中医养生之道目录

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

那一年，手机还是稀罕物，开卡得去邮政，BP机一响，拎着大哥大满街找公用电话；那一年，许巍没火呢，朴树也没火呢，学生们在迷恋张信哲，发廊里总会传出‘相约九八’；那一年，下岗与待业是永恒的话题，一部古惑仔让无数人走上街头，于是混也成了一种生活；那一年，天是蓝的，空气是清新的，蔬菜是有机的。她含苞待放，豆蔻年华。他青春年少，意气风发，想要随着北风去仗剑天涯；一道被称之为‘昨日之门’的时空门连通了现在与那一年，于是原本普通的小学体育老师余杉，思考着理想与现实，纠结着道德与法律，挣扎在阴谋与背叛中，一步步走向未知的前方。（官方书友群：569407221）

《感恩·敬业·责任》从感恩、敬业、责任三个部分分别进行论述，并结合员工的工作实际，用大量生动翔实的故事和案例，阐述了在现代职场我们为什么要成为一名懂感恩、讲敬业、负责任的员工以及怎样做到懂感恩、讲敬业、负责任。他山之石，可以攻玉，借鉴《感恩·敬业·责任》的经验，成就你的事业，充实你的人生，实现你的价值，是《感恩·敬业·责任》的初衷。希望各位读者朋友通过阅读《感恩·敬业·责任》掌握职场生存的精髓，真正做到懂感恩、讲敬业、负责任，成为企业最需要的优秀员工，开拓出自己的一片天地。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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好的爱情会让人突然有了软肋，也突然有了铠甲。可俞子涵以霸道而强硬的姿态硬闯进了苏璃的生活，成为她的软肋，却亲手拆掉了她的铠甲，一片又一片，终究溃不成军。三年后，苏璃正要与新人开启新生活，旧人俞子涵却满面春风地强势回归，一天到晚拉着她重温旧梦，让苏璃终于体会到了什么叫做“春风十里，不如前任暴毙“。——俞子涵，都这么多年了，你怎么还是这么不要脸！——你忘了吗，当你特别爱一个人的时候，这本身就等于给了对方一个无条件不要脸的资本。——……

（新书《我把神君当灵兽》已发布。） 前世她被那些所谓的正义人士逼迫，看着心爱的他受尽折磨，不得已舍弃自己的感情；今生她陷入魔鬼的交易，险些杀了自己最爱的人，堕入恶魔无间地狱；当她灵魂完整苏醒，霸气归来，当天才穿越到花痴废材身上，再次回归，命运从此掌握在自己的手中。三系灵师很厉害？她有七彩灵气，各系修炼手到擒来；预测师很准？她偏要与天对抗。再次以正义之名胁迫？她看了一眼身边的妖孽男子“亲爱的他们又要我放弃你呢？”。妖孽男子身形一动，那些人瞬间都被秒成渣渣。“现在事情都解决了，是不是应该做些我们该做的事情了”。妖孽男子嘴角邪笑附身吻了下去。

本书内容全面、系统，融入了美学、护理学、文学、心理学、礼仪学、人际沟通、艺术欣赏等相关知识，体现了本学科的科学性、实用性、艺术性、创新性、综合性和指导性，满足了学科发展、专业发展和社会发展的需要。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

33名顶尖强者的灵魂被禁锢在无尽的虚空牢狱中。而脱困的契机，却掌握在一只天真无邪的少女手中。为了脱困，白亦带着这些顶尖强者的知识和经验，深入透彻地培养起了这位少女。一段轻松愉快的奇妙之旅就此展开。本书书友群：619224865验证问题答案：第十六笼馒头

罗夏穿越到了山姆国，在一次偶然的机会下“冒名顶替”成为了一名小镇警长（治安官），在不断破案中，他发现这个世界非常诡异，是一个混合了各种欧美“影视剧”的融合世界，“黑吃黑”、“邪恶力量”、“神盾特工局”、“钢铁侠”、“蝙蝠侠”等等……在这个危险的世界，幸好他拥有“魔兽世界”的职业能力，可以让他使用各种职业技能，随着能力的提升，无数的选择出现在他面前。是当英雄，还是成为大佬？是扫清哥谭的毒瘤，还是加入神盾局（九头蛇）？罗夏不知道未来会怎么样，他只知道自己现在是“沉睡镇”的警长，而他的责任就是将那些为非作歹的坏蛋，绳之以法。

冷峻是X市只手遮天的商界主宰，少年天子，翻手为云，覆手为雨，却从不近女色。温落离和冷峻协议结婚后，才知道他有多热情如火，精力旺盛，她双手抵着他的胸膛，一脸惊慌，结结巴巴的张口，“我······警告你，别乱来······”冷峻伸出长臂，将她禁锢在身前，薄唇微微勾起，笑得俊美异常，“招惹了我就想逃之夭夭？”“冷峻，你到底什么时候才肯离婚？”温落离扶着酸疼不已的腰，昂起了下巴，望着男子那张风华耀眼的面孔，怒着问道。“我们的契约没有结束，一辈子不离婚！”冷峻眼神炙热的盯着她，嘴角噙着笑意，认认真真的回答了一句。【此文1V1，男女主身心干净~】