我减掉了五十斤！心理咨询师亲身实践的心理减肥法目录

爱美之心人皆有之，你美丽，你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人，谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过?所以，美丽是女人的优势，你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗?那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗?那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧!

电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角，总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目，让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难，只要对它多一点点的了解，知道它缺什么、少什么，再加以好好地保养，拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。

这一本美女入门书，就是要告诉想变漂亮的美人们，要变多美，是要自己去争取的。皮肤不好，就该多保养；身材不理想，就要有针对性塑身，并应时刻注意保持；有时候玩玩化妆的色彩，让自己的五官更靓丽，给恋人一种不同的全新感受；选对适合你的衣饰搭配会让你显得精神焕发；即使是你的一举手一投足也应该尽显你的美女气质哦。总之，追求美丽是女人一生为奋斗的目标。靓丽的容貌终究有衰老的时候，而精致的修饰与悉心的保养却可使美丽伴人终身。人们清楚地知识，这世界上本不存在完美的事物，当然完美的女人也不可能有。只要你朝这目标奋斗了，你就是美丽的女人。

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

在一次军事演习中，她意外的穿越了。在这个修仙的异世大陆，在霸者为王的世界，作为弱者的你不得生存。暗杀、背叛、作秀、虚伪，一个个狰狞的面具被揭开。而这就是所谓的人心，心中最黑暗最肮脏的私欲。是这个世界在逼迫你如何学会自私。为了寻找自己的前世记忆，为了自己的复仇计划，她。。。不得不放弃他。也是这个世界改变了她，当她向全世界发出最暴怒的声音“挡我者死”时，连天地的被震退了，而他依旧深情的望着她。天地变迁，日月星移，当全世界都在改变时，唯有他……温暖如初。也许冥冥之中，她就是属于他的。请静静的翻开这本书，打开心中那个尘封已久的记忆，一起来观看他与她的爱恨情缘。

一个悲催的打算报仇的美女明星还没来得及报仇就over了，然后重生回来虐渣男，踩贱女，走向人生巅峰，顺便和影帝谈恋爱的故事！

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父亲是教育局局长的林安从小就被学校格外优待，毫无意外地被培养成品学兼优的乖乖女，只是越大林安就变得越是沉默，学校领导的格外关照以及周遭同学的冷眼给了她无形的压力，林安将这份压力沉默地埋在心底。原本以为自己会平静过完高中生涯的林安，却遇到了在意料之外的同桌舒豪。初中时班上叛逆的男生宋洋辍了学，林安便反反复复跟着那人，一直劝说他，也被那人带着跑偏，只是幸好，身边一直有阳光向上的舒豪，一直做着小超人，保护她，救赎她。

前世因心魔作祟让叶枫在被万族围攻时，天劫劈身而死，幸运的是他重生回到一千年前！重活一次，他要横扫一切强敌，脚踩一切天骄，以最强横的姿态，回归仙界，横推万族，都市中称帝。你是玩弄各路美女，目中无人的帅气富家大少？那就一脚踩你脸上。你是号称前无古人，后无来者的绝世修炼天才？那和我对上一招，我后退半步算我输！

二十世纪八十年代初，胶东农村相继实行了大包干生产责任制。生产责任制的实行，使广大农民看到了新的希望，他们渴望摆脱“干一天三、四毛，青黄不接吃不饱，没钱抠鸡腚，有病咬牙熬”的窘迫困境。生产责任制的实行，农民的肚子饱了，可口袋里依然是瘪的。

万年前，灵幻大陆曾发生过一场大战，大战惨烈至极，没有人知道到底发生了什么，恐怖笼罩在这片大陆上……万年后，岁月悠悠，曾经的过往恐怖，早已不在，人们在安逸中生存，渐渐忘记了使命和责任，而隐藏在暗处的恐怖，终于要爆发了……

穿越到火影世界成为一名宇智波的我发现止水已经死了，怎么办？在线等，挺急的。（目前暂定三天一更，更新慢请多多包涵。）书友群:947879391PS.本书背景以及人物设定来源于原著漫画以及设定书，稍微添加一点动画剧情，所以不适合阴谋论读者的喜好，为了您的阅读体验，阴谋论者可以自行点击右上角。

怎样学习才能达到最好的效果？学习是一个循序渐进的过程，在这个过程中，只有注意自己的学习方法，才能收到事半功倍的效果。学习方法并没有统一的标准和规定，因个人条件的不同，选取的方法效果也有一定的差别。我们编辑的这套“学霸学习法”作品可供学者参考，从中获取最适合自己的高效学习方法，但要说明的是：“学习有法，但无定法，贵在得法”。《学霸记忆学习法》对学生如何提高记忆能力做出了理论指导，并推荐了部分有利于训练学生提高记忆能力的故事，可供练习掌握该学习方法。

一卷图，一首诗，一座迷宫般的园林。《无尽藏》集禅意、诗意、悬疑于一体，通过破译一幅《夜宴图》，讲述了南唐后主李煜治下的宫里宫外的斗争。史虚白、朱紫薇、秦蒻兰、樊若水、大司徒、小长老、耿炼师、李后主这些书中人物也是历史人物，以他们各自不同的境遇，将我们带入到了南唐那烟雾缭绕的历史迷宫里。