第76章 打通肝经气血，疾病远离你

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏，技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守，步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢，打，摔等攻防战术进行徒手搏击，对抗。

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本书从古今中外的众多经典故事和精彩案例中精心选编了300多篇，它们或说理生动，或寓意深刻，或思想犀利，或耐人寻味。通过这些故事来阐述现代公司的先进管理理论，并把管理寓意化，有效解决了管理学理论艰深枯燥、难以为大众接受的问题。本书涵盖了管理学中的许多重要领域，这些理论相辅相成，诠释了现代公司里经常出现的各种不同的问题。

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庶女重生，侮辱，算计，陷害都将成为过去式，抓鬼，除恶，治疗流行一时的男人病；宅斗，宫斗，复仇，在一大群变态的女人堆里鹤立鸡群！天底下最奇美最绝情的王爷殿下，为她不惜颠覆朝纲，与天下人为敌！--情节虚构，请勿模仿

躺在松软的天鹅绒大床上，索上璃的眼皮沉重不堪却毫无睡意。夜静悄悄的，偶尔有几声蝉鸣混着风吹树叶沙沙声滑进耳畔，就好像留声机在放着一首古老而冗长的曲子。

OMG，穿越过来，居然被一支箭射得晕了过去，醒过来，却发现自己穿到了仇人的家里！面对仇敌咋办？当然是秉承最毒妇人心的真理，将仇敌全家搅得鸡犬不宁！想报仇，仇人的儿子又很帅，OK，那就用美人计吧！他，温润如玉，城府深沉，却惟独不肯对她算计；他，飞扬跳脱，风流不羁，却惟独对她情深一片；他，俊美无俦，冰冷绝情，却只愿为她展露温柔；他，惊才绝艳，目空一切，却只愿为她空悬妃位。

罗奎山把他的四个儿子都叫了回来。二儿子罗盛军扛来半扇子羊肉，让他媳妇和娘在厨房剁肉馅儿。罗奎山的四个儿子里，就二儿子罗盛军的生活富裕一些，他不种地，靠养羊赚钱。大儿子罗盛学种地种上了瘾，别的不愿意干，到城里打工干了三天就回来了，他说给城里人盖楼心里犯堵，他还有恐高症，站在二层楼的楼板上都不敢往下瞅。罗盛学不管年成旱涝，他的十二亩地总和往年一样壮实。他也算无忧无虑，不需要太多的积蓄，因为姑娘读中学读得不错，学费的钱也算积攒够了。

你讨厌我的靠近，我便远离；你讨厌我的话语，我便不语；总是怕来不及，才如此用尽全力爱你；丢了自己的呼吸，成全你们在一起…….礼堂里，捧着花束的新娘。该被祝福的仪式，却少了新郎据说她的新郎拿着另一枚戒指，去找另一位与他相伴终生的女子。曾经一场意外，以为自己就要被那群人渣侮辱时，是他忽然如神明般出现救了她。从此，他就这样驻进了她的心里，再没有消失，再次见面的时候，却是为心爱的他，找终生相伴的女子。一场意外，一场错误，几款条约，她成了他的妻，永远不会爱的妻。精彩片段一“你不要拿着你肚子孩子来压我，你和我永远只谈条件，不谈感情……而且你的身子被那么多人上过，我怎么可能真把你当老婆！”伸出手，将红色的结婚证，在她的面前撕碎。“就算看在孩子的份上，不要去美国找她，让孩子在一个正常的家庭长大，凛然我求你…….”声音梗咽，她要的爱情似乎卑微得可笑。“你要的家庭，我不可能给你，而且你确定这孩子是我的？”转过身，车子的引擎声，破没的是最后的祈求。精彩片段二扯下自己的助听器，再次见他，还是害怕听见他口中的话语。站直自己的身子，大声的说道“最近我很好……真的很好。”大步的绕过他，不去看他身旁那哇哇的大叫的孩子。五年了，他过得很好，已经是个父亲，五年了，她也过得很好，至少自己没有爱情，却能为别人牵线搭桥，让别人幸福美满……此文的视频&pstyle=1×推荐情话的新文《豪门之继母前妻》她是他爸爸见不得光的情人，也是他的妻子。她为他生下了一个同父异母的妹妹，却妄想说着爱他。他恨她，却因为目的而娶她。当爱情的天平失去了平衡，当他的恨侵蚀了她的全身，爱情终究成为一场梦境精彩片段一霍晋尧的一支手拽着她的头发，另一支手抚摸上她微微隆起的肚子。“你和我爸都已经给我生了一个亲妹妹了，现在你又想为我生下这个儿子？”他脸上的厌恶是如此的明显。姚颖偌没有说话，所有的罪名她都无话可说，也无力去解释，只是失去焦距的眼睛望着医生做堕胎手术的准备。嘴角的笑意更深，她从来不后悔爱上他，唯一后悔的是没有想办法保住他们两人的孩子.精彩片段二姚颖偌“你要我们复婚…我已经不在是你想利用的那个女人了，你在我身上也任何没好处，我们何须在纠缠？”霍晋尧“有，因为我要我们从新在一起，就算前面是地狱，我今生我也决不负你。”

“这是张导昨晚发过来的剧本，我已经看过了，很不错，你看一下，要是没有异议立刻签字，合约当即生效。”冯宸曦放下一叠厚厚的剧本双腿交叠着坐在郑峯面前。郑峯摘下眼罩，眯着一双颠倒众生的电眼好好打量着眼前这个女人，你他妈的有病吧你，你一个晚上能看完这么厚的剧本？真是想钱想疯了！一个是恶毒的吃货经纪人（坏女人），一个是腹黑的狼性大明星（臭脾气的男人），一对互虐的活宝，这是篇虐好伤心的文吧？当然不是，这是轻松搞笑的小白文，一对活宝，剧情会怎么走下去？是吃货会吃了狼还是狼会咬死吃货？HE结局，相信我吧。先这样，一步步来，如无特殊状况，一周更三章有保证。