第23章 保健 娱乐66问(3)

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

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一念为魔，一念为佛魔亦慈悲，佛亦嗜血！诸天万界，唯我独尊吾之帝阙，万代不灭！——《帝阙》天界金家弃子，因父亲的失踪，地位下滑，被族中追杀至凡界，凡界十年后，凭借《六甲秘祝》强势崛起，开创帝阙重临诸天万界，“帝阙之人，从来不做天下第二！”

无赖少年林涉出身神秘，从小混迹于市井之中，一身痞气却满腹经纶，至情至性，智深若海。偶涉武道以天纵之资无师而成绝世高手，凭就超凡的智慧和胆识自乱世之中脱颖而出。在万般劫难之后，恰逢赤眉绿林之乱，乃聚小城之兵，以奇迹般的速度在乱世中崛起。

石头夼村地处大山腹地，山高田薄，道路崎岖，是鲁西南有名的穷村之一。因为穷，老一辈村里的光棍就多，能娶上媳妇的寥寥无几，因此石头夼村又被人称为“光棍村”。近些年，村里的状况有些改变，年轻后生没人愿意再待在村里啃黄土地，考不上学的就外出打工，拼搏几年后，又在父母的帮助下，倾其所有，在城里贷款买房，成家立业，变成半个城里人，渐渐地光棍村也就名不副实了。光棍村里有弟兄俩，哥哥叫刘洪军，弟弟叫刘洪兵。哥儿俩从小就死了娘，父亲刘守礼勒紧腰带，把他俩拉扯大，又好不容易供他们读完了高中，便回家务农。

韩云汐上一秒还在残酷的修仙界挣扎求存，下一秒居然穿越到了《樱桃小丸子》的世界，成为了小丸子的同班同学美环花子，本以为这一生可以活得简单一点，可是为什么她家亲戚都那么特别？铃木园子、阿笠博士、酢乙女爱、大道寺知世怎么全都来凑热闹了？这样的生活怎么可能简单的起来呢？

31世纪的孤女艾蜜儿最大的梦想，是希望自己赶快成长到可以打工的年纪，然后赚一大笔钱。体验一下有钱人的生活。这天，一架从天而降的宇宙飞船出现在她的门前，当她不怕死地决定先“验验货”的那一刻起，她的命运开始发生逆转。飞船被炸、被太空人贩子拐卖、误上“贼船”、奇怪的打工任务、与海盗船长共处一室、遭遇不明生物，艾蜜儿的宇宙冒险生活很新鲜，又充满着不可预知的危险性。一个瘦小单薄、身无所长的地球少女如何在全是成年男性的外星海盗船上生存下来？茫茫宇宙中。大大小小的行星星罗棋布，各类航线错综复杂，如何才能找到回家的路？看来，艾蜜儿要面对的难题，不仅仅是有勇气就能解决自白……

前世，她是医药世家的嫡亲传人，杀人救人只是在一念之间，没想到一朝试药，光荣牺牲，再次睁眼，竟然成了宫中最低贱的宫女，不仅小命难保，而且还臭名远扬，刚穿越过来就遭到一顿毒打，好不容易整死人了，又来一波陷害！我说这到底有完没完啊，当我是吃斋念佛的，好欺负是吧！奶奶的，老虎不发威你们全当我是病猫！身份低下，咱们慢慢攀升，先摆脱粗使宫女，像着医女迈进，没想到这边屁股都没坐热，那边又开始升迁了，且看小小宫女如何一步步往上爬，慢慢成为后宫红人！据说一个不小心救了太后，把名声给弄回来了，再一个不小心救了大权当道的王爷，成为郡主了，这好歹咱有了身份不是！可是谁又能告诉我这是咋回事，夜探香闺的男人，为啥俺总觉得你那么眼熟呢？还有皇上，拜托你离我远点，不然明天又是阴谋诡计了！这边还没搞定呢，又来一个状元郎，老天爷，这桃花可不可以别太旺！祖父是冤死的，那咱就伸冤，母亲身份是低贱的，那咱就慢慢提高，父亲是被逐出家门的，那咱就等着他们来求回去！好不容易重生一回，不把你们都送进地狱去陪罪，我对得起自己这具身体么？片段一：“一年后成亲！”“三年！”“一年！”“三年！”“那就一年后先洞房，三年后再成亲！”某王爷无耻道！心想，这下能等了！某女嘴巴抽搐两下，直接暴走…心道，先上后婚都流行到古代来了，世风日下啊！片段二：“寻儿，朕准备跟皇弟抢人了！”“哦，那就抢吧！”“朕想抢的人的是你！”“哦，我什么时候是他的了！”某女自问道，一脸的莫名其妙！夏墨晗看她那呆呆的模样，顿时仰望苍天一阵无语，其实他想说，他也是爱她的！

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一个农村少年，本有机会去往名牌大学，却在高考时被人陷害，心灰意冷之际，偶获修真传承。蜉蝣于天地？沧海之一栗？三千大道，谁主沉浮？

如果在你出国旅游时遇到一个又帅又有钱的土豪，你会怎么样？阮琼她……可是在这之后，她很没骨气的拍拍屁股落荒而逃……青尧说：“阮阮，我是爱你的。我们离婚吧。”如彦说：“你不来，我在这里，你来，我去接你。”许多年后，当阮琼回忆起来，她只是说：“一旦有人让我依赖，便会有所期待……”