第1章 清洗蔬菜的一般方法

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

本书从仪表、仪态、服饰、用餐、拜访等14个方面，详细讲解了商务礼仪的各个细节以及具体的行为规范和注意事项，将礼仪融入到了商务生活的各个方面，更加贴近读者需求，是商务人士成功塑造个人形象的必读书籍，也是职场人士提高个人素养、推动事业成功的有效指南。本书适合企业管理者、人力资源管理者、培训经理以及想在职场有所作为的人士阅读，还可以用作商务礼仪培训教材。

他是大夏的镇国将军，冷酷威严，一条蜈蚣疤痕斜跨整个脸部。他是最有权威的将军，也是最丑陋的将军。有人说，他长的这么吓人，即使再有权位，也不可能会有女人愿意嫁给他。后来却听闻他娶了一个才貌双全的妻子，刹时成了大夏所有子民羡慕的对象。听说他的妻子曾是内定的皇后，连皇帝对那美丽的女子也是百般讨好。听说与齐国敌对危难时分，他的妻子用妙计智退齐军捡回他一条命。听说他的妻子暗中掌握着大夏的经济命脉，富可敌国。听说楚国的君王看中那美丽的女子，愿以江山为聘，娶她回家。听说，听说、、、、、这世上人人都羡慕镇国将军叶倾城，因为他娶了这世上最好的女子慕容悠。而慕容悠却笑笑说，你们应该羡慕我，因为我嫁了这世上最好的一个男人。人人都把她的事迹说成传奇，以为她多么神话多么了不起，而她不过是这世上最胡闹最平凡的女子，娇纵，任性，霸道，坏脾气，偶尔的异想天开，无数次的耍赖与蛮不讲理、、、、、这样一个不循规蹈矩的女子怎么能嫁的出去了？但她嫁了这世上最好的男人。无论她怎么胡闹，他都站在她身后含笑的看着，而当她有危险时，他永远是第一个冲出来。他像海水一样包围着她，包容着她的所有缺点，紧紧的给她幸福。皇后之位有什么留恋？大楚江山有什么动人？受万人敬仰又如何？她慕容悠只不过是个小女子，喜欢幸福的依在他怀里，像只小猫一样慵懒。

都铎王朝的宫廷画师被人暗杀，可他竟奇迹般的复活了！于是，他决心要查出杀害自己的真凶……可这一切跟我刀卓雅有什么关系？我跳我的楼，你寻你的仇，偏偏要把2018年的我拉到1559年的你身上！这回好了……娘炮了吧？这戏该怎么往下演？找真凶，找身体，找信念……这回我们可有得忙了……别忘了！我们还有一个约定！

她，暗界的宠儿，一着不慎，闺蜜背叛，惨死家中。再次睁眼，魂穿在一个婴儿身上，该吃吃、该睡睡、建暗格、换身份、斗王爷、戏美男，白天她是闺阁小姐，夜里她是闻风丧胆的暗阁阁主，翻手为云覆手为雨，掌握三国命脉，小日子过得那叫一个风生水起，当然，如果忽略这个狗皮膏药就好了“灵儿，你让爷找的好辛苦啊”看着大殿下眼睛不断“抽筋”的某只妖孽，叶灵只想仰天遮面“我不认识这货！”。

宇智波鼬看着眼前一双双万花筒，流下冷汗。黑崎一护看着黑崎游子手中的弓箭，表示理解不能。

《花山访雪图》作者泡坂妻夫，本名厚川昌男。1933年5月9日出生于东京。九段高中毕业后，在家里帮忙”纹章上绘师”工作(纹章上绘师是在高级和服画上家纹)，又是业余的魔术师，登龙推理文坛之前，于1968年曾以创作魔术获得石田天海赏，而出版了《四角型皮包》。1975年以《DL2号机事件》，获得第一届幻影城新人小说部门佳作赏。1977年以第一长篇《11张的扑克牌》和短篇《弯曲的房间》同时入围日本推理作家协会赏之长篇与短篇两部门。而翌年以第二长篇《撩乱的诡计》获得第三十一届日本推理作家协会赏，确立作家地位。又于1982年以《喜剧悲奇剧》获得第九届角川小说赏。

当天才医生穿越到古代普通从商家庭那不受宠痴儿大小姐安琪身上，妹妹们的欺压，安家死对头千金的刁难，她是谁，21新世纪的天才神医！岂能让区区的古人任其欺负到她的头顶上。阴错阳差，成了传说中战神王爷的王妃后，有了他的庇护，安琪这颗会发光的晶石便风华绝代，睥睨天下，媚笑今世。爱慕王爷已久的静宁郡主，百般刁难，她比她更加适合当这个王妃？安家妹妹们的故意讨好，想要与她共同伺候王爷？现世的各种阻拦，都指着她说没有资格当战神王爷的王妃？安琪闻言，嗤笑以鼻，翘起二郎腿悠闲的倚靠在男人的胸膛，妖媚凛冽的眼眸微眯，殷红的粉唇拧起一笑，魅惑人心，她袖手一扬，无形的银针以肉眼看不见的速度猛然来袭，硬是把对面的桌椅给震个粉碎。也把把场上的所有人震个惊呆，目瞪口愣！男人嘴角往上勾起，同样妖孽宠溺的表情看着怀里面的女人，这就是他的王妃！

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富人靠科技，穷人靠变异，那我这种穷人中的穷人只能靠修仙了……这是一个游戏主宰一切的世界，只要你游戏玩的好，那你就可以得到你想要的一切。

日本，一个小小的弹丸之地，一个资源极度匮乏的岛国，其造就了一场极度惨烈的世界大战，但也造就了第二次世界大战后最伟大的经济奇迹。日本为什么会成为令人发指的侵略者？ 日本的野心到底有多大，真的想吞掉美国吗？作为世界上唯一一个被原子弹轰炸过的国家，是怎样迅速复兴崛起的？所有问题都能在这本鲁思·本尼迪克特编著的《菊与刀》中得到解答。 “菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征。本尼迪克特用“菊”与“刀”来象征日本人的矛盾性格，以一个西方人的冷静视角，通览日本独特的文化传统和民族性格。此书受到了社会各界的高度评价，其极大的影响至今不减。