第31章 养生：实用而简单的女人养生术(4)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本册主要从中国古代礼制、节日礼俗、婚葬礼俗、日常生活礼俗、交际礼俗、华夏图腾及符号、民俗信仰、禁忌风俗八个方面来详细地介绍了中国习俗知识。不仅如此，在介绍日常礼俗的过程中，还有很多的俗语，这些更加增强了本书的趣味性。相信本书将会在普及国学知识等方面，给广大的读者带来帮助和指导。

这是一个修练仙法道术的世界，可是有的人却偏偏厌恶修道，只愿医人不愿伤人，面对世中的恶，只想守住心中的善，可是又能守的住吗？这世上最可怕的不是什么妖魔鬼怪，而是人心。这是李青冲的爹最后的遗言。而我们的故事就开始于一个叫莫影谷的地方，一个叫李青冲的少年。

名人名言透过历史的风尘，超越国界的阻隔，俨然已经成为全人类的宝贵遗产，对我国当代青年陶冶品性、提高修养、掌握良好的方法、学习名人的奋斗精神等，有着极大的价值和实用性。本书收录了世界着名的思想家、科学家、文学家、艺术家、教育家、政治家、军事家、企业家等各方面卓有成效者的名言5000多条，涉及的古今名人有苏格拉底、尼采、黑格尔、歌德、培根、爱因斯坦、莎士比亚、托尔斯泰、爱迪生、拿破仑、席勒、蒙哥马利等千余人，涉及到的名言包括人生奋斗、志向追求、友谊爱情、伦理道德、婚姻家庭等诸多方面，这些名言对青少年朋友具有极大的启迪性和教育作用。

陌生的电话，陌生的女人松原市委副书记兼政法委书记邱长根，刚刚从海滨调到松原，从区委书记荣任市委副书记，正处到副厅，上了一个台阶，内心的激动可想而知。四十来岁的他，家在海滨，妻子和孩子也在海滨，不是她们来不了松原，是她们不愿意来。故土难离吧。邱长根也就没有劝，为官者，说不准几年以后，又回到了海滨。再说自己一个人在松原，也落得轻松自在。这些年，老婆成天像看犯人似地看着自己，也有些烦。烦归烦，他知道，好的夫妻关系，是他仕途中不可缺少的重要因子。来到松原，他给自己定了一个规矩，陌生电话一律拒听。

这是一个小农民下山，带领着村民发家致富的故事，王小龙下山之后，各类各样的美女，纷纷收入手中。

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突然发现自己成了另外一个女人，自己的老公也变了，这是不是意味着做梦还是穿越？路小丫就这么神奇的被人当成了另外的女人，豪门少奶奶，英俊多金的老公……梦一般的生活让她慢慢的对那个腹黑霸道的帝少不能忘怀的时候，灰姑娘始终还是灰姑娘，她被打回了原形……刚失去了孩子，那个女人说：“不要再让我看见这张脸！”她的脸就那么变成了另外一张脸，在黑暗中度过了两年痛不欲生的生活，支撑她的唯有报仇的信念……涅槃归来，她成了微笑女神二妮，她要的就是将那个男人抢到自己的手里，她要夺去那个女人最在意的一切！

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这是一个关于抉择的故事。一个都市青年，面对着感情，面对着生存，面对着人生变故而艰难抉择的故事。阴差阳错之际，沉沦在三个女人的情感漩涡里，爱恨纠缠，孽缘丛生，也纠结其中；事业上，变故突生，左右掣肘，该如何抉择？借东风，图创业，他将计就计，围魏救赵，瞒天过海，凭借着专业的布局和一份笃定的坚持，三十六计殆尽，九死一生还魂，终于杀出了一条血路。却不料祸起萧墙，他又面临怎么的抉择？……

有一种爱让我们震撼，有一种爱让我们流泪，有一种爱让我们成长，有一种爱让我们懂得珍惜，学会坚强……这就是源于血脉亲情、世间最伟大最无私的父爱与母爱。感恩父母是每个孩子都必须具有的美德。当一个孩子，在父爱母爱的沐浴下，能够理解爱，懂得爱，并且学会报答爱，就一定是一个懂得感恩父母的人。本书中讲述了家庭的温暖，见证了父爱和母爱的伟大，记录了你的成长足迹。书中的互动环节让你和爸爸妈妈的心贴得更近。