第18章 坚持运动是法宝(2)

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

“参见女皇陛下，愿女皇万岁万岁万万岁！”安千影（君青凤）透过有着赤黄青白黑各色翠玉珠子的九旒冕，高高俯视着金銮殿上的各色人种，听着众人口中或真或假的祝福声，嘴角勾起一抹自豪的笑意。前世，她能在黑暗中翻云覆雨，那么这世，她亦能在光明中叱咤风云！自离开离国已经十余年，退回台湾岛，并迅速将周围海域统治起来，建立起三国外的另一岛国——华夏王朝！远远望去，有着白色肤种，高扬的鼻梁、宝蓝色深邃的眼……

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天地突变，妖魔横行，新元开启，隐世宗门纷纷重现，张天阳随手创建的宗门横空出世……

之前“阿莫，我难受~”之后“阿莫，我近日看了本新书，不去待会儿我们……”

作为一只人人畏惧的魔头，她是被迫重生的。作为一名货真价实的妹子，她是被迫男装的。作为一个单纯无害的好人，她是被迫虐渣的。洪荒魔女一朝重生，竟然成为了人见人不爱的小可怜？墨盏表示，人生如此艰难……艰难个屁！看她拳打臭渣男，脚踢白莲花，斗遍极品亲戚！灵兽她有，美男跟着走，这完美的人生简直不要太舒爽！直到有一天，她惊觉某个只手遮天的霸总居然是前世抛弃她的渣男！正准备磨刀把他霍霍了的时候，却发现，原来情深不负是他，为爱痴狂是他，从地狱中将她救赎的人也是他。【男强女强，苏宠无虐。当我颠覆整个世界，只为摆正你的倒影。群号964115410】

本书的主要讲述了孝宗皇临崩顾命，明武帝即位封臣、谏新君百官联奏 惑少主群阉用谗、诱村愚假装刺客 灭口实真是亏心、钱长亭贤臣话别 临险地智士施谋、假投江守仁归隐 伤县令逆贼为非、白花村真番起，宜川县万程投军、劫贼营刘琼败北失郡县士奎殒躯、郭安人悬梁尽节、杨总制拜本回京、闯官门忠臣殒命、谋奸佞豪杰复仇、两兄妹山寨安身、各英雄桃园效义、贡龙驹蛮王恣志、举虎将金殿扬名、回伏龙驹夺鳌得志、离丰县王氏寻夫……

推荐甜宠新书《惹火狂妃：小萌夫，要听话！》“不要了，好疼……”卫子衿捂住手臂上的伤口，不许男人碰她。男人低声诱哄，“小东西，过来，擦了药就不疼了！”“不喝药，太苦！”卫子衿把黑乎乎的一碗药，推得远远的。“乖，里面放了蜜糖的，一点都不苦！”她从懵懂的年岁就痴心暗恋他，还没表露爱意，竟被他一纸婚约许给克妻世子！【男女主身心干净，1V1】

康熙大帝，迟暮之年威犹在。九王夺嫡，雍亲王虎视眈眈。雍正王朝，内忧外患十三年。皇室无情，铁腕帝君肃朝纲。多情弘历，侠骨柔情正年少。穿越刑警，断尽奇案历三朝。在一次没有几个人相信的穿越事件中，主角来到了清朝，他利用自己前世刑警队长的经验，在清朝侦办起了案件，依仗铜鼎赋予他的“时间暂停”能力，并且凭借对历史先知先觉的优势，主角由一个从九品的不入流小捕快，升至龙椅之下第一人，戏权贵、斗奸臣、断谜案、步青云、结红颜、交豪侠，倚靠破案崛起，纵横康乾盛世。

一个巨大的玄幻世界即将展示在所有人面前，虹星与阎星的战争，看似只有两个，但各个星球中的真正主宰者都在观望，谁胜谁负，谁也不知道。但，那人类罗昊将使用云仙册，让整个世界都为之震动。“我就是阎王神昊，这就是我的名字，今后我的名字会响遍整个宇宙。”罗昊在战争中怒喝一声。

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