第12章 健康的家居生活(2)

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《刀名多情》带给每一个等待情人归来的女子一份希望。江湖上的人都说是楚香玉造了这把多情的刀。楚香玉就是那个笑可倾城颦可倾国的江湖第一美女。也是天下第一多情的女子。然而，她却没有等来她的情人……《嫁衣》是一个神秘的组织，能被嫁衣选中的人至少已经被嫁衣注意了三年以上，只有通过了考验的人才能踏上通往茧的路。茧是大海中一座隐秘的小岛。要想到达茧并不是件容易的事，驾船的人要选择正确的日子与时辰才能赶上惟一一股流向茧的暗流，即便赶上了暗流也必须对航道上的各种障碍与嫁衣精心设计的陷阱非常熟悉，不然，就只能葬身大海之上……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

注意，这不是死神同人！这就是一现代宅女得到超级无敌金手指系统后的少女幻想日常吐槽！重点在日常！我要重启第一人称！前两本书写崩了，这本练笔，废了！不推荐大家花冤枉钱！…………以下正文:一条锁链，一把镰刀，一个系统，一段封印在灵魂深处的前生记忆，造就了一个奇葩。原以为我的人生会一直普普通通，没想到。。。那些梦，原来竟是我真实的经历。想知道我的经历吗？请跟我来，进入我的世界，来感受我的不可思议的那些经历。…………咳咳，请看书的不要想太多，这是无脑装逼日常，经不起推敲。虽然偶尔会有一小段烧脑的部分。…………欢迎各位加一下书友群，群名称：三十三界天外天，群号：659981557

因了他梦中的召唤，她从千年之后赶来，只为他心心念念的那份爱，只为那千年前未圆的那份情缘。

【新书《女王燃炸天：总裁，晚上约！》求收藏】“老公，外面有人说我是狐狸精……”绝色的容颜挂着一丝委屈。“把散布谣言的人拖出去喂狗。”“老公，有人欺负我，你打算怎么处理他？”某女皎洁的一笑，心中得意。“喂狼！”她拉过他的手放在了自己的腹部，坏坏的一笑，“那坏蛋把我肚子搞大了，你说怎么办！”“那就罚他疼爱你们母子一辈子！”说完，他把人抱在了怀里，细心呵护。高冷爵爷追女神，秀恩爱没下限，夜夜恩宠。

这是一本体现完美职业精神的培训经典，是一本造就优秀企业和员工的职场箴言！敬业胜于能力——世界500强企业成员信奉的第一标准。敬业是职场人士的第一美德，也是聪明的生存之道，敬业能焕发你内心的力量，从优秀走向卓越，忠诚于自己的职责，最终的受益者是自己。

心地善良却玩世不恭的衣暂代在校运会上与骄纵的雪白几经误会冰释，可以无话不说却喜欢斗嘴。 一次不小心闯下的祸，让其父深感有必要修整暂代的性子，暂代便踏上了离开生长的城市，好友相伴共行乡间，相识了温煦的雨说，也可谓不闹不相识。 于此在先前时日结下梁子的吕翔势不肯罢休，一次次的找上麻烦，简凡等人也头痛不已，暂代自知，既然避不过，那就只有应付着过。

那个糊涂的小女人是我娶来冲喜的吗？本来想着早点摆脱家里的束缚，自由自在地生活的他又多活了几日。他一跷，当然家里是一团乱了，当然他也可以看看哪些人心怀不诡。她还真是有手段，竟然得了当家的权，把那些个坏人给整治的服服贴贴的。他可不要错过她了，反正她是他明媒正娶的老婆，有什么关系？身边的花花草草还真是不少，只是怎么每个都有故事，什么要把死人救活？还有千年蛊王也来凑热闹，我的相公，怎么把别人当个宝啊！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。