第39章 高血压的饮食保健（二）(8)

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

诸天隐秘，万界位面，仙武科技，尽争为我所用。当受伤道珠和李溢相遇时，告诉李溢你可修仙我要疗伤，所以我们必须夺取诸天气运时，李溢摸着下巴好奇道，“那我们咋夺取呢？”道珠思索一番道，“那就让我们开个交易所，通过物品和人物的本身的气运达到我们的目的吧。”“诶，嘿嘿嘿”一人一珠相视嘻嘻一笑。从此李溢就踏上了和地球人不一样的道路......

童年和雨儿是一对情侣，他们决定离开生活了多年的小城，搬往童家的上海老宅。房子黑暗阴沉，已空置多年，每扇门上都反装着猫眼，显得陈腐而诡异。雨儿在梦中得到一串猫眼项链，醒来后发现项链正在手中。此间凶案频发，死者均为年轻独居女子，凶手极其冷血残忍，作案手法竟与六十六年前的连环命案完全相同……案件逐渐直指童家老宅，以及那串神秘的猫眼项链。

在茫茫宇宙中，人类在半人马星系找到了代号“陨落”的外星生物。但他们对人类似乎不太友好，全面对地球展开了进攻，地球陷入末世，而主角便是这末世中的一个普通人。

为了把广大基层工会干部和职工的思想行动统一到党的十七大精神上来，把贯彻落实工会十五大精神落实到基层、落实到行动中，因此，非常有必要在新形势下加强基层工会干部培训与日常工作业务指导，使得基层工会能够不断推出新举措，指导基层工会工作在各方面的创新发展。

成功的经验我们要学习，错误的教训也同样要借鉴。错误是不可避免的人生经历，从别人的错误中分析原冈、汲取教训是人生的一笔财富。同理，只有善于分析各种各样的失败案例，去寻找其中深层次的原因，才能避免自己遭遇同样的失败。

《人间词话》最早发表在《国粹学报》上，是王国维自己删定的，共64则，可分成两大部分：一至九则是总论，标举王国维论词的一个纲领，就是“境界说”。十至六十四则是具体批评，以“境界说”为理论基础，融合中西文艺美学思想，具体评论从李白一直到宋代的许多诗词名家。这是《人间词话》的正文。被王国维删掉的49则后来重新整理刊印出来，叫《人间词话删稿》。此外，王国维在《人间词话》之外的著述中的一些论词语录，被人摘编成《人间词话附录》，共29则。本书注析《人间词话》，收录范围包括正文和删稿共计113则。

大燕帝国三十六王侯之族的姚氏宗子姚兴犯下大罪，修为被废，记忆抹除，流放到边陲投靠舅父，从天之骄子如日中天的云端跌落，沦为二流宗门太微宗最低级的道兵弟子，在一次意外中摔落山崖而死

遥远的古代，在人迹罕至的幽谷内封印着一只凶兽，这只凶兽拥有着永恒的生命和无与伦比的力量，它的名字叫噬。直到有一天一个少年意外闯入这个地方，灾难便就此开始了……

30世纪，人类已经进入星际时代，科技发展日新月异。星空战舰穿梭星宇，战斗机甲探索未知，更有各种先进武器，一炮，轰碎星辰，引发天象变化……林凡得到上古华夏修真传承，在这茫茫星河中掀起巨浪。

本书收集了数十篇世界顶级科幻大师的巅峰之作，这些故事情节跌宕起伏、内容富于想象，一定会带给你一种与众不同的阅读体验，那么，你还在等什么？请深吸一口气，提起脚跟，放轻脚步，让我们一起在虚构的空间中自由走动，进行一场神奇的科幻之旅吧！