第113章

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

孤烟——一个被深爱的女人一伤再伤的真情男儿，从现实到游戏，似乎总无法摆脱，当伤至最深处，却已无语，魔界一个和人界全不相同的存在，作为灵魂体降生的他，该如何面对感情、敌人的挑战呢！那不可完成神者预言任务能否完成，魔神的宫殿、七大原罪魔王的背后又隐藏着些什么呢？蓝皓09年倾情力献——午夜梦想。

从晚明的波澜诡谲，到民国时期的风起云涌，历史孕生出许多独具特色的人文大家。真正的时代人物面孔始终是大众读者感兴趣的题材，本套丛书以近代文化怪杰为主题，集结十位文化名人，由专家分写，详述其不同于凡俗的言行。作者深入浅出，对文化名人中的怪杰现象究分析，以故事化哲理。图书叙述通俗，笔法精彩，立意新颖的同时具有严谨考为基础。兼具可读性与收藏性。民国人物及历史图书的热度始终在持续中升温，内容概有名人轶事类、今人印象类、崇古比今类等。

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

村哄乡，乡哄县，一直哄到省委办。——黄花县民谣。这个镇子是他的　镇长张福海从县里回来，到秦寡妇那里玩耍了一阵，回家后睡没多会又给敲门声弄醒了。张镇长有些不高兴。从酣沉的睡梦里。硬拽用来，这种滋味挺难受。张镇长去省里参加的是文明乡镇表彰会。文明乡镇名额金，贵，一县里一个。昨儿下午散会，张镇长顺脚到县政府走走，崔县长说他这次又拣了个大便宜，不意思意思咱难以服众。张镇长就把崔县长一干人领进了他们经常光顾的舒泰酒家，吆三喝四地干起来。

“哥，琅哥哥真的会来吗？”宋梓然嘟起嘴，“要是不来我就揍你，哼！”“会来，我又不会骗你，”宋梓渊一脸无奈。……尴尬，没进校门就被围观了，谢琅发誓，“下次一定蒙面潜行！”“我敢打赌，你做不到。”大头斩钉截铁。“赌就赌，输的人请吃海鲜大餐！”谢琅无惧。“好！这次不准让我付钱，”大头回答。“这……今天要点名，我先走，有时间再赌，你别怕哦！”……“跑的真快，还真被女生堵的多了，都有运动员速度了，”大头摇摇头。

悬疑推理痴迷者，于四年前开始创作推理小说，已发表数十万字，喜爱松本清张、京极夏彦、三津田信三、连城三纪彦，文章追求绮丽，常涉及怪谈妖物、奇人异事，愿得京极之博学、连城之真挚。刀，明晃晃的刀刃在秋日的阳光下闪着微光，刀芒像一溜井水透出阵阵寒气。古朴的武士刀带着威压在半空中画出一道道令人胆寒的弧线，引出人心底的战栗感。

《中国地理博览（图文版）（套装全4卷）》全面展示中国自然地理知识，生动再现华夏大地的迷人风姿。浓缩中国地理之精华，行走中国，步入充满魔力的、震撼人心的地理秘境。为读者营造了一个感受中国自然无地理和人文环境的良好氛围。

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为了“替父分忧”，医疗器械回收厂厂长的女儿路冬夏拉着青梅竹马的陈时肆，主动去寻求当地的医院合作，本想着为父亲拉来一门生意，却不想在过程中喜欢上了神经科医生穆迟深。这注定不是一个愉悦的故事。也注定了是一场解不开的三人游。陈时肆抱着病了的路冬夏，他说，“路路，要不要嫁给我？”很久很久，久到世界再也没有任何声音的时候，路冬夏说，“好啊。”成了妻子就不会老想着年轻时爱过的人了，会一心一意爱自己身边的人。总归，爱情会变成生活，生活变得喜悦，多好啊。

毛泽东提出了许多开创性的社会建设理论，如正确处理人民内部矛盾的理论，为指导社会发展提供了理论依据和方法论。毛泽东还高度关注社会管理和社会稳定问题，形成了系统的有关社会管理和社会稳定的思想。他指出人民群众是社会主义社会建设的利益主体，并把改善民生当作是社会建设的着力点和落脚点，推出了一系列改善民生的政策和措施。毛泽东的这些社会建设思想是党和人民共同探索的理论成果，对新时期社会主义建设的实践具有世界观、方法论的指导意义。