第23章 中老年养生保健与生活(7)

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

描绘了生长在清末民初官宦人家中的一个小女孩整个童年的生活体验及所观所感。这个复杂的旧式文人的大家庭中，有威严的父亲；美丽聪慧又哀婉的五妈；争风吃醋，勾心斗角的三妈和六妈；还有自己那位贤良无争的母亲；十几个兄弟姐妹；远近亲姑妈等等及佣人仆妇无数。她从小就见惯了姨太太为争宠幸、地位而争风吃醋的场面。书中还为读者讲述，叔华随了花匠老周，出门去逛隆福寺，买花肥，看曾给慈禧太后管理颐和园的花匠朋友；当那位精通六国语言的辜鸿铭来访时，叔华站在一旁，看爸爸和他一起赏竹，争论国事，等着吃云片糕；年少时留学日本，体味樱花开时绚烂之极的快乐和悲凉。

《中国艺术研究院学术文库：女神的腰蓑·论性诱惑与人体美的起源及未来》是关于人体美理论研究基础上的又一部富有学术观点、艺术思考的文集，梳理了从人的抗争到生的歌赞，从欲的追求到美的享受，从物质文化到裸体艺术，并引导人们正视人体美、认识和理解人体艺术。

本书收录了《海军的协议》《黄脸人》《“格罗利亚司各特”号三桅帆船》《马尔斯格瑞夫礼典》《最后一案》等11篇著名的福尔摩斯探案故事。书中故事惊险刺激，情节引人入胜。11篇故事各有风格，或神秘诡异，或曲折离奇。在充满异域风情的英伦背景下，由福尔摩斯带领读者拨开迷雾，直击真相。可以说，这是一本推理小说迷不可不读的推理佳作。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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男科病女医生的穿越和崛起的故事，此文为NP，女主为一枚色女+腹黑女+女强文！（此文已经半价喽）她——于采薇是有着精密脑子和权威手段的男性私密医生她——蓝沁舞是有着美丽娇颜和纯爱之心的青楼女子两个灵魂，一朝交换，再次醒来的她，却已经不是她。她来到了一个未知的年代，凭借着智慧走进了龙祥国最大的书院，在遇到了一个又一个身份特殊的男人后，她的生活再一次发生了翻天覆地的转变，她的命运也因为男人而变得不被自己掌握。他——傅子岳，白松书院的山长，白皙俊美，温文尔雅。他——雷竞霆一个掌握着未来龙祥国经济命脉的少堡主，俊美、睿智。他——宋承显掌握着一股强大黑暗势力的少主，腹黑、冷酷。他——仲奕熙春风馆中的老板，妖孽，邪魅。他他他~~~~片段一：“这所有的一切都是你在背后操纵的不是吗？我不管你要得到什么，我不许你去伤害傅子岳！”某女坚定的说道。“呵呵呵~~~就算你说的都是我做的，你觉得你有什么身份跟我谈条件？”某男淡笑的说道，黑眸中的光亮一闪而过。“我不知道你要的是什么，但是如果你作为一个王爷如此处心积虑，甚至是连自己的妹妹都被你用上了，我想能够让你唯一在意的也只有是皇位！”某女看着他，同样冷冷的说道。“哈哈哈~~~有意思，果然是我楚孤雪看中的女人！”某男大笑着对着蓝沁舞说道，然后走到了她的身边，伸出两根有些冰冷的手指将她的下颌抬了起来，两个人的目光相对，鼻息想通。片段二：“你有理由怀疑我说的，但是聪明如你，难道你就真的没有发现自己的那个地方和别人不一样吗？还是你害怕这个事实的存在让你的脸没有地方放啊？”某女锐利的双眸紧紧的盯着某男的眸子，不放过他的一丝怯意。某女心头突然来了一计，她如羽翼一般的睫毛轻轻的垂下，缓缓走到他的身边，在他的耳边轻声说道：“说实话，我真的没有看过那么小的男人，就连宋承显的都比你大好多啊？我现在越来越怀疑你那个地方已经是不行了，唉~~本来医治你我就有些觉得怕丢了我的好手艺，你这样的不情愿，我看正好！省得坏了我的名声，砸了我的招牌！”某女说完便快速跑到了一边。“你！你！”某男听了她的话眼睛顿时气的通红，恨不得现在就掐死她，让她那恶毒的嘴不再说话。色色的女主由美娜倾领养傅子岳由紫雨烨领养宋承显小e领养雷竞霆由红太狼007领养好友文文：妖娆小桃《废妾惹桃花》东东无敌《儿子个个都绝色》东东无敌《赌后》

人生从争生命权开始就是遭遇战。狂人赵岳逆入北宋末，有爱大宋幸福上进的家，面对的却是急剧转变的历史轨迹,腐烂统治、废物军队、麻木浮华民众、湮灭的血性勇气、凶猛逼近的天倾血洗。玩科技的精妙双手不得不举刀。充满科技创想的头脑，不得不布控世界......

唐天玄者因为一次意外，来到了三国时代。看他是如何收下名将，看他是如何忽悠谋士，看他是如何勾引美女，看他是如何收刮财富，看他是如何…………称霸三国，又是如何利用自己的先知先觉，断了刘备的发展之路，断了孙氏家族的称霸之路，断了曹操的枭雄之路。让我们一起看看唐天玄在三国的所作所为，看他是怎么成为传奇的。看他雄霸三国之后又会经历什么…………

宋辽金夏时期，是中国古代历史上民族融合最激烈的时期。中原文明与周边的游牧文明在一次次碰撞中互相吸收，经历矛盾、冲突、血与火的淬炼带来的阵痛，最终顽强不屈地发展着。在这三百余年里，华夏人民以充满激情的创造力以及百折不挠的意志力，给后人留下了宝贵的物质遗产和精神遗产。在这个文明灿烂的伟大时代，纷争迭起，战火连绵，涌现出无数英雄豪杰，在历史长河中大放异彩。赵匡胤继五代之乱而起，南征北伐，建立赫赫大宋；萧太后巾帼不让须眉，稳定国政，促进契丹壮大；元昊野心勃勃，开疆辟土，终成西夏霸业；完颜亮文才武略，改制迁都，推动金国汉化。更有文臣忠义，武将忠勇——寇准、范仲淹、欧阳修、司马光、辛弃疾、文天祥，不以生死贫富移其志；杨业、狄青、韩世忠、岳飞、李庭芝、张世杰，不以成败利害动其心——共谱一段悲怆壮阔、可歌可泣的英雄史诗。

本书是道家学说的代表作品，也是中华传统文化中的一朵奇葩。《庄子》的作者并非庄子一人，据后世学者考证，其中“内篇”出自庄子之手，而“外篇”和“杂篇”就比较复杂了，多是庄子学说的继承者所作。庄子是奇人，《庄子》是奇书。博大精深的《庄子》，对后世思想史、哲学史和文学史的发展作出了不可估量的贡献。