第31章 回归到“饮食”的根本(1)

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获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

这是血族与血猎之间的争夺战，却牵扯到了整个幻界。第一种族的帝王是她愿意相守一生的人，被遗弃的第一种族和第二种族的混血儿又是带她走出黑暗的人。混战即将开启，他却早已背叛了自己。她将会以混战为由，以战前的十封信为引来唤醒他的记忆！茫茫人海中，我们相遇，相识，相知。谁知道接下来会发生什么事，或许我们有缘，所以一切的一切都在冥冥之中自有安排。我们都渴望去保护别人，可是到最后才会发现，自己才是被保护的那一个。这个世界，太过黑暗，我们爱着彼此，却因为利益而互相伤害。烟尘，星空，我看见了一场无硝烟战争的蓄谋而发。我想请求，结束吧，别再用战场，渲染悲伤。就算是最后一次，请为我微笑吧。来世，我再嫁给爱着我的你。

本书是作者根据多年的工作、生活经验总结出的散文随笔集，其中浓缩了丰富的人生智慧。内容分为“阐幽明微”、“人性之光”、“悦目赏心”三个板块，既有作者的经历感悟，也有名师大家的智慧分享，还有艺术作品的观读感想。作者举例贴近现实，娓娓道来，能让读者开卷得益，在生活中多一份理性，在遭遇挫折时多一份自信，在取得辉煌时多一份低调，在人生的道路上多一些绿灯。

男主角王明有幸穿越到了王莽身上，进入了王家的贵族社交圈子。看汉朝富二代，高富帅如何玩转朝堂，开创属于自己的帝国。这里有奋斗，有真爱，有对于人生、宇宙万物的思考。欢迎加入我的粉丝QQ群：689534209，讨论剧情。

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他本天纵英姿，少年天才，结果却在一次次的变故中成为好兄弟的陪衬。异世少年重生林惊羽，能否改写这一命运，成为诛仙世界中最闪耀的那颗星。

许多时候，女人的娇弱，是男人心中浓得化不开的一抹香艳；女人的柔情，更是他们生命里梦寐以求的一场风花雪月。对于男人而言，“柔”就是美的代名词，“弱”就是娇的最好体现。而男人的这种“柔弱”情结，正是来自于历史的赐予，来自于传统的沉淀。男人既然最爱的是“柔弱”女人，那作为现在最是独立自主的都市女性，又怎样才能柔得自然、弱得美丽？又怎样才能在适当的时候施展自己的“柔弱”魅力？又怎样才能成为男人心中那个柔情似水、温柔体贴的最爱？

教艺术品真假辨识；品古玩行世道人心。收藏有风险，投资需谨慎！退休文物处长马齿苋因购得一块价值过亿的“田黄石”而知名，并曾被当地知名刊物专访报道。但盛名之下，他却打了眼，巨额买到的田黄石竟是假的，老文物处长愧然跳楼，身败名裂，最终梦断“疯狂的石头”……然而这一切并非偶然，是谁在不知不觉间给他下了套？是谁精心策划布下了这个局？他让文物处长身败名裂为的是钱还是权？古玩圈里的名列追逐，明争暗斗，让人欷歔不已……原来，风险无处不在，几条人命为哪般！

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老子往天庭之前，留下了真正的天书。从此，玄极神功惊得天下立时喑哑。一个家族被灭门幸存下来的少年，被影子高僧救下，他在山顶学到了玄极神功。他也能汲天地之气，纳日月精华，性急的他修为在第二阶段就下山寻仇，险些丧命。他再度苦练，直至修为圆满，再下山，他的玄极神功可谓皓月经天，无人可及。无刀无剑，绝学在胸，掌风舞动，八荒皆惊······