第44章 孕产与保健(2)

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

青城山高月飞云，居鹞展翅万里风，霸刀一笑千仞出，玉碎瓦全股掌里。江湖风雨十年转，为王为寇不得言，爱恨情仇剖心露，亦正亦邪谁人知！十一年前璇玉门在苗疆偶的一块血玉，连着自家的儿子被人掳走，掌门月楠寻子不得，闭门改行卖玉不在理会江湖之争。十一年后江湖又传出血玉的流言，又是怎么样的一场腥风血雨即将掀起！

一个异世穿越，一个王孙重生，相识与饥馑，相守于市井，世间有你，岁月安然，蓦然分离，才知情缠。青云之巅，亦记和你历经磨难，相执素手，共赏秋水长天。

魏凤莲、沈建菲编著的这本《闻香识女人(女人全书超值金版)》共分十一章，第一章讲述透过女人的眼神、微笑、外形、装扮、语言、举止等细节，能够看穿女人的心理。当您捧起这本《闻香识女人(女人全书超值金版)》，读罢书中不同女人的故事，您会发现：原来每一种途径都能获得幸福。

1853年6月“黑船来航”，美国四艘蒸汽军舰来到日本江户，打破了日本两百多年来的闭关锁国政策。日本的实际统治者德川幕府宣布开国，与西方列强签订了一系列不平等条约；同时，日本的“尊攘派”开始了轰轰烈烈的“倒幕”运动。到1867年，幕府还政于天皇，维新派宣布“王政复古”，经过废藩置县、西南战争，实施内阁制，确立立宪制，把日本带上了富国强兵之路。随后，日本开始了疯狂扩张，发动了中日甲午海战和日俄战争。本书从“黑船来航”写到日俄战争共60年的历史，全景呈现了“明治维新”把日本从一个积贫积弱的小国变成一个现代化强国的历史进程，以及明治维新后日本军国主义的扩张野心。

十年前，邵建奇似一道光，强硬地闯进她的生活，给予她温暖。十年等待，她如愿以偿成为了他的新娘，却不曾想新婚当晚，他会宿夜未归。更让她备受痛苦的是，当晚他的电话是她亲妹妹接的。顷刻间，他从阳光，成了噩梦。后来，他跪在她的面前，磕头道歉。可是她，再也不敢轻易地相信他了。--情节虚构，请勿模仿

生动的语言收集了诸多女性对幸福的理解，阐释什么才是女人需要的幸福，它告诉现实生活中的女人，如何生活才幸福，怎么获得自己想要的幸福。

私生女兼天才催眠师伊若，被家族雇佣枪手秘密暗杀，灵魂重生到一个偏远小镇的初中生香满身上。只拥有一个草根的家庭，一个渣女的头衔。她利用自己催眠师的能力迅速成长，同学，黑太子，军少，警察，官二代，记者，男星各种男人接踵而至，她将钟情于谁？还是玩NP？此妞恩怨分明，对她好的通通“信姐得永生”，谋害她的人全部“地狱爆菊花”。C1某女惆怅地抱怨：“这么多男人找谁结婚好呢？好纠结！”某男：“我帮你分析分析，同学太青涩自动过滤，黑太子家庭背景不好影响你的美誉，军少一年到头在军营没有夫妻生活，明星私生活太烂各种绯闻不断，客观地说，我觉得我最适合你！”某女看了男人一眼：“不行，你太英俊！”“嘎？英俊也是罪？”“会有小三扑过来，我有危机感！我只想找个普通的男人”某女郑重其事。“那我明天就去整容手术，争取整得难看点！”“那也没用，你性格太桀骜不驯，我喜欢听话的！”某男双手在下巴展开，眨巴着眼睛：“你肯定看错了有木有？人家一向是乖巧听话的猫咪来着！”C2某女喝得醉醺醺的，看了一眼某男：“老公，脱了衣服躺好，今晚加班！”“表！”某男反抗。“嗯？看来你是想逼我对你催眠喽？”某男打了个寒颤，上次被催眠后让他内裤反穿在大街上跑了一圈，成了名人，这次再被催眠……，唯有咬牙脱光，心想贞操诚可贵，名声价更高。PS：简介真特么难写啊！郑重提示，作者大部分时间正人君子，偶尔会无节操无下限，从禽兽到禽兽不如，各位漂亮的妹纸欢迎跳坑！

经历过严格训练，却在执行任务之后被莫名判决了死令，只因为成为了某个阴谋的牺牲品？正当年华，又掌握着巅峰权利，这个时候死，我会甘心？意外重返学生时代，开始展开一盘巨大的棋局。和时间赛跑，总能在那个时候到来之前，凭一己之力，让他们万劫不复。可就像游戏里永远会有系统bug，那个年少时暗恋过的白衬衫少年堵住她：“既然你喜欢我，我就答应你吧。”What？而那个一言不合就牵扯他人的霸道少年也搂住她：“从今往后，她就是我的新女友了。”你确定没搞错？知道我姓甚名谁吗？

一不小心就抢了灭霸的无限手套，一不小心又打了个指响。不妙，貌似玩砸了

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。