第30章 莫让老年病侵吞寿命(1)

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

新书《穿书之女配才是真大佬》已开，是穿越甜文，求各位路过的大大多多支持哟，给个收藏，推荐和评论，多谢啦！ 实验失误引起爆炸，死不了却换了个身份，爹早死，娘懦弱，亲戚各种刻薄，还被迫嫁给了一个残疾人，没有更悲催的。她誓要活出个样子给他们看看，种田没出路，养殖不赚钱，那就重操旧业，配药看诊，专治各种疑难杂症。药材不够，系统空间里各种药材种子，想要什么药材随便种。医用器材没有，系统里应有尽有。系统吊她是知道的，可是谁告诉她一个瘫子也能那么吊的？“皇后，皇上有请。”什么皇后？皇上？她不记得认识这种人呀。“哦，等我带上那个残疾相公马上来。”去就去吧，活了几世，什么事还是她没见过的。“谁说朕是残疾了？”某人在身后笑问。“？？？”这反转太惊讶有没有。(简介无能，请看正文，谢谢！）

本书已加入特价书库，一次性订阅全部VIP章节可享受5折优惠。我叫刘兰芝，但不是《孔雀东南飞》里面那个被婆婆欺负、被兄长逼着再嫁、最后跳水结果了自己的那个下堂媳妇刘兰芝。在我和苏伟平去登记结婚的路上，因为我的小善良，引发了一场惊人的血案，我们双双受到重创。幸运的，我重生了，成为了恶俗的穿越大军中的一员；不幸的，我的第二任身体，竟然就是那个跳水而亡的刘兰芝。我从棺材里爬出来的第一件事情，就是谢谢老天爷的全家，对着老天伸出我秀气的、漂亮的中指——我从棺材里爬出来的第二件事情，当然是替我的第二任身体讨回公道。恶婆婆，你敢折磨我，不，我的第二任身体，我一定要加倍讨回来——“什么？我被休了？证据呢？休书在哪里？”又不是贴的满城都是的公文，那封休书，早被我来个毁尸灭迹、死不认账。等我正大光明的住回焦家，恶婆婆，你就等着接招吧！

一朝身死穿越，温家有女初养成。医药草香满身，素手针落回春生。温素心觉得自己很倒霉，作为一个穿越者，她却完全没有任何优势。姐姐恶毒，姨娘狠辣，嫡母还是个智商不太够的。怀着一身精湛医术，妙手回春，她以为自己的这一生就会这样子过去了，救救人，捣鼓一下药草。皇帝的兄弟，京城四大美男风云人物之一，传说中那些七王爷高冷寡言，不近女色，可赞一声当今柳下惠。温素心对此表示：呸！放什么狗屁！情节虚构，请勿模仿

为什么有些人对貌似微不足道的小事反应激烈，悲痛不已？例如，一次考试没有通过。而另一些人面对改变生活的重大悲剧，却几乎没有什么反应？有些人公开演讲，口若悬河。另一些人却结结巴巴，好像焦虑到嘴都张不开。为什么有些人遇到挫折，就会一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加坚韧？临床心理学家和认知神经科学家伊恩·罗伯森在《挑战：压力如何塑造我们》一书中，以四十多年的研究为基础，揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也回答了下面的问题：压力始终是好事吗？《挑战：压力如何塑造我们》的研究富有启发性，针对我们怎样和为什么应对压力的问题，对于指导我们怎样生活，提供了真正实际的好处。

夏思瑾一直都觉得，她不可能在这个世界爱上任何人。巫墨轩的出现却打破了那个不可能，成了她人生最大的意外。世间人人都说神女无双，得神女者得天下，夏思瑾是最尊贵的存在，但她却扛着最沉重的担子。清乱党，肃朝堂，一统三国。家国难两全，使命不可违，情爱不可得。但巫墨轩却以家国为交换，以王后之位为承诺，许她共赴白首、今生不负。可她不信。“巫墨轩，我不需要你一腔赤诚的帝王之心，也不会和你上演一出空前绝后的叛国离家的爱情。”“帝王家本就没有真情可言，海誓山盟皆可成过往云烟，更何况这般戏言。”他从前一直觉得这个女人只是无情，可后来发现，这个女人根本就是无心，但他还是如同飞蛾扑火，义无反顾。后来，三国统一，家国安定。大盛元年那场婚礼，也成了千古绝唱，载入史册，成了所有闺阁女子的梦寐以求。但鲜少有人知道，婚礼之后不久，王后夏思瑾无故失踪，如同人间蒸发。而大盛君王巫墨轩，从未派人去寻，甚至连告示都不曾发过一张。夏思瑾这个名字，成了大盛宫中的禁忌。只是巫墨轩明白，他在等，等那个答案和那场大梦。因为她说过：“你我命运相连情义相通，终有一日当再次重聚。”

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谭海子和孙丽惠，用眼神碰撞出爱的火花，开始了他们甜蜜的初恋。然而，在他们所生活的落后封闭的小山村里，他们不愿意接受的包办婚姻不期而至，谭海子和孙丽惠进行了反抗，谭海子出走……为了改变命运，谭海子自学，考上大学；孙丽惠进城学手艺，开小吃。优秀的海子和孙丽惠，都不乏狂热的追求者，然而，他们排除干扰，有情人终成眷属。故事发生在改革开放前期，农村的青年渐渐觉醒，婚姻想自主，并不断地走出大山，到外面去闯荡世界。有志的海子和孙丽惠，不愿向命运低头，用实际行动改变现状，并带动了农村观念的改变。--情节虚构，请勿模仿

神话时代，太初衍化万道，而后万道式微，天道崛起。天地不仁，以万物为刍狗。黑暗时刻，即将到来。少年秦观，得太初源珠，走上逆天之路。踏破九霄，笑对天下。

企业的用人问题最重要的是对职员做出公正、合理的考核，并通过薪酬来激励职员的工作热情。本书系统介绍了绩效考核与薪酬激励的基本理论和常用的方法与技巧。对绩效考核与薪酬激励各个环节都做了具体的介绍，并在各章都附了一定的案例。理论介绍的同时，注重从实际操作角度讲各种常用的考核与激励技术。

不听父母劝阻，苏沫执意嫁给那个男人。婚后，她没有享受到她想象中的幸福。出轨，背叛，囚禁，最终她选择自杀。重生，一切还未开始。什么！？那个渣男还想让我嫁给他？哼！虽然渣男长的很丑，但他想的很美。这一世，我苏沫一定活出个精彩！"