第55章 女士的每日提醒——159个女性日常生活中的健康陷阱(1)

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

只是一个脑洞，没有大纲写到哪里算哪里吧。

古今中外丰富多彩的故事是世界各国社会和生活的结晶，是高度艺术化的精神产品，具有永久的闪光魅力，非常集中、非常形象，是中小学生了解世界和社会的窗口，是走向世界、观摩社会的最佳捷径。这些著名故事，伴随着世界各国一代又一代的青少年茁壮成长，具有广泛而深远的影响。我们青少年只要带着有趣的欣赏的心态阅读这些美丽的故事，便非常有利于培养积极的和健康向上的心理、性格、思维和修养，便有利于了解世界各国的社会和生活，并能不断提高语言表达和社会交往的才能。

“李阳南，你还是不是男人？放着自己的老婆外出勾引别的男人。你他妈的是阳萎早泄还是性无能？一个大男人连自己的老婆都管不住，活着还有什么意思？我要是你我早就出门让车给撞死得了，像你这种没用的男人也活该被女人戴绿帽子。”午后，华泰集团楼下的咖啡厅，一道突兀的声音在清静幽然的卡间响起，这让暮旭扬忍不住眉头一皱，眼里闪过一丝厌恶。相反，他对面的楚乐宇兴趣盎然，伸长耳朵听着隔壁的动静。……

好孩子成才私房书。少小若无性，习惯成自然。一本习惯养成心灵书，陪伴孩子的快乐童年，播下好习惯，收获好人生。

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她温婉可人，才满名城，却被她从小敬爱的父亲和对她慈爱有加的继母下药毁去清白，把她当礼物送人只为了换取一颗药丸。以为姐妹情深，却最终死在姐姐手里。情深意重的夫君和姐姐一起把自己和姐夫送上床，只为了却姐夫多年的心愿换取更多的权势。怒火之中，嗜血锥心之痛，她以血起誓若有来生定让他们血债血偿。重生归来，这一次她要撕破他们的面具，让他们虚伪的面容大白于天下。亲爹不喜？无所谓，那就脱离父女关系！后母面慈心狠，心机深沉？那就一步步揭开她狠毒的后母嘴脸，让她生不如死。姐姐阴毒？把她和渣男送做堆！这一世，她定要活出自己的风华绝代！

什么？霸道总裁将她当做那种女人？她拒绝这样的侮辱！她一怒之下砸了霸道总裁的家，偷了几十瓶上好的红酒。

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费心费力手刃杀父母仇人，穿越来就被同名渣男追杀；继承百年世家却成了无家无业的所谓家主；好容易做到西域第一商人，却差点在西域丧命！华盈琅悲呼：何其惨也！幸得翩翩浊世佳公子相救。此公子温润如玉，文雅君子，又有惊世之才，何况样貌英俊不凡，宛如仙人。自己简单救他一命，他保了自己许多回，盈琅深以为自己赚了。于是，她开始在“公平交易”的路上越走越远，直到有一天——“白七公子，我都答应替你夺嫡作报酬了，怎么又让我买一赠一以身相许？ ” 一代被流放的柔弱女儿，最终站在朝堂驳辩天下之事。几多艰难，又有几多幸运！ ——与汝共倾江山，卿卿可愿同赏？

这是个脑洞大开的爆笑故事，你将看到一个个与原作画风完全不同的剧情世界。我的名字叫罗锋，是一名主神调查员，日常工作是进入剧情世界，尽量扰乱剧情主线，收集数据与原剧情线做比对。我为什么要搅乱这些世界？当然是为了采集更多的主神数据进行科研，做到知己知彼，最终击败主神，将这个高维文明侵略者彻底消灭。本书会穿越的世界：《流星蝴蝶剑之蝙蝠侠归来》（已完结）《费伦大陆篇》（已完结）《漫威无限战争》（已完结）《火影篇》（已完结）《仙剑篇》柔情连载中。 书友群：686550401