第15章 想无病要从饮食开始(2)

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

分开吧，简悠低着头，看着脚尖说，不是不爱了，而是爱的太深，爱到彼此伤害，所以分开吧！从此，放过你，也放过自己

她是众人艳羡的的高贵公主，倾城绝美，性情软弱，身后无数男人为她争风吃醋，不惜命丧。他是一朝君王，邪佞霸道，万民称臣，无人敢敌。绝色公主对上冷酷君王，她的到来让表面平静的皇宫内幡然巨变。说我性子软？说我好欺负？说我打着内定皇妃的幌子，占着整个王朝最尊贵女子的身份，其实就是抓了一手好牌，却打成一番烂局？靠！非要逼我告诉你们我这一切其实都是装的？

本书采取史论结合的研究范式，以近代以来人类社会的文化自觉为基础，从文化存在的多维理论视野出发，立足于马克思主义理论在文化研究上的创新，梳理了不同时期马克思主义的文化理论，依据历史脉络的层层揭示，提炼出马克思主义文化理论的基点和价值诉求，阐述了马克思主义文化理论的思想内涵和发展线索，并在比较学视野中凸显马克思主义文化理论的特殊价值。

孤影笑，天天就会惹是生非的小子，在高考过后，突然有一天收到一份名为《九霄学院》的录取通知书。看着奇怪的校名，上网也查询不到，便不以为意丢在一旁。因为女朋友一句：“我不喜欢坏孩子。”，孤影笑再次看到这张录取通知书后，决定就算再烂的学校，也要去。给自己女朋友留下一封信后，孤影笑收拾好行囊，看着录取通知书上的地址，向自己的未来前进。但是他万万没有想到这所‘九霄学院’竟然是……九霄学院，处在平行与现世的第十三度空间中。亿万年前，在人、鬼、兽、魔的大战后，一个即将飞升为仙的少年借助巡视神的力量将“鬼、兽、魔”封印回自己的世界，并且开辟出这个第十三度空间锁住人。九霄学院每20年会向现世发出邀请函。让哪些古老家族的优秀后人来到这个空间学习。但是…亿万年过去了，当初的封印也在慢慢的消弱。即将迎接而来的…

方涵曾是某著名公安警校刑侦专业的学生，专攻痕迹学，被人陷害后被迫离开警校，迷茫地混迹在社会边缘。为了探寻陈年旧事的真相，方涵派遣四个人前往港区。不久后，四人被发现死于出租屋内。尸检报告显示死者死亡时间是三天前，却有证人证明死者死后点了外卖，经鉴定，死者胃中尚有还未消化的外卖食品。而外卖员收到的纸币，三番四次地变成了冥币。更加扑朔迷离的是，死者无任何外伤，现场却布满了血手印，血液属于死者。邻居更证实在确定的死亡时间后还曾看到屋内有人在打麻将。案件被媒体大肆宣传为“诡异悬案‘鬼叫餐’”，一时间警方压力陡增，却一筹莫展……

（剧毒！神农都扛不住，勿进！）罪恶不熄，杀戮不止！！！正义可以得不到伸张，但罪恶绝不容姑息！！！————————————————————“亚瑟，你不属于地狱！”“但我也不属于这里，查尔斯！”“亚瑟，杀戮并不能解决问题。”“但杀戮至少可以缓解问题，布鲁斯！”“你喜欢杀人，我也喜欢杀人，我们是同一种人，不是吗？亚瑟？”“闭嘴吧，屠杀！这副卑躬屈膝求饶的样子，你自己难道都不觉得恶心吗？”“嗯……你有些特别，卡罗尔，我杀过很多克里人，但像你这样强大的还是第一次见，介意跟我分享下你的故事吗？比如你是怎么摆脱那丑陋的蓝色皮肤的？是因为杂交吗？”“闭嘴，亚瑟！终有一天我会亲手送你回地狱！那里才是你的归宿！”

简介比较无力…男主扣到惨绝人寰，女主贪到人神共愤。皇帝的最爱皇子加宰相的最宠千金。两个让人闻风丧胆的财迷，一纸懿旨，二人政治联姻。整个京都的百姓逗穿新鞋戴新帽，比过年还开心。让他们互相祸害去吧！宣旨当天…“爷，您就答应了吧。”小桂子在一旁劝着。“要娶他自个儿娶，那般败财的女子，要来作甚？”君殷辰淡淡的瞥了一眼，然后继续捣鼓手中的算盘。“皇上说，颜家出平常嫁妆的十倍。皇上也会赐赏！”小桂子搬出杀手锏，成败在此！君殷辰低头着算着手中的账，无人见他嘴边的意味不明的笑意。“回话去吧，我允了。”“诶，嗻！”宰相府…“不嫁，要嫁你自个儿嫁去，我的创业计划还未完成，我才不要！”颜颖儿一哭二闹三上吊，已经闹了一上午了。颜大大会不会管她勒，不会，因为她比谁都心疼家里的东西。绝对不会乱砸的…“小姐，你…”“闭嘴！去叫爷爷来，我打死都不嫁！没自由没有钱还是个扣的要死的男人！我！不！要！”颜颖儿猛喝一口水，继续闹。“有钱！”票票终于抓住了机会，将关键字说出来。“哪儿呢？”果然，一听这个字她立马消停了。“太老爷说了，她知道你性子皮，跟皇上请批了你每个月有三分一的时间自由安排。九皇子的聘礼也不会少的，还有皇上还要给你们赏赐的呢！”小票说完忍不住泪流满面，她这说了一上午终于说出来了…她容易么她？“真的？”“太老爷说的，还能有假？”“OK？找爷爷去，这个聘礼我要了！”结婚也不错，有个小品怎么说的？最赚钱的，就是结婚办酒席！…于是，婚成！

李正武，浙江省东阳人，著名核物理学家，中国磁约束核聚变奠基人之一，核聚变与等离子体学会创始人，第四、五、六、七届全国政协委员，中国科学院院士，核工业西南物理研究院名誉院长。长期从事核物理、等离子体物理和受控核聚变等方面的研究，并领导解决了若干重大关键技术问题。80年代初期领导研制成功受控核聚变实验装置“中国环流器一号”。40-50年代期间在轻原子核反应方面完成多项实验研究，对爱因斯坦质量能量转换关系作出当时最精确的直接实验测定。提出了带电粒子活化分析方法。

梦看似光怪陆离、支离破碎，毫无逻辑和规律，却透露着内心最深处的一些私密信息。美梦、噩梦、重复的梦、连续的梦、前世的梦等等，构成了一个有迹可循的世界，我们可以顺着它的足迹，去打开一扇通往心灵的窗户，探寻内心最真实的声音。梦揭示了我们的现实与理想，触摸我们真实而被掩盖的内心，指引我们重新寻找生活的真正目标。梦也偶尔让人恐惧，一些梦中的画面和事件可能会长时间伴随我们，甚至可能成为人生航行中有意义的灯塔。这不是一本梦的心理学教材，也不是梦的专项理论研究。这是一本让你了解梦境奥秘的书，一本打开心灵之门的书，一本启发内心智慧的书。

这是著名作家李国文研读苏东坡的诗文及所处时代背景后写出的感悟性文字。作者围绕苏东坡的性格、命运以及他在文学上的成就，深入到苏东坡的精神世界，用洗练的文字，多角度地、十分睿智地为我们描叙了一个鲜活的苏东坡。更难能可贵的是，作者以深刻的思想，犀利的笔触，鞭笞了当下社会生活中的一些不良习气，可以起到警世的作用。《走近苏东坡》，极富思想性、知识性和文学性，是近些年来不可多得的优秀之作。