第39章 养水篇：调理出水灵灵的体质(2)

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

皮肤保养的第一课就是认识皮肤的类型，针对不同肤质做好每日的护理工作。一般而言，皮肤可以分为4种类型：中性、干性、油性及混合性。 中性皮肤，也称为普通皮肤或标准皮肤。皮肤红润光滑，组织紧密，纹理细腻，触手稚嫩，富有弹性，厚薄适中。但是，这类皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。

本书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。你若细细品味，相信你一定会找到你想要的……

服饰是装饰人体外表的，每一件服装是人体艺术的软雕塑；服饰是美化生活的，每一种服饰都是人们心理的反映，生动的服饰表现，体现人们深刻的精神内涵；服饰又是时代的象征，每一个时期的服饰特点，反映当时社会生活的风貌。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

结婚三周年纪念日，撞见老公和闺蜜……;伤心买醉，遭遇坏人拦截;危难之时，他从天而降，英雄救美！一纸婚书，她离婚两周后“风光”再婚，他温润如玉呵护备至，她再次沦陷，殊不知，她只不过是他寻来的备胎。当他心爱的人从昏迷中醒来，当他和心上人手挽手出现在公众面前，她才知道，原来，她依然还是最傻最天真的那一个。只是，这一次，对不起，她绝不成全......************

身为来自末世的神偷，纳兰珑月只有一个原则，别惹姐，姐心眼小。各路美男花招多，对不起，硬的欺，软的怕！走南闯北寻宝贝，宫廷江湖一锅煮，挥一挥衣袖，把所有云彩都带走。面瘫的卧底夫君，惺惺相惜的废柴将军，狡黠如狐的敌国世子……其实，现实与理想可以一样丰满。

系统：大佬，我们的宗旨是实现无辜惨死炮灰女配的遗愿啊！阮唐：我知道系统：可您走的是遇神杀神遇魔杀魔的无敌boss路线啊！！！阮唐：女配没翻身上位？炮灰没逆命成神？系统：……您这是侍美行凶阮唐：还有比做大boss大魔王大反派更爽的吗？ps：本文以《虐渣苏爽》为主！女主不圣母！有粗大金手指！爽爽爽！宠宠宠！

一剑斩天地，一剑灭神魔！古仙域诸帝之首，剑帝姜天辰，问鼎仙境之时，以禁忌仙宝，时空仙境逆天改命，遭天道雷罚而陨，却不想轮回少年时……既得重生，前世遗憾，将一一弥补，前世仇敌，当斩尽杀绝！且看一代绝世剑帝，以无敌之姿，碾踏漫天神魔，逆天崛起！已有三百万字完本老书【神武剑帝】，还有连载火书【太古战龙诀】

谁说无敌于天下就是江湖人的梦？那是他们不懂无敌的寂寞。十三个师兄弟一起闯荡江湖，那些鲜衣怒马的少年，语笑嫣然的少女，刀剑如梦，岁月如催。转眼间便是红尘百年，那些在江湖上抛头颅洒热血的岁月如今已经渐行渐远渐无书。一代江湖一代人，江湖年年只相似，英雄少年各不同。当年听雪楼主萧忆情，如今剑神十少楚天情。看岁月冷暖，云卷云舒，听一曲天下有雪。

什么是禁忌？简单地讲禁忌是普通人必须避讳的人、物或事。许多人一生的弱点就是不懂得如何把生活和禁忌联系起来。不懂得怎样去精于处世、巧于做人、名誉做事情。因此做同样的事情，有的人就能事事顺通，而有的人却受到百般阻挠。生活需要有正确的原则指导。每一个事物都有其自身的规律，每一种游戏都有其独特地玩法，这就是规则。掌握了这种规则也就掌握了人脉，而人脉往往会决定你在生活中的状态。 本书，立足于生活中细节，思路清晰，事例详细明了，从做人、做事、职场、家庭、社交等多方面多角度地论述了生活中的禁忌，让你在轻松愉快的阅读之中窥探到做人生活的真谛。

大梦初醒，纯真少女早已背负三条人命，却强硬的被恶魔扛上肩头，关回‘囚笼’……扣子一颗颗崩落，衣服碎裂的那刹，他扑了过来……为爱沦陷，当她看清他罪恶嘴脸，她却已被迫成为嗜血黑帝的甜心爱人！

这是一排绒花白的院落，坐落在晚秋将至的宁江城中，院落此起彼伏，偶尔可见红色的枫树将叶子伸展出来，而这院落在宁江有它的名号，就叫作春堂。春堂是宁江流传两百余年的一家药堂，因为祖辈的乐善好施，一度让宁江春堂在大世朝野中颇具赞口，但随着大世王朝的没落，宁江春堂这种太平善堂也就不再为那么多人所提及。春堂这代的主人叫作鄂秋寒，过了这个秋天他已然五十有八，按照先辈口讯，在这个年纪他需要确认下一代的春堂之主。

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花团锦簇，沸腾热烈，国际化大都市，在21世纪续写簇新传奇。兰天白云之上，诞生着无数故事，高楼大厦之下，演释着平凡悲喜……透过花花绿绿的霓虹灯，人们在奔波，在期待，在劳累……在这最好也是最坏的城市，谁，能到达自己希望的彼岸？