第12章 健康的家居生活(2)

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

在这里，你能得到四季都可与家人分享的佳品，让你和家人一同进入温馨的世界。在这里，你可以了解煲汤的技巧与宜忌，你可以把你所了解的告诉你爱的人和爱你的人。传递关爱从这里开始。

以一个文人的视角，撩开中国西部神秘的面纱。还历史以本貌，还现实以真实。这片曾被儒教文化遗漏了的土地，饱受风吹雨打，干旱饥馑，在呼嚎，在雀跃，在欢笑，在悲泣，她恣意挥洒着无穷无尽的欲望与渴求……著名作家高建群，以《最后一个匈奴》式的历史感与洞察力，为中国西部大开发鼓呼，建言，给政府决策部门以提醒，给西部“淘金者”以建议，为你深入了解西部打开沉重的大门。

杜若从未想过，在生死攸关时，脑海里只剩下“饿”一个字。好饿好饿，杜若真的好饿。而厨房里氤氲的热气轻轻笼罩着杜若，温热的蒸汽熏的脸变得酡红。香汗从额头滑落鼻尖。心中无力吐槽:想她堂堂第一杀手，竟因为贫血一朝穿越来异世，还变成被赶出家门的养女!现在，只能到这无怨峰来混混日子了……上一世忙活了一辈子，这一世只想安安稳稳度过了。抱住金大腿师姐，做做菜，时而练练武，佛系并庸庸碌碌地过完一辈子，顺便再做一朵盛世白莲花，人生完美了！瞧见大腿师姐总是暗晦地看着她，杜若更是溜须拍马，义不容辞！第二日，无怨峰众人皆知：逍遥院谪仙般的长师姐，竟想找个道侣？众人皆惊讶。杜若却表示后怕，她的师姐不知何时变成了一个温润如玉的少年，一把拎住她的衣领，邪魅笑道：“师妹，别跑，不是说要‘永不分离’的吗？”

来自地球的宅男，获得动漫抽奖系统，穿梭于二次元世界，一个个固有剧情世界被他改写，主角？那是什么能吃吗？在这一个次元世界我才是主角，去去一个个世界的资源，吞噬天道，终成次元之主。

大队长谷九华来找校长时，校长本能地觉得没有好事。这两天他的右眼老是跳，不是好兆。果然，谷九华在放学的时候来了，把他拉到他的教室里，说的是一个爆炸性的丑闻：学校的两个教师——袁春木和柳文青搞上了！校长张开的口老半天没有合拢，老半天他才搞清楚大队长说的事情经过。昨天晚饭后，大队长的小儿子谷冬至的叔伯哥要跟他走军棋，可是下午上学他跟同桌的董大勇在路上走棋迟到了，班主任袁春木让他们在门口站了好半天，交出了书包里的棋才让他们上座位。袁春木将棋丢进了讲台的抽屉里。

“白宥熙，三秒内把我的浴巾还回来！”“好呀，出来摆个POSS，我就给你。”洗完澡后浴巾不翼而飞，他堂堂宫家掌权人竟然险遭偷拍！她是父亲临死前钦定的儿媳，钦定开始就肆无忌惮的搬进他别墅，美名其曰培养感情，但是自此后抓小三，警局赎人的事就络绎不绝。最可恶的是这女人竟然在他水里下药，拍了无数照片后逃跑！他咬牙，实在忍无可忍，全球下达通缉令。如有抓到少夫人并带回来者，赏金千万！

以独生子女夫妇照顾独生女作为故事主线，反映特殊时代特别人群的生活

本书又名《请原谅我喜欢你》在他的世界里，没有很爱的人，只有最爱的人，是可以让他放下尊严和权力的女人。他的此生唯独对她，会傲娇！会宠溺！会耍无赖！“你既然入了我的怀，就要对我负责。”“你既然抢了我的吻，就要做我的女朋友。”“你既然上了我的床，就要永远成为我的女人。”她向他投去了匪夷所思的表情：“忘了，记性不太好……什么时候啊？”顾清远顿时生了些许怒气，把她抵制在墙上，邪魅地笑着：“竟敢忘了，那好，今晚我就带你重温一下！”说着便把她的嘴堵上，不让她回复……

主要是讲艾瑞克和乌克娜娜的。新手！第一次写文！谢谢！你知道吗？我一直在等，用我所有的岁月在等，等一人归。——艾瑞克我和她你选谁？——乌克娜娜

当一个人降生于世时，除了父母给予的生命，一无所有。正因为如此，人生才有了希望与追求，每一个人都可以在一张白纸上描绘最新最美的图画。在这个世界上，所有的颜色你数不过来，但是应该会分辨它们。人生本是个艰辛的历程。我们总是在付出的同时，得到生命开出的灿烂之花。生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行；生活是一座迷宫，我们时常会陷入迷茫，我们必须从中找到自己的出路，在死胡同中极力搜寻。但如果我们始终深信不疑，总有一扇门会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们始终会发现，它是一扇有益的门。

小米立志做一个伟大的科学家，可是当她有生以来第一个科技项目取得突破的时候，遇到了恐怖的袭击，几年的心血险些毁于一旦。从此悟出一个道理：我必须足够强大，才能保护好自己的劳动成果。小渠本是一个好小伙，他很聪明，有一身好功夫，可惜走上了一条不归路……小树是小渠的哥哥，也有一身好夫，见弟弟走错了路，非常痛心，一心想把弟弟拉回来，可是……刀光剑影，爱恨情仇……一幕幕穿越于星际与时空的故事将在这里上演……