第10章 瘦身：女人永远都聊不完的话题(2)

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

探寻世界的秘密，挖掘系统的真相……以人类之身，搏杀鬼、妖、神魔，即使挣扎、即使丑陋，也一定要努力的活下去。

李昂穿越到提坦大陆已经一千年了。在过去的这一千年里，他写过小说，成为了人人喊打的著名畅销书作家，事实上如果他把《冰与火之歌》还有《魔戒》写完的话，他会更受欢迎；他同时还是炼金师工会有史以来最神秘，最臭名昭著的传奇炼金师，这家伙留下来的新奇想法使得千年来无数炼金师深陷其中，却直到现在也没人能够实现，伟大的炼金之神在上，谁能告诉我汽车发动机究竟该怎么造？然而对于这一切，李昂通通矢口否认，作家？炼金师？不不不，我只是一名普通的巫师而已。

本套书精选荟萃了中国历史上最具有代表性的也最具有影响力的名人，编辑成了这套《中国名人成才故事》（共10册），即《著名政治家成才故事》、《著名军事家成才故事》、《著名谋略家成才故事》、《著名思想家成才故事》、《著名文学家成才故事》、《著名艺术家成才故事》、《著名科学家成才故事》、《著名发明家成才故事》、《著名财富家成才故事》、《著名教育家成才故事》等，这些故事既有趣味性，又蕴含深刻的道理，能够带给我们深刻的启迪，是青少年课外不可缺少的精神食粮。

重回七零年代，她有前世几十年的记忆，还有天赐的随身药田空间，并修得一身高超医道，金手指又粗又壮的她，努力经商，成就圣手国医之名。前世那个她只能仰望的腹黑无敌大霸主，此生，她却在他落魄之际，提前将他俘虏，和他一起携手前进，和他生出一窝小猴子，奔向完美幸福的生活。

颂银是佟佳氏正根正枝，佟家统管内务府八十五年，有几代君王，就有几任内大总管。佟佳氏子孙不兴旺，到了银子这辈四个闺女。老大殁了，银子行二，大总管的职务就落在了她肩上。行走紫禁城，银子游刃有余。能干的姑娘讨人喜欢，年纪大了没着落，不要紧的。上头发话了，王公贵族，随意挑选。内务府女总管x白璧儒雅侍卫，没有浓墨重彩，只有淡淡的温情。这世上什么最难得？是真心。能有一个为她赴汤蹈火的人，此生无憾。

强势御姐竹若依事业得意情场失意，某日此剩女一不小心用一纸契约将自己卖给痞美男……竹若依之【乌龙契约】某日此剩女被竹爸灌醉打包送到某男房中（不料竹爸却是糊涂虫，送错了房间。）剩女脸不红耳不热，纤手捏着美男俊脸：小朋友皮肤蛮水嫩的，教姐姐如何保养……美男墨子昊表面看来青靓白净皮肤白嫩滑溜对此御姐本是兴趣乏乏却觉那只随意在他脸上吃着豆腐的滚烫玉手，掠过之处意外地让他感觉阵阵酥麻……干柴烈火，该发生的……却什么也没有发生！剩女吃完美男豆腐，毫无醉态极具条理地变出一纸契约递予美男：如无异议，签了这个吧！美男以一目十行之速度看完，大笔一挥，一脸英勇就义的悲壮。后续之【不平等契约】对老婆垂涎已久却一直吃不到口的男人：老婆，今晚我们来玩爱爱游戏……漂亮老婆一脸淡定，手指在键盘上飞快敲击，头也不抬：契约上没有这个。抓狂的男人脸部抽搐，连忙翻出十页纸厚的所谓契约，细看林林总总五十项，居然全是保障老婆大人的条款。欲哭无泪的某男不死心，拿着放大镜一条条细看。功夫不负有心人，终于让他找到最末一条是关于他的权利：除老婆之外，可和任何人发生亲密关系。某美男吐血倒地……追加之【更新契约】某美男微眯桃花眼，放出炽热电波:老婆，咱们宪法都不是完美的，更何况是咱们的契约。强烈要求更新，与时俱进！傲娇老婆被电得周身舒爽：来说说，那里要更新？如何更新？某美男飞快翻过十页，修长手指指着最末一条：这里这里！加一个“不”字！傲娇老婆眼尾扫过：哦？这条？行呀！美男老公大喜挥笔疾书，旋即：OK,给你！傲娇老婆一看：除老婆之外，不可和任何人发生亲密关系。傲娇老婆吐血倒地……【啰嗦之言】此文宠溺无限，情节温馨轻松，不喜虐者请放心入坑！*强力推荐几篇超宠文文【哥哥是只妖】墨但为嘛人交男友我交男友，人家是甜蜜温馨外加整天如糖粘豆……可我桃花，美女一只，却行情惨淡，偶尔有个帅哥抛个媚眼，隔天这帅哥准是断个胳臂折个腿……【捡来的狐妖小兽】仙人笔拒绝小三，拒绝出轨，专爱一对一。凤瑶捡到一只很萌的小狗狗，满心欢喜地抱回家圈养起来。【废帝霸妃】阿痣墨霸妃就霸妃吧，霸妃被宠着没什么不好的昂~而且废帝夫君人前各种柔弱的，可以欺负调戏各种爽昂~【娘子，夜深了】木简荨“娘子，夜深了~”月光光，光晕暧昧，醉生梦死床上，坐有美人夫君七个，各个目光如虎似狼！

“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。”孟子的这段教导的意思是：“敬重自己的长辈，进而推广到敬重别人的长辈，抚爱自己的子女，进而推广到抚爱别人的儿女。如果以这样的准则治理国家。统一天下就如运转于掌心一样容易了。”尊老爱幼是中华民族的传统美德，是我国道德传统的精华。尊老爱幼是人类敬重自己的表现，每个人都有自己的儿童时代，每个人也都有老的一天。古往今来，一代代人由孩童到老人，不管在任何时期都有一点是共同的，那就是弘扬尊老爱幼的优良传统。

乔府大小姐乔寻容在嫁与卫府世子为妃当日蹊跷落水身亡。重生归来乔姑娘只求快逸人生，解开自己前世亡故的曲折离奇。卫世子宠妻入骨，为爱历经波澜。梁国公主错爱过后终遇良人，黎国流落在外的亡命公子又是如何夺回原本属于自己的皇位。这是一群年轻人各自拼搏终寻真爱的故事。

七里沙沙城在沙岗的后面，过沙，足七八里，便是清河了。登船，竹篙一点，数丈开外，清流破处，堆起一蓬碎雪，望得见对岸掩在丛绿中的泥墙、瓦舍、草垛。树呢，则团团状状，抱了屋舍，绿得庄重。多是独院，一重瓦檐不经意探出一角，鸟儿扑过，生机勃勃。牛哞声则悠悠长长，惹人向深处去。野花偎岸，堆得台阶一般，倾斜至河岸，铺展开来，洇濡一片，随了河风灵秀，湿漉漉的，拧一把，水淋淋的，扑上岸，渗入瓦墙，青苔茸茸；袭上面庞，浸入肌骨，香了清河。舍船，一投足，便是秦砖汉瓦的皇天厚土了。缘岸迤逦，烟柳雾中，足点花深，香湿鞋袜时，猛抬头，已是胡天胡地了。

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