第23章 跳绳跳出来的身材

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

被逆天大神系统连哄带骗，一时失蹄，不慎穿越。想她一代杀手尊主，竟穿到娘胎里？！以强为尊？修炼法则？从娘胎开始！什么？有人给她娘亲下毒想让她胎死腹中？！卧槽，有人故意撞她娘亲，害她不幸早产？没关系，逆天大神系统君轻松搞定！Oh！不幸！众多漂亮庶姐想要害她？恶毒姨娘想要杀她？靠！不许碰我天仙娘亲，不然一巴掌打残你！天才？你小时候被猪亲过么？看到我之后你还好意思自诩天才？才女？你脑袋被猪拱了么？我才华横溢样样碾压完爆你！家世显赫，身份尊贵，容貌虽还没长开，但却不难看出将来是怎样的倾世之颜，修炼天赋嘛……啧啧。What！把她许给当朝太子？！哇哦！少年你肿么辣么美？！看着眼前绝美的小正太······

林可儿突然接到一单生意，只需要跟个男人假装上床，事成之后薪酬从优。抵不住诱惑的她接下了这笔生意，谁知，上完了一次不够，还要同居同房，最后，他竟然要她嫁给他……对话一：“莫凡辰！你是不是男人？！”莫凡辰蓦得邪邪的笑了，笑得很……下流：“想知道我是不是男人很简单，你不用拐着弯子来问我……”对话二：“他是谁？”“他是我男朋友钟大伟……”“哦，见到你男朋友不打声招呼？”“你压在我身上，不方便。”对话三：“喂，莫先生，你拽着我想做什么？”“jiao床！”“为什么要我叫，你不会自己叫！”“好啊，下次你上我下的时候，我会叫给你听的！”对话四：“林可儿，嫁给我！”“我嫁狗嫁猪，也不会嫁给你的！”“放心吧，不管是猪还是狗都不会喜欢你的，所以，你只能嫁给我。”对话五：“你这个女人，竟然给我戴绿帽子！”“我只是跟朋友吃顿饭而已！”“吃饭也不行！”“那你跟那么多女人吃过饭，你给我的绿帽子多得可以开连锁店了，这又怎么算？”本人简介无能，只能暂时先写这么多，待随发文后，我不定期的更改或添加，谢谢你们的点阅！……推荐一下自己的文：《花心悍妻》各种轻松搞笑，看了会快乐滴！！！！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝此文无论年三十还是过元宵，都不会断更，亲们，看着作者大过年都还要码字的份上，多留言吧！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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1944年，逃难躲在乡下的克俭突然看见天边有一架飞机歪歪扭扭栽到田里，天边还开了一朵好大的白棉花。保安旅长沈沉说那是盟军的飞行员，是来帮中国人打日本人的，让乡亲们帮着找飞行员。乡亲们好不容易捞起来降落伞，才发现绳子被割断了，飞行员不见了……

一场爱恋终成空！直到7年后，她回国，身边还多了一个天才宝宝。孩子爹会是谁呢？

传闻，东皇国七王爷赫璟墨冷血无情，阴晴不定，杀人不过眨眼之间。传闻，七王爷长相绝色，乃是东皇国第一美男子！传闻，七王爷从来不近女色……传闻，最近七王爷得了一萌宠，极其宠爱，羡煞旁人……然而，当某一日，萌宠化身成人，画风突变——“以后，不许你跟其他男人出去！不许你跟其他男人喝酒！不许你跟其他男人勾肩搭背！不许你看其他男人！”看着眼前出落得越发水灵标致的少女，某男子霸道宣布。面对男子的霸道宣布，夏柒柒紧拽小粉拳不满抗议。“你那么多不许，以后人家嫁不出去怎么办！？”“呵呵，柒柒，你可曾听说过，一日为主，终身为夫！？”

本书为“艺术经典”丛书之一种。郑重是著名的艺术家传记作家，在艺术界享有盛名。本书是郑重历年所写关于书画家人生故事和艺术成就的文章结集。郑重对现代中国书画名家进行了深入的研究，和许多画家是朋友。

谁不愿与一个具有高雅气质、风度翩翩的青年成为挚友呢？所以这样优秀的青年必定会前途光明。而一个脾气古怪、态度粗鲁的青年则会遭人厌恶，因为人们都向往快乐和光明，谁会喜欢冷酷和黑暗呢？一个人如果在各方面都很优秀，但是却有一身怪习气，那么他在事业上不会有太大的发展空间。

周洛和孟云天于长安再次重逢，重拾旧时友情，形影不离。原本只想在长安安静生活的他们，却因各种原因卷入复杂的命案之中。在解决一件件案件之时，周洛和孟云天渐渐发现，似乎有人盯上了他们，案件的目标渐渐地从与他们没有关系，变成了他们的亲人，朋友，甚至是他们自己。长安波涛汹涌，江南也不太平。周洛和孟云天拼尽全力保护重要的人，却渐渐发现，幕后之人的目标，身份，似乎都在朝着一个他们丝毫没想到的方向前进。不同的案件纷争，也渐渐演变到家，国之中。--情节虚构，请勿模仿