第10章 瘦身：女人永远都聊不完的话题(2)

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

在美国，有个叫约翰的孤老去世了，留下一幢无人接手的小房子。房产经纪人过来清扫老屋，惊讶地发现，屋子里堆满了约翰的收藏品—破旧的地图。他不清楚这些地图是否还有用，在一般人看来，地图有时效性，过期了，就没有用了吧？不过，房产经纪人还是找到了市立图书馆，请管理员科里森过来看看。科里森进到屋子里，瞬间惊呆，他预估了一下地图数量，至少得有十万份！

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悠然带着游戏空间穿越了，现代小孤女摇身一变成了有爹有娘，有兄有弟的十一岁女孩。身处逃难大军，没事，空间在手，吃喝自然不愁。家里没钱，没事，空间里人参多的是，随便拿一株卖了就够一家人吃喝好几年。空间被人发现，没事，用美貌加美食俘虏他的心，让他爱上自己心甘情愿为自己保密。且看穿越女如何在古代过得风生水起，携手古代帅哥共同创造美好生活。

远古时期，天下分为九九八十一个原始部落，其中以炎帝为首领的神农氏部落最为强盛，其余部落都听命于他，向他进贡。后来随着炎帝的衰老，神农部落逐渐走向衰败，同时其他部落也逐渐壮大起来，对炎帝越来越不敬。为了各自的利益，他们相互之间的纷争也增多，矛盾越来越深，使得天下大乱，战火不断，黎民生于水深火热之中。女娲见此情况，为了平息战乱，派遣轩辕投胎于有熊部落，由他统一天下。谁知人类虽由女娲创造，但繁衍多年，已有其自然规律，潜移默化中竟然出生了一名为蚩尤的人，对女娲的干预进行反抗。

主角贺云焕，十三岁，江湖第一高手贺良干的儿子，八月十五月圆之夜，贺良干夫妇正在为孩子们弹奏音乐之时，一道血光袭来，为了阻挡，贺云焕的父母尽皆身死，而贺云焕却生死不知。当他醒来的时候，已经出现在神魔大陆，但是他失去了所有的记忆。他在魔法学院学习三年后，贺云焕被无良师傅用魔法阵随机传送了出去，出现在一个完全陌生的地方，当他醒来之后，看见的是一个美丽的女子韩子华，而且还遇见了灵兽赤眼火龙，鼠疫王追寻而来，为了得到灵兽，和韩子华大战了起来，贺云焕也因此能够逃了出来，但是韩子华却身死。四年后，贺云焕从新出现，他开始追寻自身的由来，探访上古的奥秘，并渐渐的成为了巅峰强者。

寒无邪——亦正亦邪，一曲笑天，万兽诚服！她是所有仙人眼中的仙界废柴，在父亲家族受尽白眼，被赶出家族后，她却发现，她的身上拥有强大的神秘力量——上古天赋！选本命法宝之日，被所有人取笑的废物戒指，竟是上古神器，内有妖孽至极的——美男器灵！她的一身仙骨，引来无数兽类想要吃她，她的天赋竟可以让灵兽、仙兽、神兽从琴音中得到修为提升，在琴音提升修为的诱惑之下，兽兽们竟一个个死皮赖脸的缠着她！-----花海中突然发出一道冲天的蓝色光束，像是什么从花海中诞生，天邪小心的靠近花海中间，目光瞬间呆住……乌黑的发丝犹如丝绸般柔美，未着衣衫的完美身躯被长发半遮半掩，白皙如凝脂的肌肤带着点点星光，高挑的身材，完美的身形，只是一个背影，就已经让万花失色。“你是谁！”她始终只是一个五岁的孩子，瞬间面红耳赤，害羞的转过身去。“你不是说我藏头藏尾的吗？现在能够看得见我了，为何还要转过身去？”邪魅的声音带着一丝微醺的蛊惑，蓝色的眸中闪过一丝悲伤，但他很快就掩饰去了眼中的悲伤，“我是这枚戒指的器灵。”【一滴泪，解开尘封千万年的封印，千万年孤寂的灵魂，终于不再寂寞，他以为那只是预言成真，却不记得，一开始这就是他成为器灵的目的，只为等她的出现。】-----雪白无害的小兔子，化身成为萌男，眨着闪亮蛊惑的大眼睛，“主人，我饿了，让我‘咬’一口！”冰狐化身成为绝美的冰山美男，极其别扭道：“你的琴弹得不错，只要每天弹一曲给我听，我便…随便你怎么样！”哗啦一身，衣衫尽去，一脸视死如归，献身求曲状。金鹰化身为金色戎装的神武美男，男人味十足道：“主人，我会誓死保护你！不过”他的眸中闪过一丝阴谋的光芒，眯起眼睛道：“先得让我‘美餐’一顿！饿着，可没力气保护你！”鹿王化身的温柔美男，挂着和煦的微笑，解开腰带，缓步逼近，腼腆道：“对你的内疚，不知如何弥补，我想了很久，也许这……才是最好的弥补方式！”妖孽的蛇王，眯着至毒至魅的双眸，吐出舌头舔了舔下唇，一脸饥肠辘辘：“要是一个男的弹出如此好的琴音，本王还没兴趣呢！本王愿意跟着你，对你可是莫大的恩赐，你敢不要我！”【如此兽兽，层出不穷……】-----“她在五岁时，我就定下了！从小萝莉好不容易调教成万人迷！谁也不能动她！只有我可以‘吃’她！”啪啪啪，N个耳光，火山爆发后，一个个美男变回可怜的兽形。

别人当上门女婿，曰子都过得挺憋屈的，陈铁当上门女婿，却活脱脱成了大爷…………

本书以自由活泼又不失庄重的叙述方式，向读者展示《诗经》博大精深、包孕丰富的内容，精妙绝伦、美不胜收的艺术，以及这部经典对中国乃至世界文学所产生的巨大、深远的影响。考虑到《诗经》文字的深奥古僻，为了读者阅读方便，本书所引用的作品，大都翻译成现代汉语，并尽量达意、通顺。书末“鉴赏举隅”章，旨在通过对部分作品的赏析，使读者感受到《诗经》无穷的魅力。

我叫胡一成，我从来没有想到，自己会陷入进圈套之中，我要冲破艰难险阻，寻求其中的真像……

“看来，你真的是出道了！”山岸高兴地拍了拍修哉的肩膀说，修哉听了一头雾水。顺着山岸手指的方向，他看到了墙上贴着的“上月销售业绩表”。还是老习惯，修哉在最底下寻找自己的姓名，但最末尾是别人的名字。他一个个往上找，终于在抬起上颚的位置看到了自己——倒数第五，位置在表格的中间。“营业本部葛木修哉”。他从未感觉这个姓名是如此地帅气。但是才一会儿他就觉得不对劲——难道上个月其他人的业绩都特别差？“干吗愁眉苦脸的，不高兴？”这次山岸笑出了声，用力拍了拍修哉的后脑勺。修哉晃了晃身子，终于咧嘴笑了笑：“嗬，怕是瞎猫逮着死耗子吧。”