第14章 食补与药膳养生（8）

《从内到外说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体、分析人体，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的，真正的健康源于自我对身体清楚地认识”。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

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仙变，大劫渡世，道中一切将归于寂灭，上苍破碎，前人埋骨仙路中，轮回不出，古今法无用，唯苍生道真正超脱！

酷暑接着酷暑，燥热的高温让人无处躲藏。立秋时节，市委考核组要来局里考核干部。消息一传出，是是非非便从这一刻，随着一拨高过一拨的热浪，相继登场了。不知何故，考核组来之前这个关键时刻，局长竟安排王智和钱广利去县里搞调研。王智是审计部部长，局里的后备干部，在这个时候下基层，无论如何也不是一件好事。钱广利是审计部一般科员。前年，也是立秋刚过，局里向市委组织部上报了两个后备干部名额：一个是王智，三十五岁；另一个叫陈鸣，财务部部长，三十七岁。虽说两人都是局里的骨干和后备干部，但就群众基础而言，王智比陈鸣口碑更好，大家总说王智为人实诚可靠，陈鸣脑子太活，让人感觉不靠谱。

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他是开创民国的革命元勋。一生七被追捕，三入牢狱，未有惧色。他学问深湛，在高人林立的晚清民国，被公推为大师。几经世变，这位国学巨公，从早岁的激越，渐变为晚年的苍凉，他的离去，也把世人赠予他的“颓唐”，留给了他所热爱的民国。

本作品无太多预言。只讲了两只猫——小龙和小凤——的成长历程。两只幼崽都经过刻苦训练成为了优秀的武士，但兄妹俩却因为副族长而发生争执。最后，凤翅（小凤）为了救龙须（小龙）而死。本书纯自编，雷风影河四大族群已经过了好几年。

武林大会？呵，一个能打的都没有；武林四泰斗？哎，徒有虚名罢了；扫地神僧，嗯，有两把刷子啥？问我怎么这么牛？因为我是外星人，在我面前你们都是战力为五的渣渣当传统武侠遇上外星人会擦出怎样的火花？各位看官请慢慢看来~