第17章 牛蒡

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书共分为三部分，包括肝病的基本常识、肝病的用药常识以及肝病的药膳食疗，为肝病患者的用药、保健提供全面的解析，内容详实、言简意赅、科学实用、贴近生活，是肝病患者的良师益友和家庭医生。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

盛朝二百零八年，天地摇曳，西南腹地裂渊千里，深不可知，方圆寸草不生皆成荒漠…… 一段曲折的爱情故事，一个剑指苍天的传奇，搅动天地的大事，譿世倾心制作大场景 神魔巨作，三年一剑成，万年阴谋破！ “待我剑指苍天，破凡成圣，定回来还你十里红妆相伴到老！”

林杰先生是个名牌大学毕业的工程师。他与妻子分居两地并生有一个女儿，现六岁，由妻待养。夫妻分居的艰苦使他爱好文学，并最终成为一个知名度很高的作家。他是幸运儿，但复杂的爱情插曲让他尝到了不少心情感伤的疾苦和遭遇。因为他的才华及其为人的事理他除妻以外，有一天被一个名叫水灵的漂亮姑娘所爱。他从拒爱，敢爱到深爱，到水灵姑娘被其生父最终卖给日本人作老婆，从而自已又经历了被另外两个女人爱上的故事。

从一个平凡小白，到惊艳四座的女帝，没有人在乎过程，只要你够强，你就是这个世界的主宰。

沈家大小姐好不容易逃婚成功，却遇上了最时髦的穿越。偏偏时运不济，旁人穿越步步莲花，她在青楼楚馆哼哼哈哈，好不容易成了无双郡主。转眼就被嫁给了冰山太子。这还要不要人活着迈向美好人生啊！第一次交锋，两人大打出手，她哭爹喊娘差点儿以身相许。第二次交锋，他是当朝太子，她一个郡主愣是矮了一截子。第三次交锋，他是她的夫君，她终于等来了平起平坐的机会。好不容易打算大显身手，宣告一下自己的地位无可撼动，谁知这时小三小四齐齐上阵，忙的她晕头转向，最后还差一点儿丢了身家性命。她终于明白了一个道理：老娘不干了，好好的一大片森林，为何要冻死在冰山上。【情节虚构，请勿模仿】

Z的各种类型的杂文散文集合。在人生中留下一点痕迹。

本卷是科学社会主义研究第I卷，从经典作家和学者们论述科学社会主义的角度收录文章。本卷分为两个部分，第一部分是关于马克思、恩格斯和列宁对科学社会主义的认识的研究文章，第二部分是对一些学者在学术研究和探讨中提出的对社会主义、共产主义和人类未来的观点的介绍性或者研究性文章。

本书收录之短文，除刊于电影杂志的若干影评之外，盖源于《光明日报》和光明网上作者的专栏文章，大部分文章基本因事而写、有感而发，共同特点是锁定当下的“文艺”和“文化”，聚焦“批评”，更属意于话题性和思想性，是一部颇具阅读性的文化批评杂文集。

第一卷《莉莉》：异国恋新奇浪漫情调也艰辛。莉莉(上海)和马库斯（德国）在上海相识、相知、相恋，却因马库斯的回国，给这段短暂的恋情画上了个问号。多年之后，他们再次聚首，已是在莱茵河边。。。。。。继续，还是放弃，这是个问题，但无需现在就回答，此爱能否连绵不绝，就让莱茵河（Rhein）来告诉你。。。。。。第二卷《儿女情长》：以马库斯及其四个兄弟姐妹为主要人物，故事从弟弟克里斯托弗和约翰再次相遇开始说起，延续第一卷抒情委婉又不失幽默的叙事风格。**第二卷正在更新中，尽情关注**

七年前，他害她家破人亡，七年后，他们却意外相遇，一见倾心，一眼万年。一段命中注定的制服爱情，一场浪漫虐心的倾城之恋。致那些说不出的秘密，挽不回的一个遗憾，触不到的恋人，忘不了的爱。

当身陷平行时空，发现因果失序，善恶难报，张灵官唯有拿起手中的笔审判每一个阴暗中隐藏的罪犯，让光明重现。