第14章 想无病要从饮食开始(1)

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

嘛，穿越这种事情经常有，不就是系统带新手打怪升级嘛？可是我一神尊境强者竟然被系统带穿越了？关键是雷劈得好，一身实力被封印了，神尊境强者变成玩泥巴小弟弟的旅途正式开始。

天才？还是废材？决定这一切的，只是自己罢了。这个世界，强者生存，弱者死亡。

安晨诺躺在病床上“我犯的错，我就要担。”连寂凌苦笑“原来我们的缘分那么浅，浅到我们来不及告诉彼此。”宋深铭推开她“还好，你没事就好。”黎战“还好，我不曾欠你，还好，我们缘分匪浅，还好，有你陪我。”

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

我怀疑我这个店主是假的——叶天我怀疑我这个殿主是真累——末日叶我怀疑我就不应该出现——系统助手“生化世界组队，招收重火力输出，武功项的别来。”——科技狂人王少爷“斗气与魔法附加在剑法上，那该有多炫酷啊。”——魔法剑圣东方傲。“为了破解生育困难的家族诅咒，积分，我来了！”——想要闺女笔小畅。滴滴……ID菊座，发来信息：“哎，人心散了，队伍不好带啊，多久才能完成魔龙大业啊。”ID小本本守护者，发来信息：“要一本记名笔记本吗，写死的那种哦。”ID推销员：“要一个按摩器吗？睁眼闭眼脖子断的那种。”ID史莱姆之王：“@推销员，再给我邮寄一个173过来，两个按才舒服，哦哦哦……好爽。”——这是一个混乱的店。——这是一个不正经的店。——这是一个老板坐冷板凳的店。——这是一个酱油主角的故事内容书。

她，温柔无害的外表下藏着一颗无情很辣的心，只要出手必定带血而归，然而，在她最没想到的时候，一把利器刺进了她的心脏，耳边响起鬼魅般的声音：“我说过，下一世定将带你入魔。”但一朝穿越，当她再次睁开眼睛时耳边是愤怒的辱骂声和嫌弃声，她是不祥之兆！呵，只有软弱的人才会用天当借口，谁敢轻她，辱她，伤她，她定将杀他，废他，灭他！（情节虚构，切勿模仿）

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真武大陆，万族林立，群雄割据。一个个绝世天才如雨后春笋涌现，在这最富有传奇色彩的年代，热血激烈的争夺属于强者的荣誉，追寻着移山倒海，飞天入地的强大力量。少年罗成，自困境而出，仅凭手中三尺锋芒，披荆斩棘，闯入这个广袤无际，又是精彩绝伦的武者世界，演绎着自己的传奇！绝世武神，横扫八荒！

本文不同于影以前的小白文，大体规则是：一点点虐+一点点无奈+一点点心酸+一点点幸福，望大家喜爱。本文分三卷，为同为红颜惑情系列，可联系起来一起看，也可互相分开来当成独立的故事看。第一卷红颜惑情-恨妃（已完结），经统计，大致是34万V字，公众章节将近13万，消耗RMB最多10元两毛第一卷红颜惑情-恨妃（连载中）春花哪堪几度霜，秋月谁与共孤光。痴心如过真情意，偏偏彩蝶化红妆。她，只是一名普通的高中女孩，最大的希望是能够顺顺利利的考入大学，然后挣钱养家，即便母亲对自己从来没有付出过关爱。哪想一名相士的胡话却改变了她的一生，让她莫名其妙的穿越到了一个未知的朝代，成了当朝丞相之女。遇上他，本以为此生有幸，哪想苦难才真正的开始。沉浸在幸福之中，她竟忘了相士的再三警告。若是得不到他的真心相待，从此以后便成为世间的游魂，漂流在三界之间。一直以为他对自己是真心，哪想真相揭开，却是如此的让人痛断肝肠。什么是真？什么是假？真真假假，交错一生。泪已干，心已残。浮生一梦，让她感慨万万千。离开了他，原想安静度日，却依是躲不过命运可怕的梦魇…她，该何去何从…究竟，她能不能寻觅到属于她的幸福？第三节问天涯逃，仍是躲避不了，难道这就是宿命？在以为自己即将远离那一切之时，那不该出现的女人竟又再度出现！到底，她怀了怎样的鬼胎！到底，他，又是怀了怎样的心思！不想再去沾惹，只想远离，却奈何，再度回到了伤心之地……《恨妃》视频地址：（有主角的哦。由于第一次制作没数，图片很少，请见谅）******************************************************************************************************************票票！团结友爱又可爱的票票！大家多多投一下吧。当然，影有自知之明，与有些作者一周就有上千张的票数相比，影就被比到天边去了，真的是欲哭无泪，那个惨啊。所以，更要请大家多多支持影一下。不要到时候影被比得尸骨无存，那可就真的无颜面见江东父老了。投票方式:点击作品简介下面的(投票推荐)如果是会员的,就请投上票票,一天一次性可以投三票.如果还不是会员的就请先注册成会员,最好注册成中文式的会员然后,再向影砸票吧.

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