣霄神朝”。圣霄三千年后，前造化神朝神帝之子叶临天重生归来，他看着那耸立天穹、享受万家香火的千丈圣霄神帝雕像，家仇国恨，让叶临天悲愤欲绝：“若这江山不复，要我残躯何用？！”

本书从政治哲学的视角出发，试图重构马克思主义人权哲学的基本体系。从一般层面上，依据人权的层次划分和范畴归属所具有的不同意义和表现形式，将人权分为应有人权、社会人权、法定人权和实有人权，通过四维视角的透视，大致把握人权的内在规定和整体结构；从具体层面上，重点论述人权的外在关系和发展依据，即人权与自由、民主、法治、政治的基本张力及其协调；最后，揭示人权对人的全面发展的意义及其实践途径。

经过孤独的小学时光，混乱的初中生涯，罗琦琦来到了高中。和所有走过那段岁月的人一样，面对高考的折磨，罗琦琦虽然不情愿，却也无法做到不在乎，学习并不好的她，性格倔强不服输的她，究竟如何才能完成完美转身？爱情，也是挑战她的另一大命题。她和他又走到了一起，他对她似乎已经倾心，只是她们身后还有一个他。她该如何面对，又该如何选择？青春期的友情叫人唏嘘和心碎，青春期的爱情叫人甜蜜又纠结，世纪末的社会如此复杂，叫人难以理清头绪。

咸江市。一栋豪华的私人别墅里，苏雅身穿红色的旗袍，曼妙玲珑的身材在旗袍的包裹下凹凸有致。头发被精致的盘起来，发丝中镶嵌着一颗颗钻石的小发夹。“小姐，你需要用点夜宵吗？”佣人何姐穿着苏家传统的白色佣人服恭敬的问道。“不用了，姑爷呢？”苏雅那张被妆容覆盖的异常精致的脸庞带着急切，也带着兴奋，似乎还有些迫不及待。清雅脱俗的瓜子脸，一双碧眼水波粼粼，小巧高挺……

我若生，则天地生。我若去，则天地与我同去。历经万世万劫，永生不灭。且看一个废人的辛酸成长史。